Konstterapi

Kunttherapie Àr en psykoterapeutisk metod som arbetar med patientens kreativa uttrycksmöjligheter. LÀs mer!

Konstterapi

konstterapi Àr ett psykoterapeutiskt förfarande som erbjuds speciellt i psykosomatiska eller psykiatriska kliniker i kombination med andra former av terapi. Konstterapi kan hjÀlpa mÀnniskor med fysiska sjukdomar sÄvÀl som patienter med psykiska problem. LÀs hÀr, nÀr man ska göra en konstterapi och hur det fungerar.

produkt~~POS=TRUNC

konstterapi

  • Vad Ă€r konstterapi?

  • NĂ€r gör du en konstterapi?

  • Vad gör du med en konstterapi?

  • Vilka Ă€r riskerna med konstterapi?

  • Vad mĂ„ste jag övervĂ€ga efter en konstterapi?

Vad Àr konstterapi?

Konstterapi Àr en av de kreativa terapierna. Det bygger pÄ insikten att skapandet av bilder och andra konstnÀrliga aktiviteter kan fÄ en helande effekt.

Konstterapi Àr en relativt ung disciplin. Samtidigt anvÀnds den inte bara i psykosomatiska eller psykiatriska sjukhus, men ocksÄ till exempel i Älders- eller specialskolor.

Konstterapi handlar inte om att skapa konstverk, utan om att fÄ tillgÄng till sin inre vÀrld. Bilden eller skulpturen blir sjÀlens spegel i konstterapi.

Konstterapi bygger pÄ olika discipliner. Beroende pÄ utbildningsinstitutet innefattar den till exempel kognitiv beteende, djup-psykologisk, antropologisk eller systemisk tillvÀgagÄngssÀtt. I djup psykologi kallas konstterapi ibland som design eller mÄlningsterapi. Det ska dock inte förvÀxlas med gestaltterapi, vilket Àr en sjÀlvstÀndig form av psykoterapi med ett humanistiskt tillvÀgagÄngssÀtt.

Även om konstterapi Ă€r en mycket populĂ€r terapi pĂ„ mĂ„nga kliniker och Ă€ven pĂ„ poliklinik, erkĂ€nns inte yrket av konstterapeut av staten. Det innebĂ€r att utbildningsinstituten för konstterapi kan stĂ€lla in behörighetskraven sjĂ€lva.

Kostnaden för konstterapi Àr vanligtvis inte tÀckt av sjukförsÀkringen. De anvÀnds bara om terapin utförs som en del av ett terapikoncept i en klinik. I de flesta fall erbjuds det som en gruppterapi. Men det kan ocksÄ ha formen av en enda terapi.

NÀr gör du en konstterapi?

Konstterapi anvÀnds pÄ mÄnga omrÄden. Det Àr ocksÄ lÀmpligt för barn och Àldre för behandling av psykiska störningar eller fysisk sjukdom.

Konstterapi tillÄter patienten att uttrycka sig utan ord. DÀrför Àr det ocksÄ lÀmpligt för personer med demens eller mental retardation.

MÀnniskor som hade liten eller ingen kontakt med konsten hittills kan ocksÄ dra nytta av konstterapi. Men artterapi Àr bara meningsfull om patienten kan bli involverad. För personer som Àr svÄra inhiberade och vill ta en borste av rÀdsla för misslyckande i handen, kan en annan form av terapi vara lÀmplig. Att övervinna dessa rÀdslor med konstterapi skulle emellertid redan vara en terapeutisk framgÄng.

Vad gör du med en konstterapi?

Viktiga mÄl inom konstterapi Àr att patienten blir kreativt aktiv och lÀr sig sig bÀttre. Som en förutsÀttning för patienten mÄste kunna prova oinhibiterade. Arbeten som skapas i konstterapin Àr dÀrför inte betygsatta. Patienten ska uttrycka sig fri frÄn konventioner och utan rÀdsla för misstag.

Det finns inga grÀnser för kreativitet. I konstterapi anvÀnds olika tekniker och material. I klassisk mening kan bilderna mÄlas med pensel, penna eller till och med hÀnder. Men Àven ler, sten, trÀ och mÄnga andra material anvÀnds för att designa.

relationsbyggande

Liksom i nÄgon terapi mÄste ett tillitande förhÄllande mellan terapeuten och patienten först upprÀttas. Ett bra förhÄllande bidrar vÀsentligt till en lyckad behandlingsperiod.

problemidentifiering

Fördelen med konstterapi Àr att uttrycket av inre stater i första hand fungerar utan ord. Trots detta spelar konversationen mellan konstterapeuten och patienten en viktig roll.

Bilden eller plasten kan ses frÄn nya perspektiv igen och igen och skapar avstÄnd till problemen. I konstterapi utvÀrderas eller tolkas inte konstens föremÄl. Konstterapeuten hjÀlper patienten att bÀttre förstÄ hans mÄlningar eller skulpturer.

För det första förklarar konstterapeuten utan kostnad det han ser pÄ bilden eller i skulpturen. I gruppterapi talar deltagarna ocksÄ med varandra om vad de uppfattar i varandras konstverk.

I en en-till-en-intervju utforskar terapeuten betydelsen av arbetet genom att frÄga patienten vad hans kÀnslor Àr: vilka kÀnslor eller tankar intrÀffade under arbetet? Hur ser konstverket ut? Vad vill patienten förÀndra? Patienten kan sÄledes dyka djupt in i sin inre vÀrld, bredda sitt perspektiv och fÄ nya förslag.

problemlösning

Konstterapin ska inte bara hjÀlpa patienten att kÀnna igen problem, men ocksÄ att klara av dem. Konstterapi bygger pÄ tekniker för djuppsykologi, beteendeterapi eller andra metoder.

För att hitta nya hanteringsmöjligheter talar konstterapeuten inte bara utan arbetar ocksÄ med konstverk. Ofta kÀnner patienterna redan möjligheten att kunna uttrycka sig i fÀrg och form som en lÀttnad.

I varje bild finns inte bara problem, men ocksÄ möjligheter till framsteg och lösning. Att utarbeta dessa i en terapeutisk konversation Àr konsten för konstterapi. En första förÀndring, genomföra patienten redan i bilderna eller skulpturerna. Till exempel kan han göra Àndringar i sitt arbete, Àndra fÀrger och former och lÀgga till symboler.

Konstterapi erbjuder ett brett utbud av möjligheter. PÄ grund av de mÄnga olika metoderna och materialen hittar nÀstan alla patienter ett kreativt uttryck som passar honom. Konstterapeuten uppmuntrar Àven patienter att prova nya eller okÀnda fÀrger, material eller mönster. Att bryta ny mark förstÀrker patienten i problemlösningsförmÄga.

Vilka Àr riskerna med konstterapi?

Konstterapeuten behöver inte bara ha en bred kunskap och fÀrdigheter pÄ konstnÀrsomrÄdet. Psykoterapeutisk kunskap Àr avgörande i det terapeutiska sammanhanget. Konstterapeuter som saknar denna kunskap kan övervÀldiga patienter snabbt.

Bilder eller skulpturer kan orsaka smÀrtsamma minnen. Speciellt med psykiska störningar, men Àven med demens, kan en kÀnslomÀssig överbelastning fÄ negativa konsekvenser för behandlingsförloppet. En möjlig konsekvens Àr att patientens mentala tillstÄnd förvÀrras. En erfaren konstterapeut kommer att mÀrka dessa förÀndringar i patienten och behandla problemen.

Vad mÄste jag övervÀga efter en konstterapi?

Efter en konstterapisession Àr det meningsfullt att lÄta behandlingssessionen fungera pÄ dig. Emotioner och tankar som uppstÄr genom konstterapin tar lite tid att bearbeta.

I vissa fall förvÀrras patientens tillstÄnd efter behandlingssessionen. Om försÀmringen Àr kort sikt Àr det ingen anledning att oroa dig. Att hantera smÀrtsamma kÀnslor Àr det första steget för en positiv förÀndring. Befintliga rÀdslor eller oro bör diskuteras med din konstterapeut.

Konstterapi


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: