Plantain (plantago lanceolata)

Ribwort plantain Àr en mycket vÀl tolererad och effektiv vÀxtbaserad botemedel mot ont i halsen och hosta och smÄ sÄr.

Plantain (plantago lanceolata)

Plantain (Plantago lanceolata)

För hostessirap, tycker de flesta om murgröna, marshmallow eller timjan. Plantain men Àr en av de mindre kÀnda medicinska vÀxterna. HÀr Àr SvartkÀmpar, det latinska namnet pÄ ribwort om det förtjÀnar pÄ ÄtgÀrder mot hosta och halsont mer framtrÀdande. Den medicinska vÀxten har inga biverkningar och tolereras vÀl under alla omstÀndigheter.

Spitzwegerich dÀmpar inte bara de ovan nÀmnda kalla symptomen. Det bryr sig ocksÄ om huden och hjÀlper skadad hud att regenerera snabbare.

I det senaste drogtestet av Stiftung Warentest i augusti 2014 jÀmför ribvort som hostmedicin positivt. Den Àr klassificerad som "begrÀnsad". TillvÀgagÄngssÀttet Àr att testarna skulle vilja se mer effektstudier.

PÄ grund av dess antibiotika och hemostatiska egenskaper Àr plantain den medicinska vÀxten Är 2014.

Medicinsk vÀxtbjörnplanta plantain inom kort

  • lindrar ont i halsen, minskar hosta, bekĂ€mpar bakterier och inflammation. astringent effekt pĂ„ hudskador
  • mycket vĂ€l tolererad, inga biverkningar, interaktioner eller kontraindikationer som Ă€r kĂ€nda
  • Förberedelse av hela vĂ€xten (utan rot), ofta i hostningssirap, men ocksĂ„ som te och för kuvert eller inandningar
  • Indikationer: hosta (torr hosta), halsont, inflammation i munnen eller svalget, stödjande behandling av mindre skador sĂ„som insektsbett, men ocksĂ„ vid atopisk dermatit (utvĂ€rtes bruk)

FunktionssÀtt av ribwort

Liksom med mÄnga andra medicinska vÀxter Àr inte all vÀxtens effektivitet vetenskapligt undersökt. Experterna Àr överens om att slemhinnan i plantan vÀsentligt minskar ont i halsen och hosta. Dessa slemhinnor bestÄr av lÄngkedjiga flera sockerarter, som stÄr för upp till 6,5 procent av massan av ribwort.

De positiva effekterna av sÄrlÀkning förklaras av tvÄ sÀtt att hantera. Tanninerna i ribwortplantainen gör hudkontraktet (astringent effekt), vilket hjÀlper till att sluta blöda och lÀka huden bÀttre. Den milda antibiotiska effekten av andra ingredienser, sÄsom Aucubin, stöder ocksÄ sÄrlÀkning. Krossade ribwortblad pÄ insektsbett bidrar till att minska svullnad och klÄda.

AnvÀnd plantain

Det enklaste sÀttet att anvÀnda ribwort Àr att slutföra juice, sirap eller te. Du hittar ett rikt urval av preparat med plantain som en enda ingrediens eller komponent i en kombination.

Gör ribbetort och sirap sjÀlv

Du kan ocksÄ vÀlja och bearbeta ribwort berry sjÀlv. Den medicinska vÀxten vÀxer pÄ vÀgar och i Àngar. Ribwortplantain Àr mest effektiv om du samlar den pÄ vÄren och början av sommaren innan du blommar (maj till september). VÀxten Àr lÀtt att torka i luften. SkÀr sedan det torkade örtet och hÄll det lufttÀtt och skyddat mot ljus.

Recept för plantain te

2 tsk skivad och torkad ribwortplantain till 250 ml kokande vatten, lÄt stÄ i 15 minuter och drÀnera sedan. För att minska bitter smak, sötnos med honung. 2 till 3 koppar reducerar dagligen hosta och ont i halsen vanligen inom 2 dagar.

Mucilage av ribwort anvÀnds bÀttre om du anvÀnder en kall tillvÀgagÄngssÀtt. LÀgg helt enkelt 2 till 4 g skivad ryggblad i 200 ml kallt vatten. Stam efter 2 timmar och koka kort. Drick sedan teet lÄngsamt och i smÄ sippor.

groblad sirap

Koka 5 matskedar rÀdda med 500 ml vatten och lÄt det branta i 30 minuter. Töm buljongen och lÄt den koka ner till ungefÀr hÀlften. NÀr den kokta ribwortsÄsen har svalnat till ca 40 grader, tillsÀtt 150 gram honung. Rör tills honingen har löst sig. Fyll sirapen i ljusskyddade flaskor och förvara pÄ en sval plats.


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: