KronÀrtskocka (cynara scolymus)

KronÀrtskocka har visat sig stimulera aptit och frÀmja matsmÀltningen. Mer om effekten av den medicinska vÀxtskocken.

KronÀrtskocka (cynara scolymus)

KronÀrtskocka (Cynara scolymus)

KronÀrtskockor vÀcker aptiten. Inte bara kockar, som anvÀnder kronÀrtskocka för att tjÀna förrÀtter, vet det hÀr. Medicin har ocksÄ utnyttjat artiskokes aptitretande effekter i Ärhundraden.
Medicin eller kosttillskott med kronÀrtskocka stimulerar inte bara aptiten. De frÀmjar ocksÄ matsmÀltningen. Nutritionists och diet coacher rekommenderar ocksÄ kronÀrtskocka eftersom det syftar till att sÀnka kolesterolnivÄerna. Detta har emellertid inte bevisats utan tvivel. Men det finns studier som faktiskt föreslÄr denna effekt.

KronÀrtskocka som en medicinalvÀxt snart

  • stimulerar aptit, frĂ€mjar digestion, möjligen sĂ€nker kolesterolnivĂ„erna
  • mycket sĂ€llsynta biverkningar i form av gastrointestinala symptom (diarrĂ©, halsbrĂ€nna, illamĂ„ende, mild smĂ€rta)
  • AnvĂ€nd inte med antikoagulantia av kumarintyp (warfarin och fenprocoumon)
  • AnvĂ€ndningsomrĂ„den: gastrointestinala symtom sĂ„som uppkördhet, gasbildning, illamĂ„ende eller kramper epigastriesmĂ€rta; störd fettmassning pĂ„ grund av gallkanalstörningar.

Effekt av kronÀrtskocka

De farmakologiskt aktiva komponenterna i kronÀrtskockan Äterfinns i plantans bottenlöv som Àr olÀmpliga för mat. Bland fytokemikalier inne, att den sÄ kallade flavonoider, luteolin och cynaroside anses vara sÀrskilt effektiv. I laboratorieförsök, dessa substanser inhiberar aktiviteten hos vissa kretsar som frÀmjar inflammation och immunsystemet stör (IL-6-hÀmmare och PDE4-hÀmmare). Dessutom innehÄller den medicinska kronÀrtskockan en mÀngd olika bittra Àmnen som verkar i matsmÀltningsorganen.

Applicera kronÀrtskocka

Som en medicinsk vÀxt anvÀnds kronÀrtskockan huvudsakligen i form av monopreparationer frÄn kronÀrtorkroxtrakt. Dessa extrakt beror pÄ beredningen - vanligen matsmÀltningskapslar eller matsmÀltningsdroppar - av helt annan kvalitet. I bipacksedeln av lÀkemedel med kronÀrtskocka hittar du information om förhÄllandet mellan medicinsk vÀxt och extraktionsmedel (vatten). Produkter som innehÄller mellan 900 och 1500 mg torrt extrakt anses vara effektiva.

Biverkningar och kontraindikationer

I allmĂ€nhet tolereras den medicinska vĂ€xtskocken som maten. Mycket sĂ€llan allergiska reaktioner uppstĂ„r. Dessa Ă€r vanligtvis gastrointestinala klagomĂ„l som diarrĂ©, övre buksmĂ€rta eller illamĂ„ende. Även halsbrĂ€nna Ă€r möjligt.
Med kronÀrtskocka allergi eller allergiska tendenser till andra daisy familjen, liksom sjukdomar i levern och gallan och gallgÄngarna anvÀnder inte utan medicinsk konsultation kronÀrtskocka.

interaktioner

Om du tar antikoagulantmedicin av kumarin-typ kan kronÀrtskockor minska effekten av dessa lÀkemedel. Typiska droger i denna familj Àr det vanligt föreskrivna warfarinet och fenprocoumonet. Det Àr bÀst att frÄga din lÀkare om och hur kronÀrtskockrodukter Àr lÀmpliga för dig.

KronÀrtskocka och kronÀrtskockajuice

Som en alkoholfri aperitif Àr kronÀrtskocka eller kronÀrtskocksjuice. För te, hÀll 1 tesked torkade kronÀrtskockor med 150 ml varmt vatten. Töm efter 10 minuter och drick ungefÀr en halvtimme före mÄltiden. Du borde emellertid inte konsumera mer Àn 6 gram kronÀrtskockblad per dag.

kronÀrtskocka juice

Du kan klÀmma kronÀrtskocka juice sjÀlv. Men det Àr lÀttare om du köper en frisk grönsaksjuice i apoteket eller hÀlsokostaffÀren.
Var det juice eller te: MÄnga tycker att smaken Àr för bitter. HÀr Àr en sked av honungsmedel.


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: