Diabetes typ 2: riskfaktor Àktenskap

MĂŒnchen (netoktor.de) - Par delar huset, sĂ€ngen och ibland Ă€ven kroniska sjukdomar. Det Ă€r vad amerikanska forskare upptĂ€ckte. Sex studier med 75 000 par delar en glass, tömmer gummibaggen framför tv: n för tvĂ„ och knuffar pĂ„ söndagar vid lunchtid - par har ofta samma Livsstil och liknande vanor.

Diabetes typ 2: riskfaktor Àktenskap

MĂŒnchen (netoktor.de) - Par delar huset, sĂ€ngen och ibland Ă€ven kroniska sjukdomar. Det Ă€r vad amerikanska forskare upptĂ€ckte. Det finns sĂ„ledes en koppling mellan ett partnerskap och en högre risk för typ 2-diabetes.

Sex studier med 75 000 par

njuta tillsammans en glass, ett par tömma pÄse gelékonfektyr titta pÄ tv och söndagar bara en gÄng till middagen gosa i den Àktenskapliga sÀngen - par har ofta samma livsstil och liknande vanor. Men den gifte samkvÀllen gagnar inte bara, visar en utredning.

Forskare frÄn McGill University jÀmfört sex studier med sammanlagt 75,498 par för att ta reda pÄ om en typ 2-diabetes sjukdom ökar med en partner, risken för sjukdomen, Àven om andra. För att göra detta utvÀrderade de data om deltagarnas Älder, liksom om och nÀr diabetes diagnostiserades bland deltagarna.

26 procent högre risk

"Vi fann att risken att utveckla typ 2-diabetes Àr 26 procent högre om partnern redan har detta tillstÄnd, sÀger studieförfattare Dr. Kaberi Dasgupta. Anledningen: Om nÄgon lider av typ 2-diabetes Àr mycket beroende av livsstilen - och med makarna Àr det ofta lika. Om en person matar ohÀlsosamt och rör sig vÀldigt lite, lever den andra ofta inte hÀlsosammare. Detta ökar risken för diabetes för bÄda.

Hur man undviker att mÀta fel och var dina vÀrden ska vara, se hÀr.

MĂ€n gynnas speciellt

"Har Diabetes diagnostiserades med en make, bör den andra styras mer om en eventuell sjukdom ut" forskarna tolkar sina resultat. Detta kan gynna mÀn sÀrskilt: de Àr vanligen mindre benÀgna att delta i kontroller Àn kvinnor, bekrÀftar studien, varför deras diabetes ofta kÀnns igen senare.

Sjuk livsstil

Cirka sex miljoner mÀnniskor i Tyskland lever med diabetes - 90 procent av dem lider av typ 2-diabetes. I denna metaboliska sjukdom kan kroppen inte lÀngre utnyttja de absorberade kolhydraterna pÄ rÀtt sÀtt. Som ett resultat ökar blodsockernivÄn hos de drabbade. Förutom genetiska orsaker Àr övervikt och brist pÄ motion bland de frÀmsta orsakerna till typ 2-diabetes. (Jb)

KĂ€lla: Leong A. et al. Spousal diabetes som diabetesriskfaktor: En systematisk granskning och meta-analys. BMC Medicine. 2014/01/24.

  • Bild 1 av 13

    Injicera insulin - steg för steg

    Avtagna blodsockernivÄn Àr riskabelt. För insulinberoende diabetiker Àr precisionsdoserade insulininjektioner dÀrför extremt viktiga. Ju försiktigare du fortsÀtter med sprutning, desto bÀttre hÄller du blodsockret under kontroll. HÀr Àr de viktigaste punkterna att tÀnka pÄ.

  • Bild 2 av 13

    Förbered insulin

    Insulin förvaras vanligtvis i kylskÄp. Förpackningar som du för nÀrvarande anvÀnder kan ocksÄ lagras vid rumstemperatur. SÄ insulinet varar upp till fyra veckor. Om du bryter ett nytt pack, ta det ur kylningen i god tid - det hÀr Àr bekvÀmare nÀr du injicerar.

  • Bild 3 av 13

    Eventuella injektionsstÀllen

    Mer Àn 95 procent av insulinberoende diabetiker i Tyskland injicera hypoglykemiska hormonet med en penna. Vissa anvÀnder Ätervinningsbara, som Àr fyllda igen med nya insulinpatroner, andra anvÀnder engÄngspennor. Injektionerna ska helst placeras pÄ buken, pÄ benen eller pÄ skinkorna (se diagram). Det förfarande som rekommenderas av experter förklaras i följande bilder.

  • Bild 4 av 13

    Kontrollera injektionsstÀllet

    TvĂ€tta hĂ€nderna före sprayning. Huden pĂ„ injektionsstĂ€llet ska ocksĂ„ vara ren, men du behöver inte desinficera den. Spruta inte in i Ă€rr, hĂ„rrötter, mol och andra hudavvikelser. Även hudomrĂ„den som uppvisar tecken pĂ„ inflammation som svullnad och rodnad bör sparas., Har tjocknat precis som omrĂ„den dĂ€r den subkutana fettvĂ€vnaden hĂ„rdnar och krĂ€vde lipodystrofi, Ă€ven kallad "spray hill".

  • Bild 5 av 13

    Bevisad rotationsprincip

    SÄ att lipodystrofi inte ens uppstÄr, bör du inte placera successiva insulininjektioner pÄ samma plats. Experter rekommenderar att man hÄller fast vid ett fast rotationsschema nÀr man Àndrar punkteringspunkterna för enkelhets skull. I grund och botten: snabbverkande insuliner injiceras mer in magen, lÄngsamt verkande i lÄret.

  • Bild 6 av 13

    Kontrollera insulinet

    Kontrollera att insulinpreparatet du vill injicera Àr faktiskt den rÀtta. Till exempel, före en mÄltid, krÀvs ett kortverkande insulin för att fÄnga blodsockerns spikar. LÄngverkande insuliner tÀcker Ä andra sidan grundkravet. Var försiktig sÄ att du inte förvirrar de olika förberedelserna. Men det finns fler felkÀllor i insulinsprutor.

  • Bild 7 av 13

    Blanda lÄngverkande insulin

    NÄgra lÄngverkande insuliner bestÄr av tvÄ komponenter som mÄste blandas kort före injektionen (resuspenderad).I processen löses det kristallina insulinet. För att göra detta, svÀng behÄllaren ca 20 gÄnger tills vÀtskan Àr jÀmnt mjölkvit. Undvik vÄldsam skakning! BÀst av allt, har din lÀkare berÀtta för dig hur du korrekt resuspenderar ditt insulin.

  • Bild 8 av 13

    Kontrollera pennan

    Sedan, om nödvÀndigt, skruva nÄlen pÄ insulinpennan, ta bort pappersförseglingar och skyddslock (den yttre hÄlls). Gör sedan en kontroll: HÄll pennan upprÀtt med nÄlen och injicera en till tvÄ insulinenheter. Detta sÀkerstÀller att nÄlen Àr klar och systemet Àr ventilerat. Förresten: anvÀnd aldrig penna nÄlar tvÄ gÄnger. Dessutom kan pennor endast anvÀndas av en person.

  • Bild 9 av 13

    Ange rÀtt insulindos

    Kontrollera att doseringsknappen Àr i nolllÀget. Vrid sedan doseringsknappen tills önskad insulindos Àr instÀlld.

  • Bild 10 av 13

    Lyft en hudveck vid behov

    NÀr kanylen Àr sex till Ätta millimeter lÄng, bör du höja ett hudveck före injektion. Detta förhindrar att nÄlen trÀnger in under huden under införandet vid den rekommenderade 90° vinkeln i musklerna. NÀr du lyfter hudvikten ska du bara komma Ät med tummen och pekfingret. Om du tar tag i huden med hela handen, brukar du "fÄnga" det underliggande muskelskiktet.

  • Bild 11 av 13

    Korta nÄlar eller smala mÀnniskor

    För nÄlar fyra eller fem millimeter i lÀngd, vanligen krÀvs ingen hudvikt. Undantag: injektioner i lÄret eller överarmen hudlagret vanligen sÄ tunn att nÄlen penetrerar lite för lÄg. Detta gÀller för mycket smala mÀnniskor i bukomrÄdet. I sÄ fall Àr det bÀttre att lyfta en hudveck eller för att sÀtta in nÄlen i en lÀgre 45° vinkel.

  • Bild 12 av 13

    Insprut insulinet

    Peka nÄlen snabbt i 90° vinkel mot hudvÀggens yta. För tunn hud utan hudvÀgg kan du alternativt vÀlja en 45° vinkel. Insulin injiceras lÄngsamt och jÀmnt. NÀr injektionsknappen pÄ pennan Àr helt nedtryckt, bör du anvÀnda nÄlen i ytterligare tio sekunder i huden kan vara (vid högre doser Ànnu lÀngre). Dra sedan bara ut nÄlen. SÄ se till att hela insulindosen har trÀngt in i huden.

  • Bild 13 av 13

    Kassera den anvÀnda nÄlen sÀkert

    För ÄteranvÀndbara pennor, skruva försiktigt bort den anvÀnda nÄlen med ytterskyddskÄpan. AnvÀnda pennnÄlar eller sprutor ska kasseras i en uppsamlingsbehÄllare. Det Àr bÀst att anvÀnda en urladdnings behÄllare som Àr speciellt utformade för anvÀnda nÄlar och sprutor eller alternativt en tjock, punkteringssÀker plastflaska. Samlingen kan ges i en vÄrdinrÀttning (t.ex. sjukhus, lÀkarmottagningar, apotek).


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: