Lulled till blodsockertestet

Oralt glukostoleransprovet, Àven kÀnt som OGTT, kan indikera diabetes i ett mycket tidigt skede nÀr normala blodprov fortfarande Àr missbrukande. Patienterna fÄr emellertid inte ha Àtit eller rökt Ätta till tolv timmar före. Nu visar det sig att en annan punkt Àr avgörande: tillrÀckligt med sömn.

Lulled till blodsockertestet

Oralt glukostoleransprovet, Àven kÀnt som OGTT, kan indikera diabetes i ett mycket tidigt skede nÀr normala blodprov fortfarande Àr missbrukande. Patienterna fÄr emellertid inte ha Àtit eller rökt Ätta till tolv timmar före. Nu visar det sig att en annan punkt Àr avgörande: tillrÀckligt med sömn.

Forskare kring Dr. Donald Biliwise frÄn Emory University School of Medicine i Atlanta hade studerat hur sömnens varaktighet pÄverkar blodsockernivÄn. Ingen av deras 1500 personer hade diagnostiserat diabetes vid studietid.

HÀlsosam och trots höga vÀrden?

Hos patienter som hade fÄtt i de tvÄ senaste nÀtterna innan testet högst elva timmars sömn, forskarna bestÀms under OGTT rÄgad blodsockernivÄer över den kritiska grÀnsen pÄ 140 mg / dl, Àven om deras sÄ kallade HbA1c var helt överhuvudtaget. Denna mÀtning Àr en sÀrskilt kÀnslig lÄngsiktig indikator pÄ diabetes - mycket mer meningsfull Àn en engÄngsmÀtning.

Men en nÀrmare titt in i sömnmönster hos individer visade: FrÄn diabetesdiagnos falskt positiva endast de deltagare pÄverkades som sov mindre Àn sju timmar per natt regelbundet. I deltagare som hade sÀllan sov illa att blodsockernivÄerna bestÀms i OGTT passar oftast till HbA1c-vÀrden: Antingen bÄda var för höga, eller bÄda i det normala intervallet. Risken för feldiagnos ökade dÄ inte.

Hur man undviker att mÀta fel och var dina vÀrden ska vara, se hÀr.

Diabetesprekursorer pÄ spÄret

OGTT visar hur bra kroppen kan bearbeta intaget socker. Han kan dÀrmed upptÀcka diabetes pÄ ett mycket tidigt stadium. Patienten genomgÄr undersökningen pÄ morgonen med en tom mage. För det första bestÀms nuvarande glukosnivÄ i blodet. DÀrefter dricker patienten 75 gram glukos upplöst i vatten. TvÄ timmar senare testas glukosnivÄn i blodet. Om det Àr signifikant förhöjt visar det sig att kroppen har svÄrt att fÄ sockret ut ur blodet i kroppens celler. Orsaken Àr vanligtvis en typ 2-diabetes eller en prekursor dÀrav.

Viktigt för gravida kvinnor

Speciellt för gravida kvinnor Àr den aktuella studien viktig. För dem, OGTT 24 till 28 veckors graviditet Àr en rutin undersökning för tidig upptÀckt av ett farligt för mödrar och barn graviditetsdiabetes. Kom trött pÄ prov, det finns en ökad risk för att med dem diagnosgraviditetsdiabetes mötte - och eventuellt behandlas - men inte existerar metabolisk sjukdom i verkligheten. SÄ om du lider av kronisk sömnstabilitet bör du diskutera detta med din lÀkare före undersökningen.

  • Bild 1 av 12

    Diabetes - det hÀr Àr riskfaktorerna

    Typ 2-diabetes Àr en av de vanligaste vanliga sjukdomarna. Och det fortsÀtter att sprida sig. LÀs mer om orsaken till sjukdomen - och om din personliga sjukdomsrisk.

  • Bild 2 av 12

    Stressigt höftguld

    TyvÀrr avslöjar en titt pÄ ens egna höfter ofta om man Àr sÀrskilt mottaglig för typ 2-diabetes. Ju mer pounds du bÀr, desto mindre glukos behandlas av kroppen. Anledningen till detta Àr den minskande kÀnsligheten hos cellerna till insulin, hormonet som styr upptaget av socker i cellerna. Men det finns ocksÄ goda nyheter i den: vem minskar, sÀnker sin personliga diabetesrisk betydligt!

  • Bild 3 av 12

    Liten rörelse

    Även om övervikt utan tvekan Ă€r en viktig faktor, skyddar inte en smal midja mot diabetes. Fett ackumuleras ocksĂ„ runt de inre organen och eliminerar ögonen dĂ€r. Redan tre till fyra kilo av detta sĂ„ kallade viscerala fett Ă€r farliga. Eftersom det tillĂ„ter ogynnsamma blodlipider stiger blodtrycket och blodsockernivĂ„n. Mest drabbade Ă€r sportmuffel, som krĂ€ver lite av deras Ă€mnesomsĂ€ttning.

  • Bild 4 av 12

    Snabb kolhydrater

    Men inte bara vikten, men ocksÄ din kost spelar en roll. Om du Àter mycket "snabba" kolhydrater som gör sockret snabbt i ditt blod ökar risken för att utveckla diabetes. Dessa inkluderar till exempel vitbröd, chips, chips och söta drycker som cola - sÄ det borde inte vara sÄ ofta pÄ din meny.

  • Bild 5 av 12

    Rött kött

    Och du kan göra ett annat misstag nÀr du lÀgger ihop din kost: om du Àter för mycket rött kött, som biffstek eller lammkoteletter. Bearbetat rött kött Àr sÀrskilt farligt, det vill sÀga skinka, salami och co. En amerikansk studie sammanfattade denna risk 2011: Om du Àter 50 gram korv varje dag ökar du typ 2-diabetesrisken med 25 till 40 procent.

  • Bild 6 av 12

    Fantastisk alkohol

    Du bör vara försiktig inte bara med "köttliga nöjen". Experter rekommenderar: HÄll dig borta frÄn alkohol - Ätminstone om du vill hÄlla din diabetesrisk lÄg.Alkohol gör ocksÄ dina celler mindre kÀnsliga för hormoninsulinet vilket gör dig mer mottaglig för diabetes.

  • Bild 7 av 12

    MĂ„nga cigaretter

    PÄ samma sÀtt ger överdriven nikotinförbrukning sockermetabolismen ur balans. Schweiziska forskare kom till slutsatsen att rökning ökar risken för typ 2-diabetes med sÄ mycket som 44 procent. Hos tunga rökare som konsumerar mer Àn 20 cigarretter om dagen, Àven med 61 procent. Anledningen: Liksom alkohol kan nikotin leda till insulinresistens i cellerna.

  • Bild 8 av 12

    FörrÀdisk konstant stress

    SjÀllevivet Àr kÀnt för att ha ett viktigt inflytande pÄ sjukdomsutvecklingen. Stress Àr en av orsakerna till typ 2-diabetes. I synnerhet ökade lÄngvarig stress risken för diabetes i en svensk studie med nÀstan 50 procent. Detta Àr sÀrskilt vÀl studerat hos kvinnor: LÄgt beslutsfattande i yrket fördubblar risken för diabetes. Om en tung arbetsbelastning lÀggs till kan den till och med fyrdubbla.

  • Bild 9 av 12

    Kronisk brist pÄ sömn

    Ett vanligt sömnunderskott stressar ocksÄ kroppen och gör kroppens celler mindre kÀnsliga för insulin. En studie visade en 16 procent högre risk för diabetes och insulinkÀnsligheten minskade med ungefÀr ett kvartal. Den goda nyheten: Om Àmnena kunde sova gott igen, ÄterhÀmtade sig Àven deras blodsockernivÄer.

  • Bild 10 av 12

    Genetisk förspÀnning

    Diabetes Àr Àrftlig. I motsats till populÀr övertygelse gÀller detta speciellt för typ 2. Om dina förÀldrar eller syskon lider av det, bör du regelbundet gÄ till en diabetesundersökning. NÀstan 60 procent av syskon av typ 2 diabetiker och cirka 40 procent av förÀldrarnas avkomma med denna typ av diabetes kommer ocksÄ att bli sjuk under sin livstid.

  • Bild 11 av 12

    Riskfaktor Ă„lder

    I grund och botten Àldre har större risk att utveckla typ 2-diabetes. För med Älder minskar prestationen av bukspottkörteln. LÀkare rekommenderar att det sÄ kallade fasta blodsockret kontrolleras vart tredje Är frÄn 45 Ärs Älder. Om diabetes upptÀcks och behandlas i god tid, förhindra komplikationer som gör sjukdomen sÄ förrÀdiska.

  • Bild 12 av 12

    Delat hushÄll, delad sjukdom

    Par delar huset, sÀngen och ibland Àven kroniska sjukdomar. Det Àr vad amerikanska forskare upptÀckte. Enligt detta har partner av personer med diabetes typ 2 en en fjÀrdedel (26 procent) högre risk att fÄ diabetes ocksÄ. Orsaken Àr att par ofta upprÀtthÄller en liknande livsstil. Var dÀrför försiktig med din partner och dig sjÀlv.

Förstörd sockermetabolism

Diabetes mellitus Àr en patologisk störning av sockermetabolism med permanent förhöjt blodsocker. I Tyskland lider en uppskattad Ätta miljoner mÀnniskor av det. Sjukdomen har allvarliga effekter pÄ hela kroppen, dÀrför Àr tidig upptÀckt och behandling viktig.

kÀlla: Bliwise D. et al.: Habitual och Recent Sleep Durations: Graderad och interaktiv risk för nedsatt glykemisk kontroll i en biracial befolkning. Den amerikanska Journal of Medicine (2017). DOI: //dx.doi.org/10.1016/j.amjmed.2016.12.007


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: