Psyllium (psyllium)

Psyllium Àr ett vÀl lÀmpat vÀxtbaserat laxermedel för friska mÀnniskor.

Psyllium (psyllium)

Psyllium (Psyllium)

Psyllium Àr ofta ett mycket effektivt örtmedel för förstoppning och diarré. SjÀlvbehandlingen hos friska mÀnniskor Àr vanligtvis okomplicerad och utan biverkningar. Men psyllium Àr inte lÀmplig för mÄnga mÀnniskor. Till exempel, de som inte fÄr dricka mycket av hÀlsoskÀl bör avstÄ frÄn att anvÀnda denna medicinska vÀxt. Detta gÀller ocksÄ vissa hjÀrtsjukdomar eller njursjukdomar samt förminskning i matsmÀltningssystemet (se Àven förbud mot anvÀndning). I övrigt heter psyllium namnet: det liknar loppor.

Medicinsk vÀxtpsyllium (Psyllium) snart

Psylliumskalar svÀller upp i tarmarna, bindande vatten och ökar dÀrmed volymen av pallarna, som Àr effektiva i förstoppning och diarré. kan minska kolesterolnivÄer som inte Àr lÀmpliga för sjukdomar som förbjuder kopiösa drickande (nedsatt njurfunktion eller vissa hjÀrtsjukdomar), vid ileus i förhistoria, avsmalnande omrÄdet av matstrupe och mag-tarmkanalen, och först efter samrÄd med lÀkare för medicinering som över GÄ in i tarmarna i organismen

  • drick mycket före och efter att ha tagit
  • AnvĂ€ndningsomrĂ„den: förstoppning, diarrĂ©, reglering av matsmĂ€ltning i lĂ„gfibrer diet, alternativ lĂ€kemedel Ă€ven i sĂ„ kallad tarmrehabilitering

Behandla inte förstoppning pÄ egen hand

Förstoppning Àr en vanlig kronisk sjukdom, sÀrskilt hos kvinnor. I de flesta fall sker kronisk förstoppning, den tekniska termen, vid Äterkommande eller lÄngvarigt bruk av receptfria laxerande lÀkemedel. Du bör dÀrför inte behandla Äterkommande förstoppning sjÀlv. GÄ till doktorn och fÄ det rensat av orsaken till förstoppningen. Var inte nöjd med receptet pÄ laxermedel. För hjÀlp med förstoppning, se mer information.

Effekt av psyllium

Psyllium, eller mer precis psylliumskalken, innehÄller stora mÀngder olika sockerarter som bildar sÄ kallat slemhinnor. Hela psylliumfrön har ocksÄ hög fetthalt.

Mucilages av psylliumskal fungerar som svullnadsmedel. I tarmen kan de binda 200 gÄnger sin vikt i vatten. Som ett resultat svÀller avföringen i tarmen och stimulerar tarmaktiviteten nÀr den förstoppas. Vid diarré drar de svÀllande substanserna vatten frÄn tarmen och stelnar avföringen.

Oljorna frÄn psyllium stöder lindrande effekten av förstoppning. Oljorna fungerar som ett slags smörjmedel och underlÀttar transport och utsöndring av stolar.
De positiva effekterna av psyllium och psylliumskal pÄ förstoppning och diarré Àr vÀl dokumenterade i studier. Effekten upptrÀder vanligen efter 2 till 3 dagar.

Stiftung Warentest beskriver psyllium som lÀmplig för förstoppning (drogtest augusti 2014).

Tarmrehabilitering med psyllium

I alternativ medicin och hos mĂ„nga patienter har den sĂ„ kallade tarmrehabiliteringen stor popularitet. En kolon rengöring bör Ă„terstĂ€lla en hĂ€lsosam tarmflora. Ett vetenskapligt bevis pĂ„ effektiviteten i tarmrehabiliteringen Ă€r pĂ„gĂ„ende. Även dessa psyllium- eller psylliumskalar frĂ€mjar tillvĂ€xten av friska tarmbakterier.
Flohamen och kolesterolnivÄer

Förökningen av friska tarmbakterier genom psyllium bidrar - sÄ det alternativa lÀkemedlet - att stimulera leverns aktivitet och sÀnka kolesterolnivÄn. Dessutom bör psyllium binda gallesyra och öka kolesterol utsöndring. Det finns vetenskapliga studier som visar en koppling mellan konsumtionen av psyllium och en minskande kolesterolnivÄ. Det Àr emellertid fortfarande inte tillrÀckligt tydligt hur effekten uppstÄr.

Applicera psyllium med mycket vatten

Oavsett om du brutit psyllium eller ta psylliumhusks pulver: I alla fall bör du dricka mycket förstoppning under en psyllium behandling. Innan du tar minst ett glas vatten, och sedan helst 2 glas vatten. Eftersom det inte finns tillrÀckligt med vÀtskeintag kan slem i tarmen inte svÀlla - och inte utveckla deras effekt mot förstoppning. Om du har problem med det lösa intaget av psyllium kan du svÀlla i vatten, juice eller mjölk och sedan Àta den.

Den laxerande effekten av den medicinska vÀxten sÀtter vanligtvis in efter 2 till 3 dagar, sÀllan efter nÄgra timmar.

MÄnga restriktioner pÄ ansökan

Psyllium i form av psyllium och psylliumskal Àr lÄngt ifrÄn lÀmpligt för alla med förstoppning eller diarré.

restriktioner för anvÀndning

Vid en tarmvred i historien eller nuvarande bevis pĂ„ tarmvred i nedsatt njurfunktion eller hjĂ€rtsjukdom, förbjuda kopiösa drickande och nĂ€r man svĂ€ljer undVerengungen alltifrĂ„n matstrupen och mag-tarmkanalen, Ă€r du rĂ€tt att anvĂ€nda psyllium i nĂ„gon form. Även akut inflammation i magen eller tarmarna förbjuder anvĂ€ndning av psyllium.

Detta gÀller Àven om du tar mediciner som hÀmmar tarmaktiviteten.Andra uteslutningskriterier för anvÀndning Àr diabetes, vilket Àr svÄrt att kontrollera, och samtidig anvÀndning av koumariner som fenprocoumon för behandling av blodförtunnande lÀkemedel.
Om möjligt, ta inte Psyllium medan du ligger eller direkt innan du lÀgger dig.

För barn under sex Är Àr psyllium olÀmpligt pÄ grund av bristande erfarenhet av anvÀndningen av denna grupp mÀnniskor.
interaktioner

Psyllium och psyllium kan pÄverka absorptionen av andra lÀkemedel frÄn tarmarna. DÀrför ska de inte tas samtidigt. Minst 1 timme ska tillÄtas mellan att ta psyllium och andra lÀkemedel. Det Àr bÀst att frÄga din lÀkare eller apotekspersonal om du behöver ta regelbundna lÀkemedel. LÀs i alla fall bipacksedeln.

biverkningar

Biverkningarna av att ta psyllium Àr vanligtvis begrÀnsade till ofta snabba, övergÄende gastrointestinala symptom som uppblÄsthet och kramper.

I sÀllsynta fall finns det allergiska reaktioner med förkylning, konjunktivit, bronkialkramper och allergiska hudskador. I dessa fall kan linfrö vara ett vÀxtbaserat alternativ för urladdning.


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: