Knäsmärta

Knäsmärta är ett vanligt problem. Ta reda på om möjliga orsaker och behandlingsmetoder för knäsmärta!

Knäsmärta

knäsmärta kan ha mycket annorlunda karaktär. Uppstå plötsligt och tydligt samband med en last, ett fall eller olycka, knäsmärta går ofta hand i hand med typiska åtföljande symtom som svullnad eller blåmärken. Vid kroniskt slitage eller många sjukdomar är dock sambandet mellan orsak och smärta mindre tydligt. Läs här vad som kan vara bakom smärtan i knäet.

produkt~~POS=TRUNC

knäsmärta

  • Orsaker och möjliga sjukdomar

  • När behöver du en läkare?

  • Det kan du själv göra

  • Det är så de uppstår

  • Vad gör läkaren?

Knäsmärta: orsaker och möjliga sjukdomar

Knäsmärta kan ha många olika orsaker. Dessa kan bero på skador, överansträngning eller felaktig belastning, men också på grund av otillräcklig användning av leden och bristande utbildning av motsvarande muskler. Också bära, metabola sjukdomar autoimmuna sjukdomar eller infektioner kan skada leden och därmed orsaka knäsmärta.

Skador som orsak till knäsmärta

Ofta är skada på brosk, ligament eller meniski orsaken till knäsmärta. Sådana skador uppstår inte bara i sporten som är svårare på jobbet. Även i vardagen kan det orsaka knäskador. Speciellt kombinationen av böjning och vridning och abrupta stopprörelser med ökade skjuvkrafter är riskabla för knäleden. De viktigaste skadorna:

  • blåmärken är ofta triggare av knäsmärta. Här är ett blåmärke orsakas oftast av en slag slag eller faller utanför ledkapseln, som är synlig för förseningen av den typiska blå-röd missfärgning av huden.
  • stammar översträcker muskler, ledband, kapsel eller senor runt leden. Förutom blåmärken och smärta drabbas ofta länge en lägre stabilitet i knäleden.
  • Muskler och senor (från) rev Vid annars hälsosamma människor förekommer knäleden vanligtvis bara med grov kraft - och därför speciellt ofta med idrottare. Sidband Sehnenansatz- eller Patellarsehnenrisse brukar gå hand i hand med blåmärken och svår funktionsnedsättning och förlust av stabilitet.
  • menisken tårar Ofta orsakad av kombinationen av flexion och rotation i knäleden. I det här fallet kan menisken delvis riva av helt eller helt från shinglingtaket. I tillägg till typiska "menisken smärta" och ofta blodig utgjutning dysfunktion kan inträffa genom att skifta menisken material i skarven utrymme för att flytta block av knäleden. Särskilt påverkad är menisken på insidan av leden (inre menisken).
  • På grund av starka skjuvkrafter i knäleden kan det vara Torn ACL uppstår. Särskilt farliga stoppar rörelser, ändrar riktning eller yttre våld effekter som inte kan fångas upp av omgivande muskler, eftersom de är för plötslig eller för stark. I de flesta fall tårar den främre korsbandet.
  • en patella luxation (Patellar luxation) hänvisar till sidledningen ut ur knäskålen från sitt ledarskap. Detta kan orsaka allvarliga knäsmärta, blåmärken, riva på patellarblocket och skada på brosket.
  • också benfrakturer kan orsaka knäsmärta. kan påverkas huvudet av tibia, de så kallade gångjärnsrullar (kondylerna) av lårbenet och patella. Benskada kan också uppträda i en korsbandslid om en bit benfästning tårar ut.
  • Öppna sår såsom nötning eller nedskärningar är vanliga och vanligtvis oskadliga skador på knäna. Djupare skador utgör en högre risk för infektion. Det finns misstanke om ett brott mot ledkapseln och därmed en öppning av den gemensamma inre, är omedelbar kirurgisk vård behövs.

Inflammation som orsaker till knäsmärta

Ibland är smärtan i knäet på grund av en icke-bakteriell inflammatorisk sjukdom i leden. Dessa inkluderar reumatiska sjukdomar och vissa metaboliska störningar som attackerar knäledets insida:

  • I den kroniska, vanligtvis ojämn rinnande reumatoid artrit (Kroniska polyartrit) immunceller attackerar det synoviala membranet. De inflammatoriska substanser som bildas av det förstör bindväv och ledbrusk.
  • när Ankyloserande spondylit (Ankyloserande spondylit) leder den ökande krökning av ryggraden till knäet smärta förutom inflammationen. Eftersom den berörda personen vanligtvis försöker kompensera för dem genom att böja på höfterna och knänna.
  • med osteoartrit hänvisar till det gemensamma slitage. Bruskskyddet på lederna slits av gradvis, tills de äntligen gnider mot varandra oskyddade.
  • vid gikt Urinsyrahalten i blodet ökar kraftigt.Urinsyran sätter sedan i saltkristaller i lederna och irriterar och skadar synovialt membran och brosk. Gikt manifesterar sig i knäet ofta i stötar med mycket smärtsam svullnad och överhettning.
  • Vid pseudogikt (Kondrakalcinos) bildar kalciumsaltkristaller som deponeras i brosket och har liknande konsekvenser som gikt.
  • den Reiters syndrom (reaktiv artrit) är en inflammation som kan uppstå efter vissa bakteriella infektioner i tarmarna, urinvägarna eller könsorganen.
  • den reumatisk feber orsakas av vissa bakterier, en streptokocksart. Det kan påverka leder, hjärta, njurar och nervsystemet.
  • Systemisk lupus erythematosus är en autoimmun sjukdom där kroppens celler är kända som utländska och angripna. Det bildar immunkomplex, vars avlagringar i knäet kan leda till smärtsam inflammation i det synoviala membranet.
  • den psoriasisartrit är en form av avancerad psoriasis där även innerfogarna i lederna är inflammerade. Här är också knäsmärken värre av varv, men det finns också längre symptomfria faser.

Andra orsaker till knäsmärta

  • när Parapatellar smärt syndrom (Chondropathia patellae), känner patienten smärta i patellaområdet. Symptomen är vanliga, men orsakerna är ofta oklara. En missbildning av knäskålen eller en inflammation i senor eller bursae kan utlösa knäsmärta.
  • Tendinit och bursit kan utlösas av skada, infektion eller överarbete.
  • en mukosal faldig På baksidan av knäskålen (Plica mediopatellaris) kan leda till broskskador och knäsmärta.
  • På samma sätt a kondromalaci bakom knäskålen (Chondromalacia patellae), som tidig form av bruskförslitning Orsak knä problem.
  • osteokondros är störningar i benbildning hos barn. De förekommer i tillväxt och gör sig känna av knäsmärta.
  • En osteonekros hänvisar till en bens dödsdöd. Orsaken kan vara en septisk (bakteriell) eller aseptisk näringsförmåga hos benet. Till exempel innefattar de aseptiska osteonekroverna Osgood-Schlatter sjukdom och Ahlbaecks sjukdom. Skador kan också leda till osteonekros genom att avbryta ben näring.
  • Begreppet bagercyster refererar till utsprång av den bakre kapseln som passerar mellan musklerna i poplitealfossan. En bakers cyst manifesterar vanligtvis som mjuk svullnad i knäets baksida och smärta i poplitealfossan.
  • Höftdysfunktion kan leda till knäsmärta. Det kan både utstråla smärta och en störning i rörelsekedjan, vilket leder till en dålig belastning av knäet.
  • den hemofili (Hemofili) är en ärftlig sjukdom där blodkoagulering störs. Det kan också leda till plötslig blödning.
  • Malign, men också godartad tumörer kan orsaka knäsmärta. De kan förekomma i ben, fett eller bindväv, i blodkärl eller i foderets inre foder.
  • Ibland bakom kronisk knäsmärta är också en psykosomatisk orsak.

Riskfylld sport

Knäsmärta orsakas ofta av skador i sport. Sport med abrupta stopp och riktningsändringar, men även de där knäet är böjt och roterat under hög belastning, är särskilt riskabelt. Dessa inkluderar till exempel fotboll, handboll eller hockey, alpin skidåkning, men även styrsporter leder ofta till blåmärken, ligamentstammar och speciellt skador på menisk eller korsband.

Simning kan också leda till knäsmärta. Den så kallade simmarens knä kan till exempel uppkomma under bröstslaget genom rotationsrörelser i knäleden. Fenor förstärker belastningen på knä och fotled. Att vrida bäckenet (valsomslag) i prestanda simmare stannar också knäna och kan leda till knäsmärta.

Knäsmärta: När behöver du se en läkare?

Tydliga orsaker till knäsmärta, som ytliga skador, smala blåmärken eller stammar i knäleden kan vanligtvis behandlas av den drabbade personen själv och utan medicinsk hjälp. Vid djupare sår - speciellt om det finns misstanke om skada på den gemensamma kapseln och därigenom en öppning av det gemensamma interiören - är en läkarmottagning brådskande nödvändig. Eftersom infektioner eller skador på leden kan leda obehandlad till en partiell eller fullständig förlust av ledfunktionen, dvs en gemensam förstyvning. Även om det finns misstanke om skador på meniskerna, ledbanden eller brosket i knäet, en medicinsk undersökning och om nödvändigt behandling krävs.

Ytterligare skäl till doktorns besök

Knäsmärta, där orsaken är otydlig och kvarstår i flera dagar, kan komma i tur eller begränsa funktionen hos leden bör alltid vara orsak till exakt orsak forskning. Ofta döljer den sig bakom en annan sjukdom som kan behandlas.Särskilda varningar inkluderar knäsmärta, där leden sväller, rodnar eller känns mycket varmare än normalt.

Är du sjuk och vill veta vad du har? Med Symptom Checker blir du smartare på några minuter.

Knäsmärta: Du kan göra det själv

Relief, smärtlindring och undertryckande av svullnad är de viktigaste omedelbara åtgärderna för akuta knäskador. Orientera dig mot den så kallade PECH-regeln: Break, is, kompression, högläger, Kölden får blodkärlen att komma i kontakt och ett blåmärken slutar växa. Dessutom sänker lagring i hög höjd blodflödet till det skadade området. Med ett smalt bandage kan du också stabilisera knäet.

Vid irritation eller inflammation eller för behandling av blåmärken Sport album och Ta med enzymplaster stödjande. Ett enzym från ananasfruiten har till exempel antiinflammatoriska och avtändande egenskaper. Även kvarkkuvert har ofta visat sig vara antiinflammatoriska. I vissa reumatiska sjukdomar uppfattas emellertid värme som trevligare än kallt.

Det finns två saker att tänka på när man använder smärtstillande medel: De flesta receptfria läkemedel finns i den icke-steroida antiinflammatoriska klassen (NSAID). Dessa inkluderar aktiva substanser som acetylsalicylsyra (ASA), ibuprofen, naproxen eller diklofenak.

Aktivt och passivt knäskydd

En viss grad av skydd mot skada tillhandahålls av lämpliga skor, speciella knäkuddar eller, vid känsliga personer, även knäbandage. Dessa bör endast användas när det är absolut nödvändigt - till exempel under träning, spel eller tävlingar. Viktigare är en regelbunden och balanserad träning av hela muskulaturen runt knäleden. Eftersom det ger den känsliga leden den mest stabilitet och skyddar dig från de bästa knäsmärta.

Var sitter menisci och korsbandet faktiskt? Och hur man skyddar dina knän mot artros.

Knäsmärta: Det här är hur de utvecklas

Knäproblem kan uppstå plötsligt eller gradvis öka mer och mer. Ibland kan knäsmärta vara så allvarlig att promenader, stående eller till och med förlängt sittande är knappast möjligt. För många människor - särskilt i hög ålder - är knäsmärta också en daglig kamrat, som du måste lära dig att leva.

I grunden är knäsmärta ett viktigt varningsskylt som är utformat för att skydda den skadade leden. När det gäller slitrelaterad knäsmärta är motsatsen ofta sant: för mycket sparsamhet i den smärtsamma leden kan till och med skada knäet.

Knäsmärta

För övrigt uttrycks inte all skada i knäet som en klassisk ledvärk. Till exempel kan smärta i poplitealfossan vara en indikation på skada i knäleden eller bindvävskapseln. I andra fall kan knäsmärta utstrålas och kännas till exempel som smärta i den omgivande muskulaturen. I andra fall orsakas knäsmärta inte av själva leden, utan utstrålar obehag på grund av skador på ryggraden eller höftledet.

Det är därför särskilt viktigt att förstå knäets grundläggande struktur och funktion och att finna orsaken även för otydlig knäsmärta.

Så är knäet byggt

Knäet, tillsammans med höft och axel leder, är ett av de mest komplexa och största lederna i kroppen. Det fungerar mekaniskt som ett ensidigt begränsat gångjärn, men på grund av sin snygga inre struktur ger också lite utrymme för liten vridning runt längdaxeln.

Strängt taget finns det ett knä av två individuella fogarna: det stora lagret mellan benet låret (femur) och skenbenet (tibia) liksom den avgörande för den kraft att avlänka skarven mellan knäskålen (patella) och lårbenet. Ligament och senor ger stöd och vägledning till knäleden. De så kallade tvärband (en fram och bak) och sidband utanför och innanför ansluta övre och nedre ben ben tätt tillsammans.

Genom ett bindvävskalva stängs fogen utåt. Läkare skiljer därför mellan skada eller skada inom (intraartikulärt) och utanför leddet (extraartikulärt).

Muskler och ligament ger stabilitet

Muskelstyrkan verkar på framsidan av den starka patellar senan och knäskyddet på leden. Bakom knäet fäster mindre senor från hamstringsmusklerna till tibialbenet. Mindre muskler i motsatt riktning effektiva: De drar från det bakre shinbenet till lårbenet. Alla muskler och ligament tillsammans tjänar inte bara rörelsen, men ger också stabiliteten i knäleden.

Inuti knäet sitter två halvmåneformade bruskskivor, de så kallade menisci, på tibia. Som buffert absorberar de stötar och tryckbelastningar i knäet och fördelar dem jämt i fogen. Dessutom säkerställer de att näringsrik synovialvätska (synovialvätska) fördelas jämnt över ledbrusk.Dessutom finns det fortfarande bursae (bursae) i knäet. Dessa vätskefyllda bindvävspuddar sitter som kuddar på platser där särskilt stort tryck och friktion uppstår.

Var uppstår knäsmärta?

Inifrån eller ute, fram eller bakåt - där knäsmärta kan känna exakt, kan redan ge viktiga ledtrådar till orsaken. Dessutom är det ofta en begränsning av rörelse eller smärta, som uppträder särskilt starkt i vissa rörelser och gör sökningen efter avtryckaren enklare. Ytterligare symtom som yttre skador, blåmärken, svullnad, rodnad eller överhettning är också viktiga guideposter.

Knäsmärta: Vad gör läkaren?

När man letar efter orsaken till knäsmärta kan informationen vid tidpunkten för inlösen, symtomens varaktighet och art, samt andra befintliga sjukdomar samtidigt göra diagnosen enklare. Särskilt viktigt är information om den fysiska, speciellt sportliga stressen som kan ha orsakat knäsmärta. Läkaren kommer också att fråga vilka behandlingar den drabbade personen redan har tagit och hur väl de har arbetat.

Fysisk undersökning

Under den fysiska undersökningen testar läkaren i vilken utsträckning den drabbade personen kan böj knäleden med egen styrka (aktiv flexion) och hur långt den kan böja utan smärta (passiv flexion). Vid bedömning av knästabilitet är det ofta möjligt att avgöra om senor och ledband i knäleden är skadade. Till exempel kan misstanken om en korsbandskada bekräftas av det positiva "lådfenomenet". Med ett enkelt handtag kan det också vara en eventuellt befintlig knäledsutsläpp. Viktig information är också gången, där funktionen och eventuella begränsningar är synliga.

I många fall krävs dock ytterligare diagnostiska undersökningar för att säkerställa diagnosen:

  • av ultraljud Ofta kan ännu större skador på senor och ledband eller knäledsutflöde detekteras.
  • Av en Röntgen Avvikelser i det gemensamma läget, tjockleken på ledbrusk eller eventuellt befintliga frakturer kan detekteras. Vissa benförändringar som är typiska för artros eller inflammatoriska gemensamma sjukdomar blir också synliga.
  • Vid datortomografi (CT), är knäets tillstånd avbildad i tunna tomogram med hjälp av en röntgen som cirkulerar runt patienten. Många förändringar i insidan av leden kan identifieras på detta sätt.
  • En annan skiktad bildmetod, MRI (Magnetic Resonance Imaging eller MRI), är särskilt väl lämpad för att upptäcka dold skada på ledband, senor eller menisci inuti knäleden. I undersökningen används inga röntgenstrålar, men starka magnetfält.
  • Ofta är emellertid en gemensam spegling (artroskopi) nödvändigt att göra en skada i knä att döma exakt. I denna procedur använder doktorn en flexibel optik, som introduceras genom små hudinsnitt i leden. Samtidigt kan små knivar eller tänger förflyttas via parallella arbetskanaler med vilket skadat brosk eller skadad menisk kan slätas, sys, limas eller tas bort. Ännu större operationer på knäleden kan utföras idag av endoskop.
  • en angiografi är en röntgenstråle av blodkärl. De är synliga genom ett parallellt sprutat kontrastmedel. Sålunda kan cirkulationsstörningar eller döda bendelar (osteonekrosor) detekteras.

Ytterligare undersökningar

Eftersom inte all knäsmärta är utlösaren i själva fogen kan ytterligare undersökningar vara nödvändiga:

  • Av en blodtest kan upptäcka infektioner, autoimmuna eller reumatiska sjukdomar. Även metabola sjukdomar som gikt är detekterbara i laboratoriet.
  • Urinprov eller avföring används speciellt för att upptäcka bakterier och bakterier, eftersom vissa patogener kan orsaka en inflammatorisk reaktion i leden.
  • Med en Undersökning av synovialvätska deras förändrade sammansättning, bakterier eller antikroppar kan detekteras.
  • en halsodling utförs vid misstänkt reumatisk feber.
  • en scintigrafi är en studie som använder radioaktivt märkta substanser för att visualisera den metaboliska aktiviteten hos olika vävnader. Som ett resultat kan ofta inflammation, men även död benvävnad ses.
  • Undersökningar av huden ge indikationer på en möjlig psoriasisartrit.
  • Om en godartad eller malign tumör misstänks kan man bli vävnads Collection (Biopsi) krävs.

Den första behandlingen

Effektiv smärtbehandling kommer först i behandlingen av knäsmärta. Det bör noteras att användningen av vissa smärtstillande medel som acetylsalicylsyra (ASA), ibuprofen eller diklofenak hämmar blodkoagulering under lång tid. Om artroskopi krävs, kan dessa mediciner inte tas.

Öppna sår kräver kirurgisk rengöring och om möjligt stängning av såret. På grund av den höga risken för infektion för knäleden är specialvård viktigt. Ytterligare behandlingar beror på skadan eller den underliggande skada eller sjukdom. Många kirurgiska ingrepp på knäleden kan nu utföras endoskopiskt.

I händelse av blod eller irritation i knäet kan man aspiration Att ge lättnad. Med bandage eller speciella skenor kan lindra knäsmärta och begränsad rörelseomfång för att skydda skadade strukturer i vissa skador. Men i vissa skador på knäleden är den första behandlingsrekommendationen enkel: lindra, lägg på hög vila.

Läkaren kan också ordinera så kallade fysiska och fysioterapibehandlingar. Dessa inkluderar den terapeutiska användningen av ultraljud eller elektro, medicinska bad, antiinflammatoriska salva föreningar men också manuell terapi handtag och rehabilitering övningar. Om andra sjukdomar orsakar knäsmärta, måste de behandlas separat.


Gillar Du? Dela Med Vänner: