Förstoppning

Förstoppning (förstoppning) kan påverka livskvaliteten hos de drabbade. Läs mer om behandling och möjliga orsaker här!

Förstoppning

förstoppning (. Mediz: förstoppning) kan påverka livskvaliteten för de drabbade i hög grad: avföring är svår och smärtsam - avföring är oftast svårt och endast kan elimineras genom kraftig pressning i små portioner. Orsaken till förstoppningen är vanligtvis ofarlig (t.ex. stress, skiftarbete). Ibland problem och smärta under tarmrörelser men också orsakade av sjukdomar som diabetes eller intestinala utstötningar (divertikula). Läs all viktig information om symptomen "förstoppning" här.

produkt~~POS=TRUNC

förstoppning

  • Tips mot förstoppning

  • Så är hon född

  • Orsaker och möjliga sjukdomar

  • När behöver du en läkare?

  • Vad gör läkaren?

De bästa tipsen mot förstoppning

Följande råd kan eliminera förstoppning:

  • Ät en hög fiber innehåll med massor av frukter, grönsaker och fullkorn. I vissa fall kan detta redan eliminera blockeringen.
  • Ät i fred och tugga varje bit bra - matsmältningen börjar i munnen!
  • Drick nog, dvs 1,5 till 2 liter dagligen (t.ex. vatten, mineralvatten, te). Ett ytterligare vätskeintag har ingen effekt på blockeringen.
  • Undvik brist på motion. Speciellt förstoppning i ålderdom verkar vara förknippad med för lite motion.
  • Undertryck inte tarmrörelsen och ta tillräckligt med tid för att gå på toaletten.
  • Få dina tarmar till en vanlig toalettrutin: Till exempel, gå till badrummet varje morgon efter frukost och sitta i tio minuter, även om ingenting händer. Ofta blir kroppen gradvis van vid det och använder sedan tiden för avföring.
  • Ta dig tid att slappna av regelbundet - kroppen är under stress, den spjäller in i tarmaktiviteten. Lämpliga relaxeringsmetoder är exempelvis progressiv muskelavslappning och autogen träning.

Ovanstående tips är också lämpliga för att förhindra förstoppning.

Hem rättsmedel för förstoppning

Plommompot, bukmassage, vatten i tom mage - det finns många enkla åtgärder för att stimulera tarmaktivitet. Men kan hemhjälpmedel verkligen hjälpa till med förstoppning? Ja, de kan - men det tar vanligtvis tålamod för det. Eftersom det i motsats till mediciner mot förstoppning, fungerar hemmet oftast inte omedelbart, men bara efter några dagar. Prova följande tips om du vill göra något om din förstoppning:

  • Efter att ha stigit upp i en tom mage, drick ett glas vatten eller fruktjuice. Detta triggar ofta tarmrörelsens reflex. Alternativt kan du också prova med ett morgonglas varmt vatten blandat med saften av en halv citron.
  • Kaffe kan också stimulera reflexen att defekera, men bara om du inte är en vanlig kaffedrikker.
  • En morgonmagasmassage innan du går upp stöder den fortsatta transporten av tjärmen i tarmarna. För att göra det, massera buken i rätte riktning i ungefär tio minuter, från höger nedre bukbågen till nedre vänstra buken.
  • Plommon, fikon och andra frukter (färska eller torkade) och surkål (som grönsak eller juice) kan också hjälpa till med förstoppning.
  • Fiber som linfrö, psyllium och kli fyller och sväller medel - de sväller på grund av vattenabsorption. Detta ökar chymen och gör det mindre svårt. Detta fungerar bara om du tar fibern tillsammans med massor av vätskor; annars kommer förstoppningen att öka.

Läkemedel för förstoppning

Laxermedel (laxermedel) för förstoppning, bör du använda endast när en förändring av livsstil (t ex mer motion, minskad stress) har, intag av fiber och tillämpningen av andra huskurer har visat någon effekt även efter en månad. Det finns olika typer av laxermedel, av vilka en del kan säljas (t.ex. Glaubers salt, laktulos, ricinolja.) Vissa recept är (t.ex. prukaloprid.):

  • Osmotiskt effektiva laxermedel binder vatten i tarmarna och lämnar avföring fuktig och smörjig. Exempel är Glaubers salt, Epsom-salter, laktulosa, sorbitol och makrogol.
  • "Hydrating" (hydragogen) laxermedel säkerställer att mer vatten strömmar in i tarminredningen. Dessa inkluderar bisakodyl, natriumpikosulfat och antrakinoner (t.ex. i sennablad, buckthorn bark).
  • Avföringsmjukningsmedel blandar sig med matpartiklarna i tarmen och fungerar som smörjmedel (t.ex. paraffinolja).
  • Gasbildande laxermedel (natriumvätekarbonat) i tarmarna gas (koldioxid) fritt, varigenom stolen volymökningar och trycket på tarmväggen ökar - vilket stimulerar ytterligare transport av stolen och defekation reflex.
  • Prokinetik främjar tarmförflyttningen (intestinal motilitet). Således transporteras matpartiklarna snabbare i utloppsriktningen (anus) (prucaloprid).

Många laxermedel tas i munnen, till exempel i form av tabletter, droppar eller som sirap. Andra administreras direkt genom anus i tarmarna, antingen i form av suppositorier eller som enema / mini-lister. Med den senare injiceras en liten mängd vätska i tarmarna, exempelvis ett salt eller en sockerlösning. Den avførande effekten sätter sig väldigt snabbt igenom denna lilla ansikte.

Fråga din läkare eller apotekspersonal om vilken laxermedel som är bäst för dig. Applicera exakt enligt din läkare eller apotekspersonal eller som anges i bipacksedeln. På grund av felaktig användning (för hög dos och / eller för lång tid) kan laxermedel få allvarliga biverkningar som vätske- och saltförlust.

Vad gravida kvinnor behöver tänka på:

Ovanstående hem rättsmedel och tips kan ofta hjälpa till mot förstoppning. Om inte, kan vissa laxermedel användas i samråd med läkaren. Till exempel är laktulos, sorbitol, bisacodyl, makrogol och natriumpikosulfat lämpliga. Du kan också använda enemas / mini-listor. Dessa laxermedel kan appliceras inte bara för förstoppning under graviditeten, men också för förstoppning vid amning.

Behandling av förstoppning hos barn:

Följande rekommendationer gäller för förebyggande och behandling av förstoppning hos barn:

  • Barnet ska dricka mycket (t ex mineralvatten, osötat te - ingen kakao!) Och en högfibrer diet (frukt, grönsaker, hela korn).
  • För små barn kan du ge päron nötkött och fullkornig gröt för att stimulera digestionen.
  • Också hjälp mot förstoppning genomtorkad torkad frukt, surkål och med mycket flytande intagad linfrö.
  • Fyllningsmedel (t.ex. bananer, vitt bröd, kakor, snabbmat) bör undvikas.
  • Ge endast barnmjölken i moderering, men dagligen mildt sura mjölkprodukter (t ex kärnmjölk, kefir, yoghurt, vassle).
  • Använd olivolja i stället för smör, margarin eller solrosolja för matlagning.
  • Se till att barnet inte nibble för många sötsaker.
  • Barnet ska flytta mycket.
  • För att stimulera ytterligare transport av kim i tarmarna, kan du försiktigt massera barnets mage medurs med den plana handen. Alternativt kan du lägga en varmvattenflaska på barnets mage eller sätta på en varm wrap.
  • Hos spädbarn och småbarn med förstoppning bör man ta hand om skinkor och anus.

Om det behövs kan läkaren rekommendera laxermedel mot förstoppning, såsom laktulosa eller makrogol. I akuta fall kan barnet också administreras en mini-lista från apoteket, vilket mjukar avföring i ändtarmen. Varning: Ge aldrig barn växtbaserade kosttillskott för förstoppning som sennablad, buckthorn bark eller rabarber.

Förstoppning: Så här utvecklas det

Övergående förstoppning är inte en sjukdom utan ett symptom - ett tecken på att något är fel i kroppen. I allmänhet talar läkare om förstoppning, om någon

  • har mindre än tre gånger i veckan tarmrörelser,
  • måste trycka hårt och
  • avföringen är hård och klumpig på grund av längre vistelse i tarmarna.

Matsmältningsproblemen åtföljs ofta av andra klagomål som huvudvärk, trötthet, trötthet, aptitlöshet och tryck.

Kronisk förstoppning, å andra sidan, är i de flesta fall en sjukdom som är förknippad med en hög grad av lidande. Kroniska förstoppningspersonal hänvisar till otillfredsställande avföring som har kvarstått i minst tre månader och har minst två av följande hallucinationer i minst 25 procent av avföring:

  • Starkt tryck
  • Klumpig eller hård stol
  • Subjektivt ofullständig tömning
  • Subjektiv obstruktion (obstruktion)
  • Hjälp med avföring med handen
  • Dessutom mindre än tre tarmrörelser per vecka

Frekvens av förstoppning

Hård avföring är inte ovanligt. Förstoppning är ännu vanligare med åldern. Speciellt äldre (över 60 år) lider ofta av förstoppning. Matsmältningsproblem är ungefär dubbelt så vanligt hos kvinnor än hos män.

Är du sjuk och vill veta vad du har? Med Symptom Checker blir du smartare på några minuter.

Förstoppning: orsaker och möjliga sjukdomar

Det finns flera orsaker till förstoppning. De viktigaste är:

Kronisk vanlig förstoppning:

Förstoppning

Kronisk vanlig förstoppning beror på en tarmfunktion. Orsakerna är inte tydligt förklarade, för låg hydrering, lågfibrer diet, brist på motion och frekvent undertryckning av fekal stimulans (t.ex. från tidsproblem) anses som möjliga triggers. Å andra sidan leder brist på vätska, fiber och övning inte nödvändigtvis till förstoppning, och även med fiberrik kost kan tillräckligt med vätska intag och mycket träning uppstå.

Irritable Bowel Syndrome:

Människor med irritabel tarm syndrom drabbas avväxande från förstoppning och diarré (diarré).

Tillfällig eller situationell förstoppning:

Här uppstår förstoppningen i vissa situationer som feberisk sjukdom, skiftarbete eller sängstöd. Ännu ovanligt att äta under resan kan leda till förstoppning.

Förstoppning på grund av medicinering:

Olika läkemedel kan orsaka förstoppning. Dessa inkluderar, till exempel, järntillskott, kalcium och aluminiuminnehållande preparat för halsbränna, antidepressiva medel, antikolinergika (t ex. Som i irritabel blåsa och inkontinens, Parkinsons, astma), opiater (starka smärtstillande medel eller hostmedicin kodein) och höga blodtryck mediciner.

Elektrolytstörningar (saltbalansstörningar):

Ibland kaliumbrist (hypokalemi) - orsakad till exempel genom frekvent användning av laxermedel - skulden för förstoppning. Men andra störningar av saltbalansen, såsom ett överskott av kalcium (hyperkalcemi) kan vara orsaken till matsmältningsproblem.

Förstoppning på grund av organiska tarmsjukdomar:

Olika tarmsjukdomar kan orsaka problem och smärta under tarmrörelser, såsom tarm evadinations (divertiklar), intestinala evadinations inflammerad (divertikulit), polyper, analfissurer och bölder, smärtsamma hemorrojder som kronisk inflammatorisk tarmsjukdom Crohns sjukdom, att glida ut ur ändtarmen från anus (Rectal prolapse) eller koloncancer.

Förstoppning på grund av nervstörningar:

Sjukdomar som diabetes (diabetes mellitus), Parkinsons sjukdom eller multipel skleros kan orsaka nervsjukdomar som resulterar i en blockering av sig själv.

Förstoppning på grund av hormonella obalanser:

Förstoppning kan också vara resultatet av hormonstörningar, såsom uppträder vid låg sköldkörtel (hypotyreos), diabetes, en överaktiv parathyroid (hypertyreos), eller graviditet.

Förstoppning i graviditet:

Den ökade hormonproduktionen under graviditeten säkerställer barnets omsorg, men smälter in i tarmaktiviteten. Det är därför många gravida kvinnor lider av förstoppning.

Blockeringar hos spädbarn och småbarn:

tala om förstoppning hos barn läkare i allmänhet, om ett barn per vecka har en hård, torr och mestadels smärtsamma tarmrörelser än en gång. Bland de främsta orsakerna till förstoppning hos barn är:

  • Fel diet: Precis som med vuxna, en brist på fiber, vätska och motion är att skylla om det finns problem och smärta under tarmrörelser hos barn ofta. Dessutom kan för mycket banan, vitt bröd, tårta, choklad och andra sötsaker orsaka förstoppning.
  • Byte från bröstmjölk till fast mat: Det kommer ofta till förstoppning hos spädbarn, när kosten av bröstmjölk ändras till brödmjölk eller Beikost.
  • Ändringar i den normala dagliga rutinen: Om vanliga dagliga rytmen trasslat (t.ex.. Som när du reser eller är sängliggande, i stressade situationer), att matsmältningsproblem kan ställa in barn.
  • Miracle Butt: En öm rumpa orsakar smärta under tarmrörelser, varför barn ofta håller tillbaka stolen. Ju längre avföring kvar i tarmen, det torrare och svårare är det som gör tömningen då ännu mer smärtsamt och orsakar nya hud eller slemhinnor tårar. Många barn "motstår" avföringen då ännu mer. Över tiden kan en kronisk förstoppning (förstoppning som stannar mer än två månader) utvecklas.
  • antibiotika: Förstoppning hos barn kan också orsakas av behandling med antibiotika.
  • "Att lära förstoppning" Vid avvänjning från blöjan, en del barn har svårt att: Du behöver inte alltid lyckas toaletten och sedan skämmas av olyckshändelsen. En "lärande förstoppning" kan vara resultatet.
  • Laktosintolerans: Ibland orsakas en kronisk förstoppning av laktosintolerans.
  • Hirschsprungs sjukdom: Milda former av ärftlig tarmsjukdom kan orsaka kronisk förstoppning i förskolebarn. De drabbade har bara tarmrörelser var fem till sju dagar, och ibland endast genom enemas eller andra förfaranden.

Sjukdomar med detta symptom

  • Ulcerös kolit
  • irritabel tarm
  • anal prolaps
  • proktit
  • analfissur
  • divertikulit
  • hemorrojder
  • polyper
  • venös insufficiens
  • koloncancer

Förstoppning: När behöver du se en läkare?

En tillfällig förstoppning kan ofta eliminera utan medicinsk hjälp (se nedan: "Förstoppning: Du kan göra det själv"). Men om matsmältningsproblem och hårda tarmrörelser oftare, är ett läkarbesök tillrådligt. Du ska gå till läkaren omedelbart på:

  • akut ocklusion
  • Medföljande symtom som blod i avföringen och / eller viktminskning

Förstoppning: Vad gör läkaren?

För förstoppning (förstoppning) för att gå till botten, läkaren patienten först länge om hans klagomål, vanor (inkl. Närings beteende) och sjukdomshistoria (anamnes) kommer att ifrågasätta. Följande information är särskilt viktig för diagnosen förstoppning:

  • Hur ofta har du tarmrörelser?
  • Vilken färg och konsistens har stolen?
  • Ger tarmrörelsen dig smärta?
  • Sedan när har du problem och smärta under tarmrörelser?
  • Vilka läkemedel tar du? (Vissa produkter, såsom vissa smärtstillande medel, hostmediciner, antidepressiva medel och anti-halsbränna orsakar förstoppning.)

Undersökningar hos läkaren

från den enda informationen av patienten, kan läkaren ofta varit orsaken till förstoppning inkluderar (z. B. cSchichtarbeit, stress, uttorkning). Dessutom kan läkaren ta reda på olika tester och undersökningar om kanske en viss sjukdom är orsaken till de hårda tarmrörelser:

  • Fysisk undersökning, inklusive bedömning av anus och granskningen av den grundläggande spänning analsfinktern med fingret (speciellt vid kronisk förstoppning)
  • Blodprov för att hitta möjliga indikationer av diabetes, nedsatt sköldkörtelfunktion (hypotyreos) eller cirros som orsak till förstoppning
  • Koloskopi (koloskopi) för misstanke om colon irritabile, intestinal evadinations (divertikel) inflammerade att undersöka tarm evadinations (divertikulit), kolon polyper, eller koloncancer
  • Ultraljud (ultraljud) sköldkörteln om kunde vara ansvarig hypotyreos för förstoppning
  • Ultraljud (ultraljud) i bukhålan, om cirros är orsaken till förstoppning i fråga
  • Laparoskopi (laparoskopi) som ett annat förfarande för detektering av levercirros
  • Att upptäcka eventuella spår av blod avföringstestet (fekalt ockult blod), vilket kan tyda på polyper eller koloncancer


Gillar Du? Dela Med Vänner: