Allergi hos barn och barn - förebyggande

Det finns flera rekommendationer om hur allergier kan förebyggas. Experter Àr överens om att amning Àr en av dem.

Allergi hos barn och barn - förebyggande

produkt~~POS=TRUNC

Allergi hos barn och barn - Förebyggande

  • Vad du kan göra sjĂ€lv

  • Tips för gravida och ammande kvinnor

Vad du kan göra sjÀlv

Det finns flera rekommendationer om hur man förhindrar allergier hos spÀdbarn och barn. Experter Àr överens om att amning under de första sex mÄnaderna av livet Àr en av dem. Om du inte kan eller vill inte göra det, Àr sÄ kallad allergivÀnlig startmjölk lÀmplig för barn med ökad risk för allergier. Barn utan allergier som inte kan amma bör ges normal barnmat. Det perfekta tillskottet ligger mellan den fÀrdiga fjÀrde och sjÀtte mÄnaden i livet. Förutom kosttillskott kan mammorna amma sÄ lÀnge de önskar.

En speciell diet för allergikÀnsliga barn efter den fjÀrde mÄnaden av livet rekommenderas inte. Ge din bebistid att vÀnja sig pÄ nya livsmedel. Morötter, pumpa, persilja och potatis Àr perfekta för en början. Senare rekommenderas fisk som en kompletterande mat. De enskilda matarna bör initialt matas i smÄ mÀngder och i början individuellt (till exempel bara nÄgra dagar Àr det bara gulrot innan en annan vegetabilisk sort försökt). PÄ sÄ sÀtt identifieras livsmedel som inte tolereras.

Om ditt barn Àr utsatt för allergier Àr det lÀmpligt att inte hÄlla nÄgra pÀlsbÀrande husdjur, sÀrskilt katter.

Du bör fÄ ditt allergiska barn vaccinerat som normalt enligt vaccinationsrekommendationerna frÄn Stabin Vaccine Commission of Robert Koch Institute (STIKO). Experter Àr överens om att vaccination inte kan öka risken för allergier, men tvÀrtom kan eventuellt sÀnkas.

Tips för gravida och ammande kvinnor

  • Ta reda pĂ„ risken för allergier i din familj innan du blir gravid.
  • Ta bara medicin efter omfattande samrĂ„d med din lĂ€kare.
  • Rök inte under graviditeten eller efter Till och med vĂ€nner och slĂ€ktingar borde inte röka i din nĂ€rvaro eller i ditt barns nĂ€rvaro.
  • Amma ditt barn och se till att ingen ko eller sojamjöl matas i kliniken. FĂ€nkĂ„lte Ă€r lĂ€tt.
  • Under amning bör du Ă€ta en balanserad och nĂ€ringsrik kost. Det finns inga bevis för att undvika vissa livsmedel kan förhindra allergier i barnet.


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: