BĂ€ttre vara en bastard

Vad har plantskolor, transfettsyror och bruttonationalprodukt att göra med förekomsten av astma, höfeber och allergier? Mycket, som en global mammut studie bland barn och ungdomar

BĂ€ttre vara en bastard

Vad har plantskolor, transfettsyror och bruttonationalprodukt att göra med förekomsten av astma, höfeber och allergier? Mycket, som en global mammut studie bland barn och ungdomar

20 Ă„r noggrann forskning, mer Ă€n tvĂ„ miljoner deltagare frĂ„n hela vĂ€rlden: Initiativtagarna till mammut studie ISAAC *, en internationell lĂ„ngtidsstudie pĂ„ astma och allergier i barndomen och tonĂ„ren, ta första lager. Ett av de viktigaste resultaten: Med rĂ€tt livsstil en hĂ€lsosam kost och undvika rökning - Ă€ven av förĂ€ldrar - kan vara astma och allergi förebyggande, forskare rapporterar westfaliska Wilhelms University of MĂŒnster (WWU).

Trio dödlig

Deltagarna i studien var barn och ungdomar frÄn 106 lÀnder. Forskarna studerade frekvensen och förekomsten av symtom pÄ tre sjukdomar: astma, höfeber och allergi-relaterad klÄda (eksem). Trio Àr ansluten. SÄledes kan astma ocksÄ utlösas av allergier, sÀrskilt hösnuva. LÀkare talar dÄ om en golvbyte. Med hjÀlp av enkÀter och kliniska tester (inklusive genetiska analyser) undersökte forskarna fördelningen och utvecklingen av sjukdomarna.

RĂ€tt diet

Till exempel, i vissa lÀnder hade ett sÀrskilt stort antal barn (minst nio procent) lidit tvÄ eller tre av symtomen (astma, höfeber, eksem) under de senaste 12 mÄnaderna. Detta fenomen observerades i ett mÀrkbart antal engelsktalande lÀnder. Professor Ulrich Keil av EMU se förklaring i samma foder i Storbritannien, USA, Australien & Co. "Skada transfetter i friterade rÀtter i snabbmat, mÄnga margariner och bakverk Medelhavsdieten med saltvatten fisk, grönsaker, baljvÀxter. Bröd, nötter och olivolja eller rapsolja Ä andra sidan skyddar. "

Nikotin, Amning & Co.

En annan spak som kan anvÀndas för att förebygga astma och allergier Àr avstÄendet av förÀldrar (och ungdomar) för nikotin. I studien rapporterade barn av rökförÀldrar allergiska symtom och astma oftare Àn rökare frÄn rökfria hushÄll.

Amning ger ocksÄ en skyddande effekt, eftersom undersökningen Ànnu en gÄng bekrÀftades. DÀremot kan intaget av paracetamol i tidig barndom bidra till utvecklingen av allergier.

  • Bild 1 av 6

    PÄ pollen följer matallergi

    Blödande ögon, nysningar och en snusnos - hönsfeber kan pollenallergi drabbas av vÄren noggrant. Vissa ens lider dubbelt: De utvecklar ocksÄ en sÄ kallad korsallergi. Detta innebÀr att de ocksÄ har en allergisk reaktion mot vissa livsmedel. Vilka livsmedel kan orsaka korsreaktioner och dÀrför borde inte vara pÄ din kost, lÀs i galleriet.

  • Bild 2 av 6

    björk

    PÄ Àpplen bör pÀron och hasselnötter björkpollenallergister undvika. Men mandel, kiwi, morötter, paranötter, selleri, stenfrukter och vissa kryddor (sÄsom anis, curry, soja, basilika, lök, vitlök) kan utlösa symptom.

  • Bild 3 av 6

    grÄbopollen

    Listan över saker som mugghjul skulle göra utan Àr lÄng. Förutom selleri, jordnötter, morötter, kamille, fÀnkÄl finns det ocksÄ örter och kryddor. De som Àr allergiska mot grÀs pollen bör avstÄ frÄn spannmÄl, baljvÀxter och sojaprodukter och jordnötter.

  • Bild 4 av 6

    Latex (gummi)

    En latexallergi Àr sÀrskilt otÀck för Àlskare och hemmafruar - eftersom kondomer och handskar vanligtvis bestÄr av materialet. Den goda nyheten Àr att det finns latexfria varianter som inte orsakar obehag. De som lider av latexallergi Àr ocksÄ bÀst av avokado, bananer, paprika, kiwi, söta kastanjer, tomater och rÄpotatis.

  • Bild 5 av 6

    dammkvalster

    De smÄ lilla husmammarna lurar överallt - i tÀcken, i stoppade möbler eller i mattan. För de flesta Àr de helt ofarliga, men i andra orsakar de allergiska reaktioner. Den som Àr allergisk mot utsöndring av smÄ djur, mÄste ibland kÀmpa med konsumtion av krÀftdjur som krÀftor och rÀkor, men Àven musslor med klagomÄl.

  • Bild 6 av 6

    Tips för slutet

    Du vill inte göra utan individuella frukter och grönsaker? DÄ bör du försöka göra dem mer kompatibla med skalning eller uppvÀrmning. I stÀllet för rÄa Àpplen kan du prova en komposit. Kanske tolererar du vissa sorter bÀttre Àn andra. Godt tolererade Àr ÀppelvÀxter som AltlÀnder, Gloster och Hammerstein.

Jag Àr rik

Även ekonomiska faktorer, enligt ISAAC, pĂ„verkar sjukdomsrisken - Ă„tminstone i astma: desto högre bruttonationalprodukt (BNP) i en stat, desto mer mĂ€nniskor drabbas av astma. "Vi blev överraskade av de stora skillnaderna," sĂ€ger Keil. "I Albanien, om en liten minoritet av mindre Ă€n tre procent av de tillfrĂ„gade för de senaste tolv mĂ„naderna var frĂ„n astmasymtom, Storbritannien, Nya Zeeland, Australien, Irland, Kanada och USA, var andelen delvis tio gĂ„nger sĂ„ hög." Men allvarlig astma Ă€r inte mer utbredd i vĂ€lmĂ„ende lĂ€nder - inte konstigt: eftersom sjukvĂ„rden Ă€r bĂ€ttre i rika lĂ€nder, kan en försvagning av symtom ofta förebyggas.

VĂ€xande problem

Eftersom ISAAC-forskarna samlade sina uppgifter vid olika tidpunkter i mitten av 1990-talet och början av det nya Ärtusendet, kan tidsmÀssiga trender i utbredningen av de tre sjukdomarna uppskattas. "I de rika lÀnderna ökar inte incidensen av astma, men hos fattigare," förklarar Keil. Skillnaden mellan lÀnderna blir mindre. "Men med en majoritet av vÀrldens befolkning som bor i lÄg BNP-lÀnder och befolkningstillvÀxten Àr större dÀr, lider en ökande andel av vÀrldens befolkning av astma."

Medioker Tyskland

I jĂ€mförelse mellan lĂ€nder ligger Tyskland i mittfĂ€ltet för alla undersökta symptom. I Tyskland hade tvĂ„ studiecentra - MĂŒnster och Greifswald - deltagit i ISAAC. Intra-tyska jĂ€mförelse lĂ„t den upptĂ€cker en liten men viktig skillnad: Astma och allergier Ă€r mindre vanligt Ă€n i vĂ€stvĂ€rlden i östra Tyskland, det vill sĂ€ga: i Greifswald, barn och ungdomar Ă€r uppenbarligen i detta avseende friskare. Skillnaden i siffrorna Ă€r relativt liten, men statistiskt signifikant, sa forskarna.

SĂ€llskaplig Dreckspatzen

Keil tror att han vet orsaken till detta: "Plantskolor var och Àr mer utbredda inom omrÄdet för det tidigare DDR". Barnen skulle bli mer utsatta för bakterier dÀr, vilket hjÀlper deras immunförsvar att utvecklas bÀttre.

Av samma anledning utvecklar lantbarn fÀrre allergier Àn sina kamrater i staden som vÀxer upp i en mer steril miljö. Detta har redan visats i tidigare studier: SmÄ bastardmuspar, som regelbundet hyser med sina kamrater pÄ fritiden, sÄ bor hÀlsosammare.

* ISAAC = Internationell studie av astma och allergier i barndomen


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: