Impotens: livsstilsförändring ökar viriliteten

München (The-Health-Site.com) - Problem med uthållighet i sängen? Piller behöver inte alltid sväljas nu, i många fall hjälper männen helt enkelt till att förändra sin livsstil. Det säger minst en ny studie från Australien. 31 procent har potensproblem Forskargruppen kring studieförfattare Dr.

Impotens: livsstilsförändring ökar viriliteten

München (The-Health-Site.com) - Problem med uthållighet i sängen? Piller behöver inte alltid sväljas nu, i många fall hjälper männen helt enkelt till att förändra sin livsstil. Det säger minst en ny studie från Australien.

31 procent har potensproblem

Forskargruppen kring studieförfattare Dr. Sean Martin ville ta reda på hur många män som måste hantera potenproblem. För detta analyserade de data från 810 män mellan 35 och 80 år över en observationsperiod på fem år. Det visade att nästan 31 procent av alla deltagare i studien under en form av erektil dysfunktion. "Många männen påverkade på något sätt impotens - det är oroligt," förklarar professor Gary Wittert vid University of Adelaide. De största riskfaktorerna för förlust av stabilitet är fetma, hög alkoholkonsumtion, sömnproblem eller ålderdom.

Hälsosam livsstil, mer virilitet

"Den goda nyheten är att 29 procent av männen övervinner sina styrka problem igen - naturligtvis utan medicinering", säger Wittert. Detta visar att män aktivt kan påverka många faktorer som är ansvariga för erektil dysfunktion.

Även om en drogbehandling är nödvändig, är det vettigt att inkludera en livsstilförändring i terapin för att förbättra terapins effekt. "De drabbade bör vara uppmärksamma på normal vikt och näring, dricka lite alkohol och sova gott", förklarar Martin.

Impotens som en harbinger

En erektil dysfunktion påverkar inte bara sinnet hos de drabbade. Det kan också indikera sjukdomar i hjärt-kärlsystemet långt innan de blir märkbara på annat håll. Förutom de allmänna rekommendationerna om motion, minskad alkoholkonsumtion eller matvanor, bör man därför ta hand om faktorer som diabetes, högt blodtryck eller kolesterolnivå. "Inte bara förbättrar patienterna sina sexuella förmågor, men de gör också något för deras kardiovaskulära hälsa och förebyggande av diabetes," säger Martin.

När till läkaren?

Män bör konsultera en läkare om de lider av erektil dysfunktion i flera veckor. Eftersom det kan vara en indikation på några allvarliga sjukdomar. Förutom fysiska orsaker, men ibland sätter mentala problem bakom klagomålen. Detta är särskilt fallet med yngre män, till exempel när de drabbas av tryck för att utföra eller förhållandeproblem. (Jb)

Källa: Martin S et al. Förutsägare av Sexuell Dysfunktion Incidens och Remission hos män. Journal of Sexual Medicine. 31/03/2014

  • Bild 1 av 10

    Rökning går under bältet

    Lungcancer, KOL, hjärtinfarkt - sådana sjukdomar är rädda av rökare. Vad många inte vet: hos män kan röken också påverka under bältet. Sex urologiska skäl varför du bör säga adjö till cigaretter "farväl" så snart som möjligt!

  • Bild 2 av 10

    Giftig blandning

    Den som lugnar lugnt i luften, gillar att förskjuta att det är en giftig blandning. Tusentals kemikalier brinner vid rökning, vissa är i lungorna och därmed i blodet. En del av det förändrar DNA-celler från kroppsceller och gör dem mer mottagliga för cancer. Men det är inte allt: röskomponenterna skadar också blodförsörjande kärl i kroppen och nerverna. Och det har konsekvenser...

  • Bild 3 av 10

    1. Rökare har mer erektion problem

    Det är särskilt obehagligt när en kroppsdel ​​påverkas, vilket beror på ett särskilt sofistikerat system med fina blodkärl och nerver - penis. Nikotin orsakar en begränsning av kärlväggarna. Om emellertid den svampliknande vävnaden i erektilvävnaden i penis inte fylls tillräckligt med blod blir den inte stel. Därför anses rökning vara en av de viktigaste riskfaktorerna för erektionsproblem.

  • Bild 4 av 10

    Ju mer sämre

    Ju mer squeals, ju sämre uthållighet i sängen. En asiatisk studie har funnit följande värden: Med en till tio cigaretter per dag ökar risken för erektil dysfunktion med 27 procent jämfört med en icke-rökare. Med elva till tjugo cigaretter är det 45 procent och cirka 20 och fler smolderingstänger påverkas av 65 procent av rökarna.

  • Bild 5 av 10

    Rökning hjälper inte alltid

    En rökavbrott kan hjälpa till. Hur hållbar effekten återhämtar beror bland annat på hur länge och hur mycket en man har rökt och hur gammal han är. Om du vill spela det säkert, bryter du bättre cigaretterna snarare än senare. Speciellt hos män med endast mild till måttlig erektionssvårigheter kan rökningstoppet göra kön mer tillfredsställande igen - enligt en studie från Teheran.

  • Bild 6 av 10

    2. Rökare är mer benägna att drabbas av inkontinens

    Rökare belastar sina luftvägar - och detta kan indirekt påverka blåsan. Skyll är förmodligen rökarens hosta. Hosta sätter tryck på bäckensbottenmusklerna. På sikt kan bubblan försämras. Dessutom försvagar toxinerna blåsfunktionen direkt - åtminstone hos kvinnor. Rökningstänkande betraktas därför som en åtgärd för att förbättra en befintlig blåsesvaghet.

  • Bild 7 av 10

    3. Rökare får mer njurecancer, blåscancer och urin cancer

    Han utsöndrar också många cancerframkallande ämnen som kroppen absorberar. De tar vägen genom njurarna, blåsan och urinledaren och är särskilt koncentrerade där. Därför lämnar karcinogenerna sitt märke på väg ut. I cirka 50 procent av patienter med manliga urinblåscancer skylles tobaksbruk för cancer. De goda nyheterna: Blåscancerfall faller. Förmodligen för att färre och färre män röker.

  • Bild 8 av 10

    4. Rökare har oftare urinvägsinfektioner

    Rökning påverkar immunsystemet. Immunförsvarsceller försvagar sedan, som i kampen mot bakterier. Produktionen av antikroppar och kommunikation mellan immuncellerna är också sämre. Detta är också märkbart i urinvägarna - Rökare lider därför oftare av urinblåsor, blåsor och coinfektioner som icke-rökare. Detta var resultatet av en undersökning av spanska forskare.

  • Bild 9 av 10

    5. Rökare är mer mottagliga för gonorré och klamydia

    Det försvagade immunsystemet påverkar också risken för sexuellt överförbara sjukdomar. Bevisat är en anslutning till exempel av rökning och klamydia eller gonorré. Båda infektionerna orsakar inga klagomål under lång tid. Av de smittade männen, bara ungefär hälften märker någonting. Detta kan vara tragiskt: Chlamydia kan till exempel göra infertila.

  • Bild 10 av 10

    6. Rökare är mer benägna att drabbas av infertilitet

    Rökning har också en direkt inverkan på fertiliteten. Röket skadar bakteriecellerna. Konsekvensen: I rökare lider spermierna. Du har mindre spermier och en större mängd brutna spermier i ejakulatet. Senast från tio cigaretter per dag som är klart mätbar. Den negativa effekten är dock också reversibel - med ett rökstopp. Minst ett halvt år innan mannen börjar projektet "få barn", borde han därför avstå från tippningen.


Gillar Du? Dela Med Vänner: