Alkohol - känn din gräns

De flesta människor dricker alkohol eftersom det gör dem avslappnade, lätta och roliga. Kanske är du inte så blyg med några teskedar i ditt blod och du vågar göra mer. Tyvärr är dessa inte de enda effekterna av alkohol.

Alkohol - känn din gräns

Många dricker alkohol, eftersom det gör avslappnad, lätt och rolig. Kanske är du inte så blyg med några teskedar i ditt blod och du vågar göra mer. Även stressen i vardagen och de irriterande föräldrarna brukar falla i glömska för några timmar i glömska. Men dessa är överlägset inte de enda effekterna av alkohol. Förutom de förmodade positiva effekterna är de negativa konsekvenserna för din hälsa dödlig.

När alla dricker, dricker jag också

Oavsett om det är en födelsedagsfest med den bästa kompis eller i en klubb med vänner - alkohol är oumbärlig på sådana kvällar för många. Och även de som verkligen inte gillar alkohol dricker ändå i alla fall. Eftersom vem inte dricker, är det snabbt som "ute" eller roligt broms. Vem som helst som ger sig till ömsesidigt tryck eller tycker om att flaskan ändå, men skadar hans hälsa enormt.

Läs också

  • Alkohol - känn din gräns
  • Computer Addict? Det gör jag inte!
  • Rädslan för rädsla
  • Droger - farlig "kick"
  • Unga och deprimerade
  • Anorexi hos pojkar
  • Endast tunna eller anorexiska?
  • Rökning - inte coolt, bara skadligt

Så här fungerar alkohol

Beroende på ålder, vikt och dryckesvanor, är den första trevliga effekterna av alkohol från cirka 0,5 promille allt överskuggas av fula saker. Först förändras ditt beteende och humör. Du mår bra, men i verkligheten blir du alltmer bedövad. Dina rörelser är mer okoordinerade, språket blir trögt, och du kan bedöma situationer mindre väl.

Illamående och dåligt kön

Från ungefär en tusen är du väldigt full. Ansiktet blir rött, och elevernas utbredning. Oddsen är att du blir sjuk. Hämningar försvinner och du blir mer känslomässig. Vissa drunkar blir grusiga eller aggressiva. Och även om du kan må bra - du kanske redan stör de andra för länge sedan. Eftersom vem är full, babblar de andra ofta. Vissa gör saker som de skämmas för nästa dag. Detta gäller till exempel för kön med personer som du aldrig skulle ha haft nyktert med. Hos män ökar alkoholnivån sannolikheten för att inte få erektion. Även tjejer har mindre nöjet på grund av sina molnade sinnen.

Drowned in a coma

Senast med två till tre per tusen tills du blir full. Du stagger medan du går och skrattar medan du pratar. Lyssna, se, smaka - all sensorisk uppfattning är begränsad och du kan knappt höra vad som händer runt dig. Ibland bryts filmen, så nästa dag kan du inte komma ihåg vad du sa eller gjorde - eller hur du någonsin kom hem. Med mer än tre per tusen förekommer allvarliga symtom på förgiftning. Andning och puls blir så svaga att en koma eller ens död hotar.

Farlig kampdrinkning

Berusningsdrickande eller berusningsdrickande, där du får full, tills ingenting är, så är inte en rolig tidsfördriv, men livshotande. Det var därför år 2012 omkring 26 000 barn och ungdom hamnade på sjukhus för alkoholförgiftning. Det är en ökning med 1,4 procent jämfört med föregående år - så trenden mot comadrinkning ökar. Det har också varit dödsfall från för mycket alkohol.

Trots allt är den goda nyheten att ungdomarna verkar vara mer rimliga övergripande. Det kom åtminstone under 2012 från en studie om barn och ungdomar. Följaktligen röker och dricker unga människor mindre än åtta år sedan. Detta är inte sant för binge-dricks.

Beroendeframkallande och långsiktiga konsekvenser

Alkohol är ett läkemedel som gör dig fysiskt och psykiskt beroende. Långvarig alkoholmissbruk skador på lever, hjärna och hjärta. Sannolikheten för många sjukdomar ökar, inklusive impotens och cancer. Eftersom ungdomar och hjärnor hos ungdomar ännu inte är mogna är alkohol även särskilt farlig för dem. Om du dricker en hel del, kan puberteten fördröja din förmåga att koncentrera sig och minnas saker lider - och därmed skolbetyg. Risken för missbruk är också större hos ungdomar än hos vuxna.

Alkohol gör dig tjock

Efter alla dessa skräckbilder kan en annan alkoholkvalitet låta banal: alkohol gör dig ganska fet. I ett gram, med sex kilokalorier är mer energi än i socker, som bara har fyra kilokalorier. En flaska öl med 330 milliliter har exempelvis ca 140 kcal, ett glas vin av 125 milliliter av cirka 100 kilokalorier.

Söta blandningar är särskilt tjocka. En burk med energidryck (250 ml) plus 30 ml vodka är ca 200 kilokalorier. Det är mer energi än att ha två barer med choklad. Sådana drycker är särskilt förrädiska, för de är så söta att du dricker dem som lemonad.

Lagaregler

Ungdomsskyddslagen finns där för att skydda barn och ungdomar. Det förbjuder försäljning av alkohol till vem som helst yngre än 16 år. Från 16 kan du köpa öl och vin, men inga hårdare, brandy-innehållande drycker som rum, vodka, whisky eller brandy. Detta gäller även för blandade drycker som innehåller brandy.

Vistelsen för barn och ungdomar under 16 år på en restaurang är endast tillåten i närvaro av en förmyndare. Nattklubbar är helt tabu.

Om dina äldre vänner köper alkohol till dig eller ger dig något, gör de sig straffbara. Om du är full, kan den tolkas som att du försummar ditt föräldraansvar. Du kan också komma i trubbel.

Ytterligare information och hjälp finns här:
  • Anonym hjälper dig att få till exempel under "Nummer mot sorg": 0800-1110333. Konsulterna där kan också ringa dig till hjälptjänster i närheten.
  • //


Gillar Du? Dela Med Vänner: