Skuldra och arm smÀrta

AxelvÀrk och smÀrta i armarna Àr vanligtvis en del av gruppen av reumatiska klagomÄl. Mer om orsaker och behandling av axelarmsmÀrta.

Skuldra och arm smÀrta

definition

AxelvÀrk pÄ jobbet

Senorna förbinder musklerna med lederna och benen. De rör sig i senskedjorna. Genom olika belastningar blir insidan av senskedjan grov. Det kommer till friktion och dÀrmed till en inflammation. Det finns smÀrta, vanligtvis nÀr man gÄr vidare. Ibland finns det ocksÄ svullnad och orörlighet. Sinnitmen Àr en av de reumatiska sjukdomarna.

Även reumatiska sjukdomar med liknande utseende och liknande orsaker Ă€r bursit, axelarms syndrom och tennisarmbĂ„ge. Den tennisarmbĂ„ge Ă€r inte bara framför tennisspelare, men för alla mĂ€nniskor som överbelastar ackordet delen pĂ„verkade kronisk eller sĂ€tta en stor press. Skuldran-arm-syndrom med smĂ€rta i skulderomrĂ„det upptrĂ€der i synnerhet i mitten och hög Ă„lder och orsakas av en degenerering (nedbrytningsprocess) av senor och ligament i och kring axelleden eller en kapsulĂ€r krympning av axelleden. Ofta tillsĂ€tts inflammatoriska förĂ€ndringar och förkalkningar. SmĂ€rtan Ă€r intensiv under trĂ€ning, men ocksĂ„ nĂ€r den immobiliseras (pĂ„ natten).

orsaker

Möjliga orsaker till skulderklagomÄl:

  • slitage
  • överanstrĂ€ngning
  • Unilateral stress (t ex skrivmaskin), fel hĂ„llning
  • Fel teknik eller greppstyrka i racket sport (t ex tennisarmbĂ„ge), hus och trĂ€dgĂ„rd arbete eller hobby
  • Minskat blodflöde under vissa armrörelser
  • Efter skada
  • Efter immobilisering
  • Efter neurologiska störningar.

För permanent axelarm bör smÀrta konsultera en lÀkare. PÄ liknande sÀtt, om du har svÄra klagomÄl, eller om symptomen inte avtar.

behandling

Behandling av lÀkare

  • Immobilisering med en professionell förening
  • Administrering av antiinflammatoriska och analgetiska lĂ€kemedel för oral anvĂ€ndning
  • Injektioner i axeln, eventuellt kortison
  • Fysioterapi, t.ex. Kall, vĂ€rme, ultraljudsbehandling, fysioterapi
  • Ibland krĂ€vs kirurgisk ingrepp.

förebyggande

Hur man undviker axelarms syndromet:
  • Undvik överbelastning och felbelastning, sĂ„som lĂ„ngvarig ensidig verksamhet
  • AnvĂ€nd stödjande bandage under trĂ€ning
  • RĂ€tt teknik och rĂ€tt verktyg eller sportutrustning hindrar ofta tendinit.


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: