Rosemary (rosmarinus officinalis)

Rosemary och särskilt den innehålla rosmarinoljan är inte bara bra växtbaserade läkemedel för matsmältningsbesvär såsom flatulens och uppblåsthet. Här kan du hitta mer information om aktiva ingredienser, applicering och biverkningar av rosmarin.

Rosemary (rosmarinus officinalis)

Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Som ett kryddor √§r rosmarin mycket popul√§r bland andra √∂rter i Medelhavet. L√§kemedelsverket har flyttat n√•got i bakgrunden genom √•ren. Felaktigt: Rosemary och s√§rskilt rosmarinolja d√§ri √§r inte bara bra naturl√§kemedel f√∂r matsm√§ltningsproblem s√•som gasbildning och uppbl√•sthet. √Ąven doften v√§cker aptit f√∂r m√•nga m√§nniskor. Rosmarin bad och salvor stimulerar cirkulationen, f√∂rb√§ttra hudens blodcirkulationen och lindra sm√§rta orsakad av ytn√§ra muskelsp√§nningar, s√•som tr√§ningsv√§rk. Vissa experter tillh√∂r ocks√• rosmarin till inflammatorisk leddsjukdom och reumatism.
Rosemary finns i olika preparat. Torkad, som rosmarinolja eller te (särskilt kardiovaskulära te) och badtillskott. Också i salvor (till exempel reumatismsalvor) eller tinkturer är rosmarin tillgänglig. Vissa människor tar rosmarinolja (3 till 4 troper) på en bit sockerbitar.

Rosemary var den medicinska växten år 2011.

Medicinsk växt Rosemary (Rosmarinus officinalis) snart

  • Matsm√§ltning, aptitretande, fr√§mjar hudcirkulationen vid extern anv√§ndning, anses avslappnande och uppfriskande
  • Anv√§nd aldrig outsp√§dda eteriska oljor, inte sp√§dbarn och sm√•barn, och astma
  • ingen anv√§ndning - √§ven som ett badadditiv - vid hj√§rt-k√§rlsjukdomar, hj√§rtsvikt, √•derbr√•ck, feber eller hudsjukdomar
  • Till√§mpningar: att f√∂rb√§ttra levern och bili√§r funktionen, matsm√§ltningsproblem s√•som uppbl√•sthet eller fullhet, aptitl√∂shet, tr√∂tthet, externt f√∂r muskelsp√§nningar, st√∂djande terapi f√∂r reumatiska sjukdomar och cirkulationsproblem.

Aktiva ingredienser och verkningssätt

Rosemaryblad innehåller en essentiell olja. Denna rosmarinolja består av Cineol, Camphor och Alpha-Pinene. Typiskt för många medicinalväxter mono- och seskviterpener och bitter och tanniner kompletterar intervallet av aktiva beståndsdelar i rosmarin.

Rosemary för mage och tarmar

Bittera ämnen stimulerar digestionen genom att stimulera produktionen av magsyra och gall. Detta förklarar rosmarinernas matsmältnings och aptitretande egenskaper. För matsmältningsbesvär och aptitlöshet är rosmarin te den lämpliga doseringsformen för läkemedlet.

Främjande effekt av rosmarin

Den frälsande effekten av rosmarin har inte studerats vetenskapligt. Rosemaryolja är en av de hudirriterande eteriska oljorna. Det förväntas att rosmarinoljepreparat kommer att aktivera receptorer i huden som initierar ökat blodflöde. Som ett resultat lindras obehag av muskelspänning, såsom ömma muskler eller ryggsmärta. Denna effekt är vanligtvis inte hållbar.
Den förbättrade blodcirkulationen och de essentiella ångorna av rosmarinolja har en uppfriskande effekt totalt sett. Många uppskattar ett rosmarinbad för att vakna trötta lemmar.

Germicida egenskaper

Rosemaryolja har antibakteriella egenskaper och hämmar även hudsvampar. Dessa egenskaper kan motivera samtidig behandling av hudinfektioner orsakade av rosmarin salvor och bad.

Applicera rosmarin

För friska människor är användningen av rosmarin och rosmarinolja utan risk. Du bör dock vara medveten om försiktighetsåtgärderna för hantering av eteriska oljor.

Applicera aldrig rosmarinolja ospädd

Rosemaryolja får inte användas utan förtunning antingen internt eller externt. Det är för koncentrerat för det. I färdiga läkemedel finns det alltid lösningar som bara innehåller en del av eterisk olja. Dessa preparat bör inte appliceras direkt på slemhinnorna, inte i ögonen och på skadad hud.

Använd inte under graviditet, gallproblem och astma

Under graviditeten, galla problem, leversjukdom eller astma, bör du kontakta din läkare innan du använder rosmarin löv och rosmarinolja. Inandning är förbjuden i astma eftersom det kan utlösa astmaattacker.

Eteriska oljor lite lämpliga för små barn

För barn upp till 4 år är eteriska oljor inte väl lämpade. Inhaling av ingredienser i oljan kan orsaka andningsbehov hos spädbarn och småbarn. Om du använder rosmarinolja: Applicera inte på ansiktets eller bröstets yta hos små barn. Det är bäst att fråga din läkare eller apotekspersonal om en produkt är lämplig för ditt barn.

Dosera försiktigt rosmarinbad

Rosemary Badrummen är inte alltid säkert för personer med hjärt- och cirkulationsproblem, hjärtmuskelsvaghet, feber, hudsjukdomar, öppna sår och åderbråck.Det är bäst att fråga din läkare om och hur man kan använda rosmarinbad.

biverkningar

När det används externt är hudirritation en sällsynt biverkning.
√Ėverdriven dosering av rosmarin kan orsaka kramper och berusning. Den dagliga maximidosen √§r ca 20 droppar eterisk olja eller 50 gram torkad rosmarin.

Recept för rosmarinte

Häll en rågad tesked torkad rosmarin med 250 ml kokande vatten, ingjuta 15 minuter, sila och drick i små klunkar ljumma.
rosmarin bad
Till en liter kallt vatten tillsätt ca 50 gram torkad rosmarin och värme till kokpunkten. Låt det vila i 30 minuter, spänna och tillsätt buljongen till badvattnet.


Gillar Du? Dela Med Vänner: