Erkã¤ltung

En förkylning är en virusinfektion som påverkar övre luftvägarna. Läs mer om sjukdomen och hur bli av med det!

Erkã¤ltung

en Erkältung är en infektion som påverkar övre luftvägarna. Det utlöses av olika typer av virus. Det sker vanligtvis på hösten och vintern. En förkylning kan kännetecknas av symtom som förkylning, hosta eller feber. I de flesta fall kvarstår en kyla inte mer än en vecka, komplikationer är sällsynta. Läs här allt du behöver för att få en förkylning.

ICD-koder för denna sjukdom: ICD-koder är internationellt giltiga koder för medicinsk diagnos. De finns t.ex. i doktors brev eller på funktionsbevis. J00J06J11

artikel~~POS=TRUNC

Erkältung

  • beskrivning

  • symptom

  • Orsaker och riskfaktorer

  • Unders√∂kningar och diagnos

  • behandling

  • Sjukdomskurs och prognos

Kall: Beskrivning

En kall influensainfektion är en infektion i de övre luftvägarna med virus. De flesta slimhinnorna i näsan, halsen och bronkierna påverkas. I vissa fall finns det också en infektion med bakterier. Läkare talar då om sekundär eller superinfektion.

En kyla orsakar symtom som hosta, rinnande näsa, frossa och huvudvärk. I de flesta fall är en förkylning ofarlig. Symtomen brukar vara ungefär en vecka.

De flesta förkylningar sker under hösten och vintermånaderna. I undantagsfall orsakar en vanlig förkylning en kronisk förkylning. Det här är vad medics talar om när kylan återkommer igen och igen inom en kort tid och de drabbade kan knappt återhämta sig ordentligt. Denna typ av förkylning sker vanligen hos personer som har ett försvagat immunförsvar (som hiv) eller om du är smittad igen medan du fortfarande är sjuk.

Alla kan få en förkylning. Det är anledningen till att det anses vara den vanligaste smittsamma sjukdomen i Europa: skolbarn har sju till tio infektioner per år, vuxna ungefär två till fem.

I princip är en kyla smittsam. Virusen överförs till andra människor i de minsta salivdropparna när de hostar, pratar eller nysar. Hos människor med kroniska tillstånd, som hiv, kan en förkylning vara svårare än annars friska människor.

I daglig bruk är en influensinfektion ofta förvirrad med influensan. Skillnaden mellan kall och kallt är att kyla oftast är mer ytlig och med ljusare symtom. Å andra sidan kan influensa bli så allvarlig att det ens kan sluta i döden för personer med nedsatt immunitet, barn eller äldre. En influensa orsakar vanligtvis hög feber, kroppsvärk och det tar ofta flera veckor för den drabbade personen att helt återhämta sig.

Kall på sommaren?

Omkring tjugo procent av f√∂rkylningen sker p√• sommaren. Detta √∂verraskar m√•nga m√§nniskor, men det √§r l√§tt att f√∂rklara: P√• sommaren √§r immunsystemet snabbt √∂verv√§ldigat av olika faktorer. Riskfaktorer f√∂r en kallhet p√• sommaren √§r starka temperaturfluktuationer, fysisk anstr√§ngning och l√•nga vistelser i solen. √Ąven en l√•ng simma i vattnet och h√•lla v√•t badkl√§der p√•k√§nna kroppen.

Därför se till att du inte spenderar för mycket tid i vattnet under sommaren. Ta en paus när du känner dig kall och torr av dig. Byt fuktigt eller svettigt kläder omedelbart. Luftkonditioneringen i bilen och utkastet i huset är riskfaktorer.

Om m√∂jligt b√∂r du alltid ha en ljus jacka p√• sommaren ocks√•. S√§rskilt p√• kv√§llen kommer det snabbt till en temperaturbyte. Se ocks√• till att du dricker tillr√§ckligt: ‚Äč‚Äčtv√• till tre liter per dag √§r absolut n√∂dv√§ndigt. Detta s√§kerst√§ller inte bara att kroppen inte torkar ut, v√§tskan h√•ller ocks√• slemhinnorna fuktiga och ser till att de bibeh√•ller sin naturliga skydd mot patogener.

Allergi eller kyla?

Symptomen p√• allergi och f√∂rkylning √§r ofta mycket lika, s√• fr√•gan uppst√•r ofta i vardagslivet √Ę ‚ā¨ Ňďcooling eller allergi√Ę ‚ā¨. B√•da orsakar f√∂rkylning, n√§ss√§ppa, nysning eller huvudv√§rk. Men du kan se vad det √§r med n√•gra mindre skillnader. En allergi orsakar s√§llan feber eller huvudv√§rk, men det uppst√•r n√§r det √§r kallt. Hosta, heshet och yrsel √§r mer sannolikt tecken p√• f√∂rkylning. En allergi √• andra sidan irriterar ofta √∂gonen och orsakar mer nysning. En uttalad sjukdoms k√§nsla saknas vanligen med allergi.

Kall: symptom

Läs allt om de typiska tecken på förkylning i artikeln
F√∂rkylning √Ę ‚ā¨ Ňď√Ę ‚ā¨ Symptom.

Om allt sniffar och hostar, kan det fånga dig också. Hur man skyddar visar videon.

Kall: orsaker och riskfaktorer

En influensinfektion kan utlösas av cirka 200 olika typer av virus. Virusen överförs till andra personer i små salivdroppar som uppstår vid tal, hosta eller nysning (droppinfektion). När virusen invaderat kroppen, attackerar de först näsens och halsens slemhinnor. En begynnande förkylning känns vanligtvis av förkylning eller av att näsan är "stängd". Därifrån förflyttar virusen ned i luftvägarna över halsen och invaderar bruskens slemhinnor. I extrema fall kan detta leda till bronkit. Dessutom kan patogenerna komma in i paranasal sinus och orsaka bihåleinflammation. Som en utlösare av förkylning, bland annat, ifrågasätts följande virus:

  • Rhinovirus (40 procent)
  • RSV (10-15 procent)
  • Coronavirus (10-25 procent)

Hos små barn är humant metapneumovirus (HMPV) den vanligaste orsaken till kyla efter rinovirus. Virusstammar som orsakar en kall mutation enkelt. Efter en enda infektion är du inte immun mot ett specifikt virus. Du kan få förkylningar om och om igen.

Mellan infektionen och k√∂ldens b√∂rjan √§r vanligen omkring tv√• till fem dagar (inkubationsperiod). Under denna tid intr√§ffar inga symtom p√• sjukdom trots att virusen redan finns i kroppen. √Ąven utan obehag kan du infektera andra m√§nniskor under denna tid. Kalla virus √∂verlever i flera timmar p√• m√§nniskans hud. Virusen kan ocks√• √∂verf√∂ras till f√∂rem√•l eller andra personer (smutsinfektion). Speciellt hos barn sker infektionen (kyla eller influensa) snabbt genom delade leksaker. S√• var noga med att tv√§tta h√§nderna noggrant efter varje n√§sborstning eller nysning.

Återigen diskuteras kopplingen mellan kall och kallt. I det förflutna antogs att exponering för kyla för länge kan orsaka förkylning. men är mer sannolikt att en för lång exponering för kyla försvagar immunförsvaret - eller till och med den torra, uppvärmda luften, som stammar slemhinnorna. I ett försvagat immunförsvar kan virusen lätt komma in i kroppen.

Kall: undersökningar och diagnos

Diagnosen görs under en förkylning baserat på symptomen och den fysiska undersökningen. Du behöver inte alltid gå till en läkare för en förkylning. Du kan också bota en liten kyla själv. Förekommer symptom som inte är klassiskt förknippade med förkylning, men ett besök hos läkaren är vettigt. Under alla omständigheter bör följande grupper av personer rådfråga en läkare, eftersom även en enkel förkylning kan vara farlig för dem:

  • Personer med immunbrist (medf√∂dd eller f√∂rv√§rvad, till exempel med droger i cancerbehandling)
  • M√§nniskor med befintliga andra sjukdomar (s√§rskilt i bronkial astma)
  • M√§nniskor som har varit p√• l√•ngdistansresor nyligen
  • √§ldre m√§nniskor
  • sm√• barn

Först registrerar läkaren den medicinska historien (medicinsk historia). Du har möjlighet att beskriva dina symtom exakt. Dessutom kan läkaren ställa frågor som:

  • Sedan n√§r har du dessa symtom?
  • Har du frossa?
  • √Ąr slem p√• hostande eller n√§sa sekretioner gr√∂naktig, gulaktig eller brunaktig?
  • Har du f√∂rh√∂jd temperatur eller feber?

Därefter sker en fysisk undersökning. Läkaren lyssnar från lungor och luftvägar, utesluter att andra villkor som kan få hjälp av en kall (t.ex. lunginflammation). Också användbart är ett blodprov där patogenerna bestäms mer exakt.

Vid en förkylning är en virusinfektion samt en bakteriell infektion vanligt. Läkare talar om en super eller sekundär infektion. Bakterier kan behandlas med antibiotika, men inte virus. Därför detekteras de specifika patogener i blodet för att bestämma huruvida och hur man behandlar en influensinfektion.

Skillnad Influensa & Kall

Det är viktigt att bestämma exakt om det finns en förkylning eller influensa i det akuta fallet. En influensa är vanligtvis mycket tyngre än vanlig förkylning. Det kan utgöra en allvarlig dödlig fara för små barn, äldre eller personer vars immunförsvar är försvagat (till exempel i hiv).

I fallet med influensa är symptomen vanligtvis mycket plötsliga och det sker en snabb försämring. I motsats till den lilla huvudvärken med förkylning är huvudvärk vanligtvis tråkigt eller trusande. Rinnande näsa uppstår endast ibland, men kroppstemperaturen kan stiga till över 41 grader. Den höga febern följs vanligtvis av frossa, svettningar och trötthet. Ofta läggs förlust av aptit, svaghet och cirkulationsproblem. I kyla inträffar ont i halsen, hostan är vanligtvis låg. I influensa lider drabbade ofta av svår ont i halsen, i kombination med en torr, torr hosta.Skillnaden mellan influensa och kyla kan vanligen bestämmas av läkaren på grundval av anamnesen. Den fysiska undersökningen kan bekräfta misstanken.

  • Bild 1 av 6

    Immunskydd från skafferi

    Virus, bakterier, svampar - vårt försvar har mycket att göra för att försvara mot inkräktare. Vem vill stödja sin kroppspolis, men behöver inte gå till apoteket och köpa dyra tabletter. Naturen ger oss mycket pengar, billigt och enkelt - de fem bästa tipsen från skafferi!

  • Bild 2 av 6

    Olivolja hämmar inflammation

    Olivolja är rik på vitamin E. Det har inte bara antiinflammatoriska effekter, det aktiverar också T-celler. Det säkerställer också att immuncellerna mognar ordentligt. Och det ger extra skydd: Som en antioxidant eliminerar den de så kallade fria radikaler som skadar immuncellerna. För övrigt är andra vegetabiliska oljor också bra vitamin E-leverantörer samt mandel och hasselnötter.

  • Bild 3 av 6

    Användbara coldsuds

    Tippning i näsan, brinnande i ögonen och skrapa halsen - ganska säkert tecken på att en infektion närmar sig. Ett användbart hjälpmedel: Klipp en rålök i tunna skivor, lägg bitarna i en skål eller en kopp och häll ett kvarts liter ljummet vatten över det. Låt blandningen vara en natt. Sedan spänna och dricka från den uppsamlade buljongen flera gånger om dagen - så att du kan eliminera alla virus!

  • Bild 4 av 6

    Kokosnötter multiplicerar försvarceller

    Selen är ett spårelement som inte bara minskar spridningen av virus i kroppen, men hjälper också till vid framställning av immunceller. En ytterligare fördel: en selenivå på 150 mikrogram i blodet sägs skydda mot cancer. En mycket bra källa till selen är kokosnötter. Men även i fisk, lever, skaldjur, mjölk och grönsaker ingår spårämnet.

  • Bild 5 av 6

    Spenat för antikroppsproduktion

    Folsyra är ett vattenlösligt vitamin av B-gruppen. Det är inblandat i många metaboliska processer. Detta gynnar också immunsystemet: det behöver folsyra att bygga antikroppar. Endast cirka tjugo procent av den tyska befolkningen absorberar tillräckligt med sin dagliga mat. Det är värt att använda gröna grönsaker som spenat eller broccoli oftare. Bullepulver, vetex, fullkornsprodukter, jäst, äggulor och citrusfrukter och juice innehåller också mycket folsyra.

  • Bild 6 av 6

    √Ągg ist√§llet f√∂r sol?

    Fagocyter behöver vitamin D att fungera korrekt, annars kan virus och bakterier enkelt spela. Om du är mycket smittsam bör du ofta äta ett äggröra till frukost. Också fisk och mjölk är rika på D-vitamin. Bra att veta: Kroppen är lejonets andel av vitaminet själv. Men han behöver tillräckligt med sol för att göra det. Mottoet är: gå ut i frisk luft, minst 30 minuter per dag!

Kall: behandling

En förkylning kan vanligtvis behandlas oberoende, endast i mycket allvarliga fall är ett besök till läkaren nödvändigt. Framför allt är tillräckligt med fysiskt skydd, gott om att dricka och om nödvändigt åtgärder för att lugna slimhinnorna i nasofaryngeområdet viktigt.

Det är bäst att dricka örtte med förkylning. Dessa lugnar slimhinnorna och ser till att din kropp inte torkar ut. Om du har dålig förkylning med feber och en dålig känsla av sjukdom, kan det vara bra att stanna hemma eller i sängen för några dagar.

Näsdroppar bidrar också till att minska slemhinnorna, vilket gör det lättare att andas genom näsan. Nasal spray ska inte användas i mer än en vecka i taget, så rekommendationen. Det finns risk för att kroppen kommer att vänja sig på ämnena och du kommer att ha problem med att andas utan en näspray. Endast näspray baserat på en saltlösning (havsvattennässpray) kan användas längre. En inandning är lika effektiv: Lös upp några skedar av matlagningssalt i kokande vatten och andas in den stigande ångan. Du kan täcka ditt huvud och skålen med en handduk så att så mycket ånga som möjligt kommer in i näsan.

droger

För att minska smärtan kan du använda acetaminophen eller ibuprofen. Dessa läkemedel är relativt svaga i sin effekt och är därför lämpliga för självmedicinering. Var försiktig med instruktionerna på bipacksedeln. Paracetamol har en smärtstillande effekt och en feber-sänkningseffekt. Båda läkemedlen kan användas i form av tabletter, som suppositorium, sirap eller juice. Hos barn bör du använda stiftpiller, sirap eller juice. Sväljande tabletter är svåra för många barn. Vid dosering ska du inte överskrida en maximal dos av åtta tabletter på 500 mg hos vuxna, annars kan det leda till leverskador. Om du tar paracetamol i enstaka doser, ska det vara mellan intäkterna var 6-8 timmar.

Fler tips för förkylning

Se till att du har hygien när du är förkyld.Det är bäst att tvätta händerna efter varje näsvask. Eftersom virusen kan överleva på kroppsytan under en lång tid, kan du alltid infektera dig själv och andra människor om och om igen. Kasta omedelbart använda näsdukar i papperskorgen och låt dem inte ligga runt. Dålig hygien är en orsak till att en kyla kan utvecklas till kronisk förkylning.

Undvik fysisk anstr√§ngning och sport! Med tyngre belastning under f√∂rkylning kan det komma till en inflammation i hj√§rtmuskulaturen (myokardit). √Ąt s√• m√•ngsidig och balanserad som m√∂jligt. Det finns ingen mening att sv√§lja bara vitamintillskott. Ist√§llet b√∂r du leta efter en varierad, vitaminrik kost med tillr√§ckligt med mineraler. Detta st√§rker ocks√• ditt immunf√∂rsvar och ditt naturliga f√∂rsvar.

Sova med huvudet uppåt. Detta frigör slemhinnorna och gör att du andas lättare. Så du sover genom mer och känner dig snyggare på morgonen. Dessutom stärker tillräcklig sömn immunförsvaret. Det är också bra att ventilera lägenheten regelbundet eller att installera en luftfuktare. Du bör också undvika cigarettrök. Detta irriterar slimhinnorna och kan därmed öka obehag.

Kall: sjukdomskurs och prognos

En influensinfektion är vanligtvis ofarlig. Symtomen är vanligtvis i ca en, högst två veckor. I undantagsfall kan en kyla ta längre tid. Det här är till exempel om du upprepade gånger överför virus till dig själv på grund av brist på hygien. Virus muterar mycket snabbt. Emellertid bildar kroppen mycket specifika substanser för försvar mot endast en typ av virus. Om ett annat virus läggs till kan kylan bryta ut igen. En längre sjukdomsperiod kan också vara närvarande om du blir smittad av någon annan under förkylningen.

Komplikationer uppträder sällan med förkylning. På grund av virusen är dock slemhinnorna försvagade och mer mottagliga för andra patogener. Således leder förkylning ofta till en sekundär infektion med bakterier. Detta kan orsaka inflammation i ögonen, bihålorna, mellanörat, halsen, bronkierna eller lungorna. I så fall är det lämpligt att se en läkare. Bakterier kan behandlas med antibiotika. Också var försiktig så att du inte kör en plats med förkylning! På grund av den ökade belastningen tillsammans med viruset kan attacken leda till inflammation i hjärtmuskeln (myokardit). Det här är potentiellt livshotande.

Om du har dålig förkylning kan det vara en bra idé att bli sjuk i några dagar och stanna hemma. Se till att du helt återställer. Bota inte dig helt, det kommer ofta att en förkylning avlägsnas. Vid en avbruten förkylning elimineras patogenerna inte helt från kroppen eller kroppen upprepas av andra virus inom en kort tid. Detta kan utvecklas till kronisk förkylning. Tillräckligt skydd är viktigt. Totalt representerar en förkylning men vanligtvis inte en stor försämring och svåra fall är mer ett undantag än regeln.

Läs mer om terapierna

  • nasal douche


Gillar Du? Dela Med Vänner: