Diarré under graviditet

Diarré under graviditeten kan ha ofarliga men Àven allvarliga orsaker. Vilka dessa Àr och vad du kan göra, lÀs hÀr!

Diarré under graviditet

Diarré under graviditet Àr vanligtvis resultatet av en förÀndring i kost eller beror pÄ de fysiska förÀndringarna. Tarmirritationen Àr dÄ övervÀgande svag och vÀxlar ofta med förstoppning. Vid allvarlig diarré Àr en infektion dock uppenbar. LÀs all viktig information om möjliga orsaker och vad man ska leta efter vid diarré under graviditeten.

Diarré i graviditet - akut eller kronisk?

Kroppen reagerar pÄ olika stimuli och sjukdomar med diarré, Àven kallad diarré. I grund och botten talar en lÀkare om diarré om du har mer Àn tre tarmrörelser om dagen. Konsistensen varierar mellan mjuk, massiv eller tunn diarré.

Graviditet Àr en tid dÄ vissa kvinnor har mild diarré, vanligtvis vÀxlande med förstoppning och flatulens. Men Àven akut stark diarré som en följd av en infektion Àr möjlig. Om symtomen varar mer Àn fyra veckor talar lÀkare om kronisk diarré.

Möjliga orsaker till diarré under graviditeten

DiarrĂ© Ă€r inte ett av de "typiska" graviditetsproblemen. Tarmirritationerna Ă€r mindre hormonrelaterade - graviditetshormonerna orsakar mer förstoppning. Snarare Ă€r den lilla diarrĂ©en ofta resultatet av en förĂ€ndring av kost: MĂ„nga kvinnor tillgodoser hĂ€lsosammare mat under graviditeten, som de med hög fiber. Tarmen reagerar ibland pĂ„ diarrĂ©. Gravida kvinnor behöver dĂ€rför lite tĂ„lamod, sĂ€rskilt i de tidiga dagarna, tills deras matsmĂ€ltning har anpassat sig till den nya situationen. ÄndĂ„ bör du fortsĂ€tta att föredra hĂ€lsosamma livsmedel för en sund utveckling av ditt barn.

NÀr graviditeten fortskrider pressar livmodern mer och mer pÄ tarmarna och pÄverkar tarmrörelserna. Förstoppning, men Àven diarré kan vara resultatet.

Om födelsedatumet Àr nÀra förestÄende meddelar diarré gravida kvinnor ibland födseln.

Andra orsaker till diarré under graviditeten Àr vanligen samma som under graviditet. Diarré kan dÀrför bero, till exempel, födoÀmnesallergier eller överkÀnslighet, infektioner med virus, bakterier eller parasiter, matförgiftning, stress eller dÄlig kost och livsstil. Diarré under graviditeten kan ocksÄ vara en resenÀrs diarré. Dessutom kan irritabelt tarmsyndrom sÄvÀl som inflammatorisk tarmsjukdom vara ansvarig för diarré - oavsett om du Àr gravid eller inte gravid.

I förvÀntade mammor anpassar och drar det oftare tider i magen. Det Àr normalt. Ibland finns det dock allvarliga orsaker bakom det.

Diarré under graviditet: nÀr Àr försiktighet nödvÀndig?

SvÄr diarré under graviditeten i mer Àn tre dagar kan ibland vara farlig. PÄ grund av den starka vÀtsketapet torkar kroppen ut - den uttorkar. Tillsammans med vÀtskan Àr viktiga mineraler ocksÄ förlorade. Detta kan leda till kaliumbrist (hypokalemi). Detta kan vara avgörande för bÄde mor och barn.

För lÄngvarig och / eller allvarlig diarré under graviditeten Àr det dÀrför lÀmpligt att besöka lÀkare. Detsamma gÀller om du kÀnner dig mycket svag och trött och inte kÀnner sig bÀttre eller om diarré med smÀrta, kramper, cirkulationsproblem, feber, allmÀn sjukdomskÀnsla och / eller blod i avföringen Àr ansluten.

En medicinsk behandling Àr ocksÄ nödvÀndig om diarré i graviditeten orsakas av en infektion. En fruktad bakteriell infektionssjukdom under graviditeten Àr listeriose. Om det överförs till det ofödda barnet, kan det leda till en tidig eller Äterkommande Älder.

Eventuell diarré i graviditeten kan ocksÄ orsaka bakteriell infektion i vaginala miljöer genom bakteriell infektion (bakteriell vaginos). Detta kan orsaka för tidigt arbete, en paus i blÄsan och för tidig födsel och mÄste dÀrför behandlas ocksÄ.

Diarré i graviditet: Vad du kan göra sjÀlv

För ofarlig diarré under graviditeten gÀller samma allmÀnna rÄd som för diarré under graviditeten. Persistent stark diarré kan leda till signifikant vÀtske- och saltförlust. Var dÀrför noga med att dricka tillrÀckligt. Vila och vÀrme Àr ocksÄ till hjÀlp. Försök ocksÄ att undvika undernÀring.

Följande kostsÄtgÀrder hjÀlper till med ÄterhÀmtning:

  • Undvik mjölk, grönt kaffe och sura drycker som fruktjuicer.
  • FĂ€nkĂ„lte har en slutblĂ„sande och lugnande effekt.
  • Kamille te har en lugnande effekt pĂ„ mage och tarm slemhinnor.
  • Tanninerna i svart te har en fyllningseffekt.
  • Ät lĂ€ttsmĂ€lt mat sĂ„som nudelsoppa, rostat bröd eller kex.
  • Undvik Ă€gg, kött, smör, fettrik mat och blĂ€hendes grönsaker (kĂ„l, baljvĂ€xter).
  • Morötter, riven rĂ„ Ă€pple och mosad banan har en toppande effekt. Bananer Ă€ven kalium.

  • Bild 1 av 13

    JÀrnbrist: Hur man förhindrar

    Trött? Sköra naglar? HÄravfall? Orsaken kan vara för lite jÀrn i kroppen. Ett problem som sÀrskilt kvinnor har. JÀrnbrist kan vÀl förebyggas. Vi visar dig nÄgra knep för att hÄlla din jÀrnbudget under kontroll.

  • Bild 2 av 13

    Ät gott om jĂ€rn

    Utan jÀrn Àr kroppen fast, han behöver spÄrÀmnet bland annat för att bilda blod. Det Àr dÀrför du borde Àta det dagligen genom kosten. Och rikligt, eftersom jÀrn löser inte lÀtt frÄn smÀlta maten - endast cirka tio procent av mÀngden jÀrn som finns i den kan anvÀnda din kropp. DÀrför rekommenderas vuxna att ta 10 till 20 mg jÀrn per dag för att tÀcka behovet av 1 till 2 mg.

  • Bild 3 av 13

    Fyll tomt jÀrnhandel med turbo snabbt

    Om jÀrnförrÄd i kroppen Àr tomt kan den dock skruva upp jÀrnintaget. Under förutsÀttning att tillrÀckligt med jÀrnrik mat konsumeras. Till exempel innehÄller 150 gram kalvkött cirka 3,1 mg jÀrn och 30 gram fin leverporslin 2,2 mg. En skiva fullkornsbröd tillverkas med 1 mg jÀrn, 200 g Ängad kantareller, Àven med 11,6 mg. Nötter innehÄller ocksÄ jÀrn: det bÀsta Àr pistaschötter med 4,4 mg jÀrn till 60 g.

  • Bild 4 av 13

    SÀrskilt vÀrdefullt - djurjÀrn

    JÀrnkÀlla Àr inte samma jÀrnkÀlla. MÀnniskor kan anvÀnda jÀrnjÀrn sÀrskilt bra eftersom det Àr det sÄ kallade bivalenta jÀrnet (Fe2 +). För det har mÀnniskans tarm en specifik inmatningsvÀg. NÀr den Àr bunden i vÀxter finns jÀrn nÀrvarande i en annan kemisk form (Fe3 +) och absorberas dÀrför mindre vÀl Àn frÄn djurkÀllor.

  • Bild 5 av 13

    Slaktbiprodukter

    Att regelbundet föra kött eller fisk pÄ bordet Àr redan en bra idé. Om du vill ta upp mycket jÀrn pÄ en gÄng borde du Àta de organ som lagrar mycket jÀrn i djuret. Dessa Àr till exempel slaktbiprodukter sÄsom lever eller hjÀrta.

  • Bild 6 av 13

    Stryk hÄrda vegetariska alternativ

    Men vegetarianer kan ocksÄ fÄ tillgÄng till mat som innehÄller mycket jÀrn. Till exempel Àr rödbetor, baljvÀxter eller fullkornsprodukter gott. Eftersom det inneboende jÀrnet kan anvÀndas mindre bra mÄste vegetarianer vara sÀrskilt uppmÀrksam pÄ deras jÀrnleverans. Och var försiktig: Vissa nÀringsÀmnen kan förvÀrra intaget ytterligare och bör dÀrför inte Àtas samtidigt.

  • Bild 7 av 13

    Försiktig, jÀrn blockerare!

    Oxalater (rabarber, spenat) och fylater (ris, majs) eller tanniner (svart te, kaffe) te samt livsmedel med hög pH blockerar absorptionen av jÀrn. Andra frÀmjar dock jÀrnintag...

  • Bild 8 av 13

    Sunn mix: Stryk med apelsinjuice

    Mat som innehÄller mycket askorbat - salter av askorbinsyra (vitamin C) gör det lÀttare för kroppen att absorbera jÀrn. Om du till exempel har apelsin eller grapefruktjuice med din mÄltid, eller om du berikar dina mÄltider med grönsaker som paprika eller broccoli, ökar du jÀrnbiotillgÀngligheten för din mÄltid.

  • Bild 9 av 13

    Förebyggande av blodförlust

    JÀrnet i de röda blodkroppen möjliggör syretransport. Det Àr dÀrför som nÄgon starkare blodförlust gör dig lindrig. Kvinnor förlorar jÀrn under menstruationsperioden. Om blodförlusten uttalas kan det vara anvÀndbart att i vissa fall motverka hormonellt preventivmedel genom p-piller. Detta minskar den mÄnatliga blod- och jÀrnförlusten.

  • Bild 10 av 13

    Mer jÀrn för gravida kvinnor!

    Kvinnor som Àr gravida har en sÀrskilt stor efterfrÄgan pÄ jÀrn. Eftersom placentan och fostret mÄste dessutom levereras. För gravida kvinnor och amning Àr rekommendationen 30 eller 20 mg jÀrn per dag.

  • Bild 11 av 13

    Lider du av jÀrnbrist?

    Men Àven om du hÄller dig under rekommendationerna för intag, betyder det inte nödvÀndigtvis jÀrnbrist. I Tyskland pÄverkas ungefÀr tre procent av mÀnnen och tio procent av kvinnorna. För att bestÀmma detta krÀvs ett blodprov. Med hjÀlp av dem bestÀmmer lÀkaren om det Àr nödvÀndigt att tillföra jÀrn konstgjort via kosttillskott.

  • Bild 12 av 13

    TvÄ timmar före middagen

    Kosttillskott med jÀrn finns som juice, kapslar eller tabletter. Det Àr viktigt att ta förberedelserna tvÄ timmar före mÄltid sÄ att de kan absorberas vÀl. Dessa bör dock endast anvÀndas pÄ rekommendation av lÀkaren - eftersom jÀrn ocksÄ kan överdoseras.

  • Bild 13 av 13

    UppmÀrksamhet, biverkningar

    JÀrntillskott kan orsaka gastrointestinalt obehag. Stolens fÀrg kan ocksÄ mörkas. Följ doseringsanvisningarna, annars kan förgiftnings symptom uppstÄ.KrÀkningar, diarré och till och med cirkulationsfall Àr möjliga konsekvenser.

Medicin för diarré under graviditet

För att motverka den ökade vÀtsketab som Àr förknippad med diarré under graviditeten, kan din lÀkare ordinera dig en lösning för ersÀttning av elektrolyt. Dessutom anses naturliga lÀkemedel som koltabletter, Àppelpektin och kaolin (lera / kinajord) vara relativt sÀkra för diarré under graviditeten.

Effekten av farmaceutiska lÀkemedel mot diarré, det sÄ kallade antidiarrhoeal, baserat pÄ immobilisering av gastrointestinala muskler. Under graviditeten bör sÀrskild försiktighet tas med dessa medel. Din lÀkare mÄste noga vÀga riskerna och fördelarna. Ta mediciner Diarré under graviditet alltid bara efter det medicinska samrÄdet!


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: