Erkã€ltung

En förkylning Àr en virusinfektion som pÄverkar övre luftvÀgarna. LÀs mer om sjukdomen och hur bli av med det!

Erkã€ltung

en ErkÀltung Àr en infektion som pÄverkar övre luftvÀgarna. Det utlöses av olika typer av virus. Det sker vanligtvis pÄ hösten och vintern. En förkylning kan kÀnnetecknas av symtom som förkylning, hosta eller feber. I de flesta fall kvarstÄr en kyla inte mer Àn en vecka, komplikationer Àr sÀllsynta. LÀs hÀr allt du behöver för att fÄ en förkylning.

ICD-koder för denna sjukdom: ICD-koder Àr internationellt giltiga koder för medicinsk diagnos. De finns t.ex. i doktors brev eller pÄ funktionsbevis. J00J06J11

artikel~~POS=TRUNC

ErkÀltung

  • beskrivning

  • symptom

  • Orsaker och riskfaktorer

  • Undersökningar och diagnos

  • behandling

  • Sjukdomskurs och prognos

Kall: Beskrivning

En kall influensainfektion Àr en infektion i de övre luftvÀgarna med virus. De flesta slimhinnorna i nÀsan, halsen och bronkierna pÄverkas. I vissa fall finns det ocksÄ en infektion med bakterier. LÀkare talar dÄ om sekundÀr eller superinfektion.

En kyla orsakar symtom som hosta, rinnande nÀsa, frossa och huvudvÀrk. I de flesta fall Àr en förkylning ofarlig. Symtomen brukar vara ungefÀr en vecka.

De flesta förkylningar sker under hösten och vintermÄnaderna. I undantagsfall orsakar en vanlig förkylning en kronisk förkylning. Det hÀr Àr vad medics talar om nÀr kylan Äterkommer igen och igen inom en kort tid och de drabbade kan knappt ÄterhÀmta sig ordentligt. Denna typ av förkylning sker vanligen hos personer som har ett försvagat immunförsvar (som hiv) eller om du Àr smittad igen medan du fortfarande Àr sjuk.

Alla kan fÄ en förkylning. Det Àr anledningen till att det anses vara den vanligaste smittsamma sjukdomen i Europa: skolbarn har sju till tio infektioner per Är, vuxna ungefÀr tvÄ till fem.

I princip Àr en kyla smittsam. Virusen överförs till andra mÀnniskor i de minsta salivdropparna nÀr de hostar, pratar eller nysar. Hos mÀnniskor med kroniska tillstÄnd, som hiv, kan en förkylning vara svÄrare Àn annars friska mÀnniskor.

I daglig bruk Ă€r en influensinfektion ofta förvirrad med influensan. Skillnaden mellan kall och kallt Ă€r att kyla oftast Ă€r mer ytlig och med ljusare symtom. Å andra sidan kan influensa bli sĂ„ allvarlig att det ens kan sluta i döden för personer med nedsatt immunitet, barn eller Ă€ldre. En influensa orsakar vanligtvis hög feber, kroppsvĂ€rk och det tar ofta flera veckor för den drabbade personen att helt Ă„terhĂ€mta sig.

Kall pÄ sommaren?

Omkring tjugo procent av förkylningen sker pĂ„ sommaren. Detta överraskar mĂ„nga mĂ€nniskor, men det Ă€r lĂ€tt att förklara: PĂ„ sommaren Ă€r immunsystemet snabbt övervĂ€ldigat av olika faktorer. Riskfaktorer för en kallhet pĂ„ sommaren Ă€r starka temperaturfluktuationer, fysisk anstrĂ€ngning och lĂ„nga vistelser i solen. Även en lĂ„ng simma i vattnet och hĂ„lla vĂ„t badklĂ€der pĂ„kĂ€nna kroppen.

DÀrför se till att du inte spenderar för mycket tid i vattnet under sommaren. Ta en paus nÀr du kÀnner dig kall och torr av dig. Byt fuktigt eller svettigt klÀder omedelbart. Luftkonditioneringen i bilen och utkastet i huset Àr riskfaktorer.

Om möjligt bör du alltid ha en ljus jacka pĂ„ sommaren ocksĂ„. SĂ€rskilt pĂ„ kvĂ€llen kommer det snabbt till en temperaturbyte. Se ocksĂ„ till att du dricker tillrĂ€ckligt: ​​tvĂ„ till tre liter per dag Ă€r absolut nödvĂ€ndigt. Detta sĂ€kerstĂ€ller inte bara att kroppen inte torkar ut, vĂ€tskan hĂ„ller ocksĂ„ slemhinnorna fuktiga och ser till att de bibehĂ„ller sin naturliga skydd mot patogener.

Allergi eller kyla?

Symptomen pĂ„ allergi och förkylning Ă€r ofta mycket lika, sĂ„ frĂ„gan uppstĂ„r ofta i vardagslivet Ăą € Ɠcooling eller allergiĂą €. BĂ„da orsakar förkylning, nĂ€ssĂ€ppa, nysning eller huvudvĂ€rk. Men du kan se vad det Ă€r med nĂ„gra mindre skillnader. En allergi orsakar sĂ€llan feber eller huvudvĂ€rk, men det uppstĂ„r nĂ€r det Ă€r kallt. Hosta, heshet och yrsel Ă€r mer sannolikt tecken pĂ„ förkylning. En allergi Ă„ andra sidan irriterar ofta ögonen och orsakar mer nysning. En uttalad sjukdoms kĂ€nsla saknas vanligen med allergi.

Kall: symptom

LÀs allt om de typiska tecken pÄ förkylning i artikeln
Förkylning Ăą € Ɠñ € Symptom.

Om allt sniffar och hostar, kan det fÄnga dig ocksÄ. Hur man skyddar visar videon.

Kall: orsaker och riskfaktorer

En influensinfektion kan utlösas av cirka 200 olika typer av virus. Virusen överförs till andra personer i smÄ salivdroppar som uppstÄr vid tal, hosta eller nysning (droppinfektion). NÀr virusen invaderat kroppen, attackerar de först nÀsens och halsens slemhinnor. En begynnande förkylning kÀnns vanligtvis av förkylning eller av att nÀsan Àr "stÀngd". DÀrifrÄn förflyttar virusen ned i luftvÀgarna över halsen och invaderar bruskens slemhinnor. I extrema fall kan detta leda till bronkit. Dessutom kan patogenerna komma in i paranasal sinus och orsaka bihÄleinflammation. Som en utlösare av förkylning, bland annat, ifrÄgasÀtts följande virus:

  • Rhinovirus (40 procent)
  • RSV (10-15 procent)
  • Coronavirus (10-25 procent)

Hos smÄ barn Àr humant metapneumovirus (HMPV) den vanligaste orsaken till kyla efter rinovirus. Virusstammar som orsakar en kall mutation enkelt. Efter en enda infektion Àr du inte immun mot ett specifikt virus. Du kan fÄ förkylningar om och om igen.

Mellan infektionen och köldens början Ă€r vanligen omkring tvĂ„ till fem dagar (inkubationsperiod). Under denna tid intrĂ€ffar inga symtom pĂ„ sjukdom trots att virusen redan finns i kroppen. Även utan obehag kan du infektera andra mĂ€nniskor under denna tid. Kalla virus överlever i flera timmar pĂ„ mĂ€nniskans hud. Virusen kan ocksĂ„ överföras till föremĂ„l eller andra personer (smutsinfektion). Speciellt hos barn sker infektionen (kyla eller influensa) snabbt genom delade leksaker. SĂ„ var noga med att tvĂ€tta hĂ€nderna noggrant efter varje nĂ€sborstning eller nysning.

Återigen diskuteras kopplingen mellan kall och kallt. I det förflutna antogs att exponering för kyla för lĂ€nge kan orsaka förkylning. men Ă€r mer sannolikt att en för lĂ„ng exponering för kyla försvagar immunförsvaret - eller till och med den torra, uppvĂ€rmda luften, som stammar slemhinnorna. I ett försvagat immunförsvar kan virusen lĂ€tt komma in i kroppen.

Kall: undersökningar och diagnos

Diagnosen görs under en förkylning baserat pÄ symptomen och den fysiska undersökningen. Du behöver inte alltid gÄ till en lÀkare för en förkylning. Du kan ocksÄ bota en liten kyla sjÀlv. Förekommer symptom som inte Àr klassiskt förknippade med förkylning, men ett besök hos lÀkaren Àr vettigt. Under alla omstÀndigheter bör följande grupper av personer rÄdfrÄga en lÀkare, eftersom Àven en enkel förkylning kan vara farlig för dem:

  • Personer med immunbrist (medfödd eller förvĂ€rvad, till exempel med droger i cancerbehandling)
  • MĂ€nniskor med befintliga andra sjukdomar (sĂ€rskilt i bronkial astma)
  • MĂ€nniskor som har varit pĂ„ lĂ„ngdistansresor nyligen
  • Ă€ldre mĂ€nniskor
  • smĂ„ barn

Först registrerar lÀkaren den medicinska historien (medicinsk historia). Du har möjlighet att beskriva dina symtom exakt. Dessutom kan lÀkaren stÀlla frÄgor som:

  • Sedan nĂ€r har du dessa symtom?
  • Har du frossa?
  • Är slem pĂ„ hostande eller nĂ€sa sekretioner grönaktig, gulaktig eller brunaktig?
  • Har du förhöjd temperatur eller feber?

DÀrefter sker en fysisk undersökning. LÀkaren lyssnar frÄn lungor och luftvÀgar, utesluter att andra villkor som kan fÄ hjÀlp av en kall (t.ex. lunginflammation). OcksÄ anvÀndbart Àr ett blodprov dÀr patogenerna bestÀms mer exakt.

Vid en förkylning Àr en virusinfektion samt en bakteriell infektion vanligt. LÀkare talar om en super eller sekundÀr infektion. Bakterier kan behandlas med antibiotika, men inte virus. DÀrför detekteras de specifika patogener i blodet för att bestÀmma huruvida och hur man behandlar en influensinfektion.

Skillnad Influensa & Kall

Det Àr viktigt att bestÀmma exakt om det finns en förkylning eller influensa i det akuta fallet. En influensa Àr vanligtvis mycket tyngre Àn vanlig förkylning. Det kan utgöra en allvarlig dödlig fara för smÄ barn, Àldre eller personer vars immunförsvar Àr försvagat (till exempel i hiv).

I fallet med influensa Àr symptomen vanligtvis mycket plötsliga och det sker en snabb försÀmring. I motsats till den lilla huvudvÀrken med förkylning Àr huvudvÀrk vanligtvis trÄkigt eller trusande. Rinnande nÀsa uppstÄr endast ibland, men kroppstemperaturen kan stiga till över 41 grader. Den höga febern följs vanligtvis av frossa, svettningar och trötthet. Ofta lÀggs förlust av aptit, svaghet och cirkulationsproblem. I kyla intrÀffar ont i halsen, hostan Àr vanligtvis lÄg. I influensa lider drabbade ofta av svÄr ont i halsen, i kombination med en torr, torr hosta.Skillnaden mellan influensa och kyla kan vanligen bestÀmmas av lÀkaren pÄ grundval av anamnesen. Den fysiska undersökningen kan bekrÀfta misstanken.

  • Bild 1 av 6

    Immunskydd frÄn skafferi

    Virus, bakterier, svampar - vÄrt försvar har mycket att göra för att försvara mot inkrÀktare. Vem vill stödja sin kroppspolis, men behöver inte gÄ till apoteket och köpa dyra tabletter. Naturen ger oss mycket pengar, billigt och enkelt - de fem bÀsta tipsen frÄn skafferi!

  • Bild 2 av 6

    Olivolja hÀmmar inflammation

    Olivolja Àr rik pÄ vitamin E. Det har inte bara antiinflammatoriska effekter, det aktiverar ocksÄ T-celler. Det sÀkerstÀller ocksÄ att immuncellerna mognar ordentligt. Och det ger extra skydd: Som en antioxidant eliminerar den de sÄ kallade fria radikaler som skadar immuncellerna. För övrigt Àr andra vegetabiliska oljor ocksÄ bra vitamin E-leverantörer samt mandel och hasselnötter.

  • Bild 3 av 6

    AnvÀndbara coldsuds

    Tippning i nÀsan, brinnande i ögonen och skrapa halsen - ganska sÀkert tecken pÄ att en infektion nÀrmar sig. Ett anvÀndbart hjÀlpmedel: Klipp en rÄlök i tunna skivor, lÀgg bitarna i en skÄl eller en kopp och hÀll ett kvarts liter ljummet vatten över det. LÄt blandningen vara en natt. Sedan spÀnna och dricka frÄn den uppsamlade buljongen flera gÄnger om dagen - sÄ att du kan eliminera alla virus!

  • Bild 4 av 6

    Kokosnötter multiplicerar försvarceller

    Selen Àr ett spÄrelement som inte bara minskar spridningen av virus i kroppen, men hjÀlper ocksÄ till vid framstÀllning av immunceller. En ytterligare fördel: en selenivÄ pÄ 150 mikrogram i blodet sÀgs skydda mot cancer. En mycket bra kÀlla till selen Àr kokosnötter. Men Àven i fisk, lever, skaldjur, mjölk och grönsaker ingÄr spÄrÀmnet.

  • Bild 5 av 6

    Spenat för antikroppsproduktion

    Folsyra Àr ett vattenlösligt vitamin av B-gruppen. Det Àr inblandat i mÄnga metaboliska processer. Detta gynnar ocksÄ immunsystemet: det behöver folsyra att bygga antikroppar. Endast cirka tjugo procent av den tyska befolkningen absorberar tillrÀckligt med sin dagliga mat. Det Àr vÀrt att anvÀnda gröna grönsaker som spenat eller broccoli oftare. Bullepulver, vetex, fullkornsprodukter, jÀst, Àggulor och citrusfrukter och juice innehÄller ocksÄ mycket folsyra.

  • Bild 6 av 6

    Ägg istĂ€llet för sol?

    Fagocyter behöver vitamin D att fungera korrekt, annars kan virus och bakterier enkelt spela. Om du Àr mycket smittsam bör du ofta Àta ett Àggröra till frukost. OcksÄ fisk och mjölk Àr rika pÄ D-vitamin. Bra att veta: Kroppen Àr lejonets andel av vitaminet sjÀlv. Men han behöver tillrÀckligt med sol för att göra det. Mottoet Àr: gÄ ut i frisk luft, minst 30 minuter per dag!

Kall: behandling

En förkylning kan vanligtvis behandlas oberoende, endast i mycket allvarliga fall Àr ett besök till lÀkaren nödvÀndigt. Framför allt Àr tillrÀckligt med fysiskt skydd, gott om att dricka och om nödvÀndigt ÄtgÀrder för att lugna slimhinnorna i nasofaryngeomrÄdet viktigt.

Det Àr bÀst att dricka örtte med förkylning. Dessa lugnar slimhinnorna och ser till att din kropp inte torkar ut. Om du har dÄlig förkylning med feber och en dÄlig kÀnsla av sjukdom, kan det vara bra att stanna hemma eller i sÀngen för nÄgra dagar.

NÀsdroppar bidrar ocksÄ till att minska slemhinnorna, vilket gör det lÀttare att andas genom nÀsan. Nasal spray ska inte anvÀndas i mer Àn en vecka i taget, sÄ rekommendationen. Det finns risk för att kroppen kommer att vÀnja sig pÄ Àmnena och du kommer att ha problem med att andas utan en nÀspray. Endast nÀspray baserat pÄ en saltlösning (havsvattennÀsspray) kan anvÀndas lÀngre. En inandning Àr lika effektiv: Lös upp nÄgra skedar av matlagningssalt i kokande vatten och andas in den stigande Ängan. Du kan tÀcka ditt huvud och skÄlen med en handduk sÄ att sÄ mycket Änga som möjligt kommer in i nÀsan.

droger

För att minska smÀrtan kan du anvÀnda acetaminophen eller ibuprofen. Dessa lÀkemedel Àr relativt svaga i sin effekt och Àr dÀrför lÀmpliga för sjÀlvmedicinering. Var försiktig med instruktionerna pÄ bipacksedeln. Paracetamol har en smÀrtstillande effekt och en feber-sÀnkningseffekt. BÄda lÀkemedlen kan anvÀndas i form av tabletter, som suppositorium, sirap eller juice. Hos barn bör du anvÀnda stiftpiller, sirap eller juice. SvÀljande tabletter Àr svÄra för mÄnga barn. Vid dosering ska du inte överskrida en maximal dos av Ätta tabletter pÄ 500 mg hos vuxna, annars kan det leda till leverskador. Om du tar paracetamol i enstaka doser, ska det vara mellan intÀkterna var 6-8 timmar.

Fler tips för förkylning

Se till att du har hygien nÀr du Àr förkyld.Det Àr bÀst att tvÀtta hÀnderna efter varje nÀsvask. Eftersom virusen kan överleva pÄ kroppsytan under en lÄng tid, kan du alltid infektera dig sjÀlv och andra mÀnniskor om och om igen. Kasta omedelbart anvÀnda nÀsdukar i papperskorgen och lÄt dem inte ligga runt. DÄlig hygien Àr en orsak till att en kyla kan utvecklas till kronisk förkylning.

Undvik fysisk anstrĂ€ngning och sport! Med tyngre belastning under förkylning kan det komma till en inflammation i hjĂ€rtmuskulaturen (myokardit). Ät sĂ„ mĂ„ngsidig och balanserad som möjligt. Det finns ingen mening att svĂ€lja bara vitamintillskott. IstĂ€llet bör du leta efter en varierad, vitaminrik kost med tillrĂ€ckligt med mineraler. Detta stĂ€rker ocksĂ„ ditt immunförsvar och ditt naturliga försvar.

Sova med huvudet uppÄt. Detta frigör slemhinnorna och gör att du andas lÀttare. SÄ du sover genom mer och kÀnner dig snyggare pÄ morgonen. Dessutom stÀrker tillrÀcklig sömn immunförsvaret. Det Àr ocksÄ bra att ventilera lÀgenheten regelbundet eller att installera en luftfuktare. Du bör ocksÄ undvika cigarettrök. Detta irriterar slimhinnorna och kan dÀrmed öka obehag.

Kall: sjukdomskurs och prognos

En influensinfektion Àr vanligtvis ofarlig. Symtomen Àr vanligtvis i ca en, högst tvÄ veckor. I undantagsfall kan en kyla ta lÀngre tid. Det hÀr Àr till exempel om du upprepade gÄnger överför virus till dig sjÀlv pÄ grund av brist pÄ hygien. Virus muterar mycket snabbt. Emellertid bildar kroppen mycket specifika substanser för försvar mot endast en typ av virus. Om ett annat virus lÀggs till kan kylan bryta ut igen. En lÀngre sjukdomsperiod kan ocksÄ vara nÀrvarande om du blir smittad av nÄgon annan under förkylningen.

Komplikationer upptrÀder sÀllan med förkylning. PÄ grund av virusen Àr dock slemhinnorna försvagade och mer mottagliga för andra patogener. SÄledes leder förkylning ofta till en sekundÀr infektion med bakterier. Detta kan orsaka inflammation i ögonen, bihÄlorna, mellanörat, halsen, bronkierna eller lungorna. I sÄ fall Àr det lÀmpligt att se en lÀkare. Bakterier kan behandlas med antibiotika. OcksÄ var försiktig sÄ att du inte kör en plats med förkylning! PÄ grund av den ökade belastningen tillsammans med viruset kan attacken leda till inflammation i hjÀrtmuskeln (myokardit). Det hÀr Àr potentiellt livshotande.

Om du har dÄlig förkylning kan det vara en bra idé att bli sjuk i nÄgra dagar och stanna hemma. Se till att du helt ÄterstÀller. Bota inte dig helt, det kommer ofta att en förkylning avlÀgsnas. Vid en avbruten förkylning elimineras patogenerna inte helt frÄn kroppen eller kroppen upprepas av andra virus inom en kort tid. Detta kan utvecklas till kronisk förkylning. TillrÀckligt skydd Àr viktigt. Totalt representerar en förkylning men vanligtvis inte en stor försÀmring och svÄra fall Àr mer ett undantag Àn regeln.

LĂ€s mer om terapierna

  • nasal douche


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: