Håll bröstmjölk

Hur kan mammas mjölk lagras? Hur kan du värma bröstmjölk? Läs allt om bröstmjölklagring!

Håll bröstmjölk

Hur du ska lagra bröstmjölk beror på om du vill mata din bebis direkt eller senare. Det är viktigt att behålla kvaliteten så länge som möjligt. Förutom hygien spelar andra faktorer också en roll i bröstmjölklagring. Här kan du läsa om hur länge bröstmjölk bevaras och vad du bör vara medveten om när man fryser, transporterar eller avfrostar bröstmjölk.

Håll bröstmjölk

Förvara bröstmjölk: förvaring

Om du vill behålla bröstmjölk, bör du överväga några punkter: föroreningar kan undvikas om modersmjölken vid pumpning landar direkt i kärlet där mjölken ska lagras. Detta bör vara ett rent, steriliserat och väl förseglat kärl. Lämpliga är kärl av glas eller hårdplast (polykarbonat) och speciella mjölkpåsar från olika tillverkare. De är steriliserade och av certifierad kvalitet. Köksredskap som ispubbrickor, vanliga fryspåsar, plastflaskor eller babyflaskor som gjordes före 2011 ska inte användas för bröstmjölklagring. De kan innehålla mjukningsmedel (ftalater, dietylhexylftal) och bisfenol A (i polykarbonat).

För att inte överstiga hållbarheten måste datum och tid vara på behållaren. Dessutom bör namnet på barnet noteras på sjukhuset för att undvika förvirring. Särskilda riktlinjer för bröstmjölk Håll dig säker för för tidiga och sjuka barn. De ska klargöras på respektive sjukhus.

Bröstmjölk: Hur länge är det?

Olika ämnen i bröstmjölk hämmar tillväxten av bakterier. Därför är bröstmjölk i allmänhet längre varaktig än industriell babymat. Den exakta hållbarheten beror dock på hur du förvarar bröstmjölk, vare sig du är i rumstemperatur, i frysen eller i kylskåpet.

Förvara bröstmjölk vid rumstemperatur

Om rumstemperaturen är mellan 18 och 20 grader Celsius, kan du lagra bröstmjölken utan att kyla den - men bara i högst åtta timmar. Om barnet inte dricker mjölken inom denna tid, lägg det omedelbart i kylskåpet.

Behåll bröstmjölk i kylskåp

Bröstmjölk kan förvaras i mer än åtta timmar vid förvaring i kylskåp. Det är bäst att inte placera behållaren i dörren, men i ett nedre utrymme längre bak. Där är temperaturen lägre och förblir konstant vid ungefär fyra till sex grader. Du kan hålla din bröstmjölk där i tre till fem dagar.

Frysta bröstmjölk

Om modermjölken inte matas i kylskåp inom fem dagar, ska den frysas. Detta bör ske strax efter pumpning, inte bara efter fem dagar. Praktiskt är portioner med cirka 60 till 120 ml bröstmjölk. Hållbarhet och kvalitet garanteras vid minus 18 till 20 grader Celsius i sex månader. I en integrerad frysfack i kylen är det vanligtvis inte så kallt. Kontrollera därför kylskåpets temperatur: Nedre temperaturer minskar hållbarheten.

När frusen mjölk expanderar, får du inte helt göra fartyget helt fullt. Lämna ungefär tre tum till kanten.

Hur man känner igen en nödsituation och ger första hjälpen.

Förvara bröstmjölk: Blandning tillåts

Flera pumpade delar av en dag du kan samla i en kruka. Den färskt varma mjölken måste emellertid först kylas i en timme innan den kan blandas med en kall del som redan pumpats. Om du håller frusen bröstmjölk kan du hälla kylt mjölk från kylskåpet till frusen mjölk. Mängden tillsatt bör vara mindre än den redan frusna tillförseln och även välkyld så att den frusna delen inte tina.

Upptining bröstmjölk

Om du vill tina frusen bröstmjölk måste du gå långsamt och försiktigt så att du inte förstör ingredienserna. Ställ den frysta mjölken i kylskåpet i 24 timmar. Därefter kan bröstmjölk uppvärmas eller förvaras i kylskåp under ytterligare 24 timmar. Efter öppnandet hålls det kylt endast högst 12 timmar.

Värm upp moderns mjölk

Om du vill värma bröstmjölk, måste det också hända försiktigt, till exempel, varmt vatten i den varma vattenbad eller i nappflaskvärmare till högst 37 grader. Överhettning orsakar förlust av värdefulla ingredienser som vitaminer och omättade fettsyror. Du bör därför aldrig använda mikrovågsen för att värma bröstmjölk eller tina. Det räcker om mammas mjölk har rumstemperatur.

När uppvärmd mjölk ska ha druckit snabbt. Kontrollera temperaturen på baksidan av handen först. Håll bröstmjölken, om den har värmts i mer än en timme, fungerar inte.Detsamma gäller för uppvärmning igen. Bröstmjölk är inte heller en bra idé, eftersom mikroorganismer prolifererar.

Förvara bröstmjölk: transport

Om mamman och barnet är fysiskt åtskilda kan det vara nödvändigt att transportera uttryckt bröstmjölk. För fryst mjölk får kylkedjan inte avbrytas, det vill säga att mjölken inte töjs under transporten. Coolare påsar med kylelement är idealiska för detta.

Håll bröstmjölk: bra att veta!

Om moderns mjölk hållbarhet överskrids är dessa mjölkrester fortfarande lämpliga som badadditiv.

Om bröstmjölk lämnas i kylskåp eller vid rumstemperatur under en tid, bildas ett fettlager på ytan, vilket upplöses igen genom att skaka det skakigt. Det nedre lagret kan vara gulaktigt eller blåaktigt. Att hålla det med bröstmjölk är helt normalt och inte ett tecken på att mjölken är oätlig.


Gillar Du? Dela Med Vänner: