Acidos

Nyligen Àr sjukdomen av hyperaciditet pÄ allas lÀppar. Du kan lÀsa information om detta i guiden "försurning".

Acidos

definition

LÀkare som undersöker pH-testremsor

Försurning Àr inte detsamma som hyperaciditet. LÀkare sÀrskiljer tydligt mellan de vanligen kallade hyperaciditeten och den verkliga hyperaciditeten - acidosen. Denna separation Àr absolut nödvÀndigt eftersom skillnaderna inte kunde vara större. SÄledes Àr den gemensamma försurningen bara en - inte vetenskapligt tillförlitlig - överdriven surhet i kroppen. Den medicinskt korrekta acidosen Àr Ä andra sidan en livshotande metabolisk spÄrning som krÀver intensiv vÄrd inom patienten. Den hÀr guiden informerar dig om acidos, som vanligtvis kallas generaliserad, inte om den medicinska akut sjukdomen.

Vad hÀnder med den gemensamma försurningen?

Hyperaciditet i samtalet Àr en förklarande modell för ökad ackumulering av syror i kroppen. En verklig hyperaciditet Àger inte rum. Det finns ett sofistikerat system i kroppen, syrabasbasen. Och detta sÀkerstÀller att en frisk person glider varken i en acidos (verklig försurning) eller i en alkalos (bas överskott).

MÄnga naturlÀkemedel och naturlÀkemedel förutsÀtter att det kommer genom konsumtion av vissa livsmedel, stress eller andra pÄfrestningar för ökad försurning i kroppen. Men mÄnga experter tvivlar pÄ denna avhandling eftersom den redan nÀmnda syrabasbasen inte kan bli upprörd av matens sammansÀttning.

Och en mer intressant bit av information: Förmodligen vÀlrenommerade tabeller som delar sig i sura eller basdonande livsmedel Àr mycket förÄldrade. De brukar hÀnvisa till en analys av Ragnar Berg i en kemist tidning frÄn Är 1910. Enligt det dÄvarande konceptet har Berg bestÀmt katjoner och anjoner av livsmedel - men inte syravÀrdet.

Vad Àr det för fel i avhandlingen av hyperaciditet?

Är hyperaciditeten fullstĂ€ndig nonsens? Inte riktigt: En sak Ă€r sĂ€ker idag: protein (bestĂ„ende av aminosyror) kan orsaka syreproblem. I detta fall har animaliska proteiner en sĂ€mre effekt Ă€n grönsaker pĂ„ grund av det ytterligare innehĂ„llet av fosfor- och svavelsyror. Det kan vara en orsak till att vegetarianer ofta Ă€r hĂ€lsosammare Ă€n köttĂ€lskare.

Även socker (i metabolismen som brĂ€nns som glukos) kan bli syrgeneratorn. Namnlösa: Om det inte finns tillrĂ€ckligt med syre för förbrĂ€nning (till exempel vid lungsjukdomar eller kardiovaskulĂ€ra problem). Det fenomen vi vet frĂ„n sport. Om tillrĂ€ckligt med syre inte Ă€r tillgĂ€ngligt under hĂ„rd trĂ€ning bildas laktat i muskelcellen. Och laktater Ă€r salter av mjölksyra, sĂ„ de syrar muskeln.

Hyperacidity och Free Radicals

Hyperacidity bör - enligt vissa experter - frÀmja bildandet av sÄ kallade fria radikaler. Dessa aggressiva syreföreningar misstÀnks att begrÀnsa enzymernas aktivitet och utnyttjandet av vitala nÀringsÀmnen frÄn kosten. Dessutom ska de skada cellerna.

MÄnga naturlÀkemedel och vissa lÀkare gör hyperaciditeten ansvarig för ett stort antal konsekvenser av gastrointestinala klagomÄl pÄ reumatiska sjukdomar mot Äderförkalkning. Naturopati ser ocksÄ en samband mellan hyperaciditet och hjÀrtslag och stroke samt cancer. Detta Àr inte vetenskapligt bevisat.

symptom

Utan syra (t.ex. saltsyra i vĂ„r mage eller i vaginala miljöer) fungerar organismen inte ordentligt. Överskott av syror kan emellertid ackumuleras i bindvĂ€v och vĂ€vnad nĂ€ra lederna, vilket vanligtvis Ă€r felaktigt kallat slagger. Vissa lĂ€kare skyller pĂ„ henne för spĂ€nning eller till och med reumatiska klagomĂ„l.

Olika generella symptom bör - beroende pÄ kompletterande medicin - ocksÄ hÀnföras till hyperaciditet. Dessa inkluderar:

  • Kör svaghet, snabb trötthet
  • Förlust av aptit, illamĂ„ende
  • immunbrist
  • SmĂ€rta och spĂ€nning
  • celluliter
  • Blek hud, flĂ€ckar, akne
  • HĂ„ravfall, sprött hĂ„r.

orsaker

Det finns ingen pÄvisbar orsak till hyperaciditet (i sunt förnuft). Det har blivit allmÀnt accepterat, sÀrskilt i komplementÀrmedicin, att översyring huvudsakligen Àr resultatet av psykisk stress och en diet rik pÄ syrabildande livsmedel. Vidare bör alkoholkonsumtion, rökning och vissa lÀkemedel frÀmja hyperaciditet.

behandling

SjÀlvhjÀlp mot hyperaciditet

Om du vill testa sjÀlv om du kan drabbas av surhet kan en testremsa med fÀrgindikatorer ge information.Med dessa remsor, som kan köpas pÄ apoteket. bestÀmma pH-vÀrdet pÄ din urin. Om vÀrdet Àr permanent under 6,2 surgörs organismen - enligt Naturopathy.

  • Bullrich salt och Kaiser soda: PĂ„ kort sikt kommer botemedel mot natriumbikarbonat (Kaiser-Natron och Bullrich-Salz) att hjĂ€lpa till. SĂ„dana rĂ€ttsmedel bör dock ta lite tid efter att ha Ă€tit, eftersom de förstör matsmĂ€ltningssyran som Ă€r nödvĂ€ndig i magen. PĂ„ apoteket finns olika basmedel tillgĂ€ngliga.
  • Aktiv mot hyperaciditet: Bastu sessioner, utföra anstrĂ€ngande fysisk aktivitet och uthĂ„llighet sport - enligt yttrandet över syravagnar - för att eliminera syror i svett och andas. BindvĂ€vsmassage och acidosbehandlingar av Dr. med. Collier bör hjĂ€lpa till att bryta ner syror. Avslappningstekniker sĂ„som energiarbetet, meditation och autogen trĂ€ning lugna inte bara sinnet utan ocksĂ„ förmodligen syra-bas-balansen.
  • Avslappnad mot hyperaciditet: Kontrollera din livsstil och försök att stanna avslappnad trots Ă„ngest. Det hjĂ€lper mĂ„nga mĂ€nniskor att komma ihĂ„g: "Problem Ă€r bara att skada mig. Jag Ă€r i dĂ„ligt humör." Om du glömmer din ilska, kommer det ocksĂ„ att förbĂ€ttra din livskvalitet. AnvĂ€nd dessutom den positiva effekten av avslappningstekniker. Yoga, meditation, Pilates eller ens en lugn promenad bidrar vĂ€sentligt till att minska stress och ilska som möjliga orsaker till hyperaciditet.
  • Stimulanter i mĂ„ttlighet: Alkohol och rökning Ă€r en av de frĂ€msta orsakerna till hyperaciditet. SĂ„ om du vill dricka alkohol, behĂ„ll ditt humör och undvik höga procent eller hög sura viner. För rökare ges ocksĂ„ det oönskade rĂ„det i detta fall: Sluta röka.

Kost mot hyperaciditet

Fettmat smakar ibland frestande. Det Àr dock bÀttre att Àta lite i fett. Enligt naturopat bör du ocksÄ föredra att Àta mat som upptrÀder neutral eller grundlÀggande i organismen. Dessa Àr till exempel:
  • Frukt (t.ex. aprikoser, avokado, tranbĂ€r)
  • Grönsaker (t.ex. morötter, blomkĂ„l, sprit och alger)
  • Örter och frön (nĂ€ssla, basilika, pumpa frön, mandel)


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: