Uppblåsthet

Uppblåsthet eller uppblåsthet kan vara mycket obekväma. Lär dig här vad du kan göra åt det!

Uppblåsthet

uppblåsthet (Flatulens) har nästan varje person från tid till annan. Det är för mycket luft i tarmen som skjuter och klämmer fast. I de flesta fall har flatulens inte ett sjukdomsvärde och försvinner i sig. De orsakas ofta av dålig kost, snabbmat eller till och med stress. Om du upplever mer obehag kan de indikera ett tillstånd.

produkt~~POS=TRUNC

uppblåsthet

  • S√• h√§r kan de undvikas

  • Effektiv √•tg√§rd f√∂r flatulens

  • Hur de uppst√•r

  • Orsaker och m√∂jliga sjukdomar

  • N√§r beh√∂ver du en l√§kare?

  • Vad g√∂r l√§karen?

Flatulens: Det är sättet att undvika det

Flatulens är i de flesta fall ofarliga och konditionerade av fel matvanor och matvanor. Därför bör du notera följande:
Undvik avtryckaren
Varje Böhnchen gör en Tönchen, säger folket. Flatulens orsakas oftast av "explosiva" livsmedel. Om triggarna av flatulens är kända kan de drabbade enkelt hitta ett botemedel genom att undvika dem. Hardcore bean fans ska suga på baljväxterna i 12 timmar och laga mat under lång tid. Detta reducerar de gasbildande egenskaperna.
Lätt mat
√Ąt huvudsakligen mat som √§r l√§tt sm√§ltbara. Undvik stora m√§ngder bl√§hender livsmedel s√•som l√∂k, k√•l, b√∂nor, linser, omogna frukter, n√∂tter, russin, mycket f√§rskt br√∂d, grovt fullkornsbr√∂d, kaffe, choklad, is kall eller stekt.
Användbara kryddor
Användning i köket så ofta som möjligt kryddor matsmältnings såsom kummin, anis, mejram eller koriander för att förhindra uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
Njut istället för att slinga
Ta dig tid att äta och tugga noggrant. Undvik starka kolsyrade drycker, äta inte för fort och prata inte mycket om att äta. Så mycket mindre luft kommer in i tarmarna. Att ta flera små måltider under hela dagen är bättre än att fördela mängden mat över tre stora måltider.
Gut på farten
√Ėvning och √∂vning f√•r ocks√• tarmarna att g√•. Om du inte tycker om sport, √•tminstone prova en liten m√•ltid efter matsm√§ltningen. √Ąven huskurer s√•som en varmvattenflaska, cirkul√§r buken massage och medicinalv√§xter s√•som kummin eller kamomill kan vara till hj√§lp.

Effektiv åtgärd för flatulens

huskurer

Spice rack innehåller en hel del hem rättsmedel för flatulens. Men också värme och massage hjälper.

  • kummin: Caraway anses vara en av de b√§sta v√§xtbaserade l√§kemedlen f√∂r flatulens. Karvefrukterna eller den essentiella oljan som erh√•lls fr√•n mogna frukter anv√§nds. l√•t dem g√• f√∂r en te h√§ll en nyligen krossas till tv√• teskedar kummin med 150 milliliter varmt vatten och t√§cker tio till femton minuter. Drick en kopp tre g√•nger om dagen med m√•ltider. Alternativt kan du ta en till tv√• droppar karveolja f√∂r socker.
  • gurkmeja: Gurkmeja hj√§lper till med matsm√§ltningsbesv√§r, s√§rskilt med uppbl√•sthet efter m√•ltider och flatulens. Tills√§tt en tesked rotpulver per kopp till 150 ml varmt vatten och sm√§lt i tio till femton minuter. Drick tv√• till tre koppar dagligen mellan m√•ltiderna.
  • blandning: Krossa 50 gram anis, f√§nk√•l och k√§ppfr√∂ varje. H√§ll en tesked av denna blandning med 150 ml kokande vatten och l√•t det t√§cka i tio minuter. Drick en kopp flera g√•nger om dagen.
  • Varm wrap: V√§rme slappnar tarmen och d√§rmed ocks√• hj√§lper till med uppbl√•sthet, exempelvis i form av en flaska med varmt vatten (torr v√§rme). Om du vill att intensifiera effekten kan du anv√§nda en fuktig disktrasa mellan varmvattenflaska och buken plats (fuktig v√§rme). Potatisp√•fyllningar √§r ocks√• mycket intensiva v√§rmeledare. Koka potatis, som potatis, krossa och l√§gg p√• en trasa. L√•t svalna n√•got och ligga p√• magen. Slips med en trasa. Varning: Anv√§nd inte f√∂r heta potatisar, annars finns det risk f√∂r br√§nnskador
  • buken massage: Vid uppbl√•sthet massera magen i en cirkel medurs.

droger

För svår flatulens finns det många receptfria läkemedel att välja mellan. Drogerna har en skumdämpande, antispasmodisk eller matsmältande effekt. De finns i olika preparat som droppar, tabletter eller kapslar.
Skummedel: Dessa ämnen löser upp gasbubblor som fångas i chymen eller produceras under matsmältningen. Således kan gaserna absorberas av tarmslemhinnan eller utsöndras naturligt. Drogen kommer inte in i blodet, de är rent fysiska. Skumdjursgruppen innehåller aktiva ingredienser, såsom simetikon och dimetikon. Läkemedlet ska tas med måltider eller på kvällen innan du lägger dig.
matsmältningsenzymerVissa människor kan inte smälta fett, protein eller kolhydrater rätt.Anledningen till detta är att magen, bukspottkörteln eller leveren inte producerar lämpliga matsmältningsenzymer i tillräckliga mängder. Det är här mediciner som innehåller dessa enzymer kan hjälpa till. De ska tas med måltider så att maten blir bättre smält och flatulens förekommer inte ens.
Antispasmodiska medel: Om svåra flatulens leder till kolickyma i buksmärta kan anti-krampaktiga medel som butylscopolamin, mebeverin eller trospiumklorid användas. De slappar av tarmarnas muskler. Dessa mediciner är delvis receptbelagda.

√Ąr du sjuk och vill veta vad du har? Med Symptom Checker blir du smartare p√• n√•gra minuter.

Flatulens: hur de uppstår

Flatulens är inte en sjukdom i sig, men ett symptom som kan ha olika orsaker. I flatulens finns det för mycket luft i magen. Det blåser upp (meteorism) och det finns en överdriven urladdning av tarmgaserna (flatulens).

Luft i magen
Att ha lite luft i tarmen och sl√§ppa den genom anusen √§r helt normal. √Ąven den obehagliga lukten som kan uppst√• √§r inte ovanlig. Det √§r orsakat av tarmbakterier som producerar svavelhaltiga gaser.
Hur människor uppfattar flatulens är annorlunda. Vissa människor finner även låga nivåer av gas i buken störande, andra är mindre känsliga i detta avseende. Flatulens, som sker sporadiskt och utan andra samtidiga klagomål, har inget sjukdomsvärde. I vissa fall är de dock symtom på en sjukdom.
Hur intestinala gaser uppstår
Tarmgaser produceras huvudsakligen vid matsmältning - speciellt när fiberrika livsmedel eller stora mängder kolhydrater eller protein bryts ned av tarmbakterierna. Bland annat producerar de väte, metan och koldioxid. De flesta av gaserna passerar in i blodet och utandas genom lungorna. Resten flyr genom tarmarna.

Sjukdomar med detta symptom

  • cirros
  • kolangit
  • koloncancer
  • irritabel tarm
  • Crohns sjukdom
  • leversvikt
  • divertikulit
  • proktit
  • laktosintolerans
  • komj√∂lksallergi

Flatulens: orsaker och möjliga sjukdomar

Uppblåsthet

Flatulens uppträder antingen genom luftintag (aerofagi) eller när alltför många gaser bildas i tarmarna. I de allra flesta fall är den svullna buken ofarlig och orsakas av felaktiga näringsmässiga och livsstilsvanor.

K√•l, baljv√§xter och l√∂k kan till exempel orsaka sv√•r flatulens. Brist p√• motion g√∂r tarmen b√§rare och fr√§mjar √§ven flatulens. F√∂r frodiga, oljiga eller s√∂ta matar leder ocks√• till gasbildning i magen. De enzymer som finns d√§r kan d√• inte helt s√∂nderdela n√§rings√§mnena, bakterier blir aktiva. Om du f√∂rt√§r dina m√•ltider snabbt, sv√§ljer du ocks√• ungef√§r dubbelt s√• mycket luft som vanligt - och det ackumuleras ocks√• i tarmarna. √Ąven kolsyrade drycker, alkohol och kaffe kan orsaka uppbl√•sthet.

Blähfaktor Hela Kornet

En annan orsak till uppblåsthet kan vara den plötsliga förändringen av kost till hela korn, eftersom matsmältningsorganet först måste anpassa sig till den obekanta maten. Mycket av den oförstörbar fiber som finns i hela korn sönderdelas av bakterier i tjocktarmen. Detta skapar avfallsprodukter som kan leda till uppblåst mage.

Psykologiska utlösare

Nodlar i magen, stenar i magen - ett negativt psykiskt tillstånd har en signifikant effekt på mag-tarmkanalen. Stress och ångest störa matsmältningen och kan också leda till flatulens.

Flatulens i graviditet

√Ąven kvinnor som f√∂rv√§ntar sig ett barn lider ofta av flatulens. P√• grund av graviditeten producerar kroppen hormonprogesteron. Det slappar av organens muskelv√§vnad, inklusive muskler i mag-tarmkanalen. Detta saktar ner matsm√§ltningen.
När sjukdomar utlöser flatulens
Endast sällan utlöses flatulens av sjukdomar. Dessa inkluderar till exempel matallergier och matintoleranser men även i mycket sällsynta fall livshotande sjukdomar. Huvudorsakerna:

  • Irritable Bowel Syndrome: Den irriterande tarm st√∂rde funktionen i matsm√§ltningskanalen. F√∂rutom flatulens kommer det till sm√§rta, kramper och obehag samt f√∂r√§ndringar i avf√∂ringen.
  • Laktosintolerans (laktosintolerans): M√§nniskor med laktosintolerans kan inte l√§ngre bryta ner mj√∂lksocker (laktos) i sina enskilda komponenter. F√∂rutom flatulens uppst√•r ocks√• buksm√§rtor eller kramper.
  • Glutenintolerans (sprue)Vid glutenintolerans √§r kroppen √∂verk√§nslig mot glutengluten som finns i spannm√•l. Typiska symptom p√• glutenintolerans inkluderar flatulens, viktminskning, kronisk diarr√© och illam√•ende.
  • f√∂do√§mnesallergier: Fem till sju procent av befolkningen i Tyskland √§r allergiska mot livsmedel som n√∂tter, frukt eller mj√∂lk. F√∂rutom uppbl√•st kl√•da √§r svullnad i munnen, diarr√© och eksem i huden resultatet.
  • St√∂rd tarmflora√Ąven om tarmfloran blir oj√§mn, kan den vara f√∂renad med flatulens. Detta kan ocks√• bero p√• behandling med antibiotika.
  • pankreatisk sjukdom: Om bukspottk√∂rteln f√∂rs√§mras, orsakar s√§rskilt feta livsmedel problem. F√∂rutom flatulens och utstr√•lad mage √§r b√∂jning, v√•ldsamma spasmer och partiell diarr√© typiska.
  • Koloncancer (kolorektalt karcinom): Koloncancer √§r en malign proliferation i tarmen. F√∂rutom kronisk flatulens och oregelbunden matsm√§ltning kan en f√∂r√§ndring av avf√∂ring och blod i den vara en indikation p√• koloncancer.
  • cirros: Cirros orsakar ocks√• sv√•r flatulens. Andra klagom√•l inkluderar tr√∂tthet, d√•lig prestanda, aptitl√∂shet, illam√•ende, f√∂rstoppning och tryck under r√§tt kostb√•g.
  • tarmobstruktion: Detta upptr√§der vanligtvis f√∂rst i f√∂rstoppning, buksm√§rta och flatulens. Orsaker till ocklusion kan innefatta f√∂rlamning av tarmr√∂relsen (peristalsis), cicatricial vidh√§ftningar efter operation, Crohns sjukdom och tum√∂rer eller fr√§mmande kroppar i tarmarna.

Flatulens i barn och barn

Speciellt under de första tre månaderna av livet lider barn ofta av uppblåsthet (flatulens). Samtidigt uppblåser gaserna barnets mage smärtsamt. Till och med sväljas lätt medan du dricker i matsmältningskanalen. Av detta skäl bör spädbarn göra en "bonde" efter att ha druckit. Så luften kan fly från magen igen.
Spädbarnskolik: Tio till 20 procent av spädbarn lider av den så kallade tre månaderna kolik. Ungefär en halvtimme efter måltiden är magen svår, distanserad och rubbad. Han får barnen så mycket obehag att de börjar skrika. För detta ändamål stramar de ofrivilligt bukmusklerna, vilket gör att de plågande tarmgaserna kan fly. Att lägga på benen, som man kan observera ofta, ger lättnad.
De exakta orsakerna till fenomenet är ännu inte kända. Läkare misstänker att barnens tarmen ännu inte är helt mogna, vilket orsakar matsmältningsbesvär.
oförenlighet: Livsmedelsintolerans kan påverka barn såväl som vuxna. Intoleransen av laktosbrist (laktasbrist), gluten (kocksykdom) eller dysfunktion i bukspottkörteln (bukspottskörtelns insufficiens) främjar flatulens.

När ska du gå till doktorn?

Flatulens är vanligtvis ofarlig. Endast i sällsynta fall är en allvarlig sjukdom bakom de irriterande symptomen. Walk the gasbildning med svåra buksmärtor, kräkningar och förändrade tarmrörelser tillsammans återvänder de i vissa sammanhang alltid komma tillbaka eller inte försvinner under en längre period, bör du se en läkare.
Som regel kan han snabbt klargöra om en matintolerans eller annan sjukdom ligger bakom symtomen.

Vad kan doktorn göra?

För diagnosen frågar doktorn först frågor om eventuella andra klagomål som inträffar förutom flatulens. Dessa inkluderar buksmärtor, kräkningar, illamående och förändrat avföring. Förevarande förhållanden samt näringsmässiga och livsstilsvanor kan ge viktiga ledtrådar till orsaken.
Läkaren skannar sedan buken och kontrollerar tarmljuden med stetoskopet. Om han misstänker att en organisk sjukdom är orsaken till uppblåsthet, orsakar han ytterligare undersökningar.
Dessa inkluderar till exempel en ultraljudsundersökning (sonografi) av buken, avföringsundersökningar eller test för matintoleranser såsom ett laktostoleransprov.

Dessa mediciner hjälper

  • betametason
  • progesteron
  • simetikon
  • loperamid
  • sulfasalazin
  • klormadinon
  • bevacizumab
  • mesalazin
  • √∂stradiol
  • budesonid


Gillar Du? Dela Med Vänner: