Sömnadsdryck: för att forskning är viktig

München (The-Health-Site.com) - Vissa människor ser ut som fulla på morgonen efter att ha vaknat i några minuter. Läkemedel eller alkohol är sällan orsaken till desorientering. Ibland är allvarliga sjukdomar bakom det. Sömnadsdryck är inte ett sällsynt fenomen. Men det har knappast undersökts hittills.

Sömnadsdryck: för att forskning är viktig

München (The-Health-Site.com) - Vissa människor ser ut som fulla på morgonen efter att ha vaknat i några minuter. Läkemedel eller alkohol är sällan orsaken till desorientering. Ibland är allvarliga sjukdomar bakom det.

Sömnadsdryck är inte ett sällsynt fenomen. Men det har knappast undersökts hittills. Nu har ett forskargrupp Maurice Ohayon från University of Stanford samlade för första gången hårda data om frekvensen och möjliga orsaker till morgontumlande: totalt 19.000 vuxna gav information om sömnmönster och sömn deras alkohol- och narkotikamissbruk och kroniska sjukdomar.

15 minuter â € œby windâ €

Det visade sig att 15,2 procent av individerna upplevde sömnighet under det gångna året, hälften av dem ännu mer än en gång i veckan. Och för vissa varade tillståndet längre än 15 minuter. För de flesta kan de drabbade komma ihåg det bra själva.

Indikation av allvarliga sjukdomar

Helt ur det blåste emellertid inte glitcharna, som frågeformulären visade. Många av "drunkards" var organiskt eller psykiskt sjuka. Cirka 70 procent av dem led av sömnlöshet eller nattliga andningssjukdomar (sömnapné). Depression och andra psykiska störningar inträffade hos 37,4 procent av respondenterna. För forskarna kan därför sömnstunskap vara en indikation på andra sjukdomar och bör klargöras av en läkare.

Skiftarbete, läkemedel, alkohol

Människor med dåsighet är i en slags skymning efter att ha vaknat. Uppfattningen och behandlingen av yttre stimuli och reaktionerna på dem är ibland begränsade till flera minuter. Sömndryck räknas som sömnstörning och kan behandlas med medicinering. episoderna utlöses, till exempel om de som påverkas plötsligt tas ur djup sömn, utan även av en störning av de naturliga sömnfaserna, sömnbrist, skiftarbete eller läkemedel, alkohol- och droganvändning. (Jb)

Källa: Ohayon M. et al.: "Är förvirrande arousal patologiska?" Neurologi. 2014/09/17.

  • Bild 1 av 11

    Sanningen om kaffe

    Utan kaffe finns det inget för vissa människor. Om och om igen, den svarta bryggan kommer i disrepute: för ohälsosamt är laddningen. Vad är det för rykten om kaffet? Ta en titt på dig själv!

  • Bild 2 av 11

    Rånar kaffe sova?

    Förmodligen den mest populära effekten av den bruna drycken: Kaffe får dig att må bättre. Men det är inte alltid önskvärt: berusat för sent på dagen, bönensjuice kan råna sömn. Forskare vid Wayne State University i Detroit fann att två till tre koppar, sex timmar eller mindre innan du lägger dig, kan redan störa störningen betydligt. Den djupa sömnfasen förkortas med upp till en timme.

  • Bild 3 av 11

    Finns det kaffe på pumpen?

    De som är känsliga mot koffein känner sig ofta drogade efter en kopp: ökat blodtryck, racingpuls. Men kan bönensjuice också slå hjärtat? Nej, visar en kinesisk studie. Tvärtom, de som dricker mycket kaffe har till och med en lägre risk att få förmaksflimmer. En möjlig förklaring: Koffein orsakar mindre bindväv att deponeras - en viktig orsak till hjärtarytmi.

  • Bild 4 av 11

    Är koffein riskabelt för hjärtat?

    Måttlig kaffe njutning har en annan positiv effekt på hjärtat: Även om blodtrycket ökar på kort sikt, verkar bönajuice motsatt på lång sikt. Det gör huvudartären mer elastisk och sänker därmed hjärtinfarktrisken. Denna effekt kan emellertid inte ökas oändligt: ​​två till tre koppar per dag fungerar liksom en till två.

  • Bild 5 av 11

    Förvirrar kaffe sinnena?

    En studie från Nya Zeeland visar att extrem kaffeförbrukning kan vara farlig för psykisk hälsa. Människor som dricker fem eller flera koppar kaffe per dag är mer benägna att uppleva hallucinationer - speciellt när den dagliga rutinen är stressig. En studie visar att koffein också kan leda till ångest. Vissa människor har redan en enda kopp för att utlösa denna effekt.

  • Bild 6 av 11

    Påverkar kaffe sinnet?

    Däremot kan den koffeinerade drycken skydda mot depression. En studie av 50 000 kvinnor visade att personer som drack två eller tre koppar kaffe per dag hade en 15 procent lägre risk för att utveckla depression än studie deltagare som konsumerade högst en kopp per vecka. Män vet inte om det finns en sådan anslutning.

  • Bild 7 av 11

    Påverkar kaffe cancerrisken?

    Människor som dricker minst en kopp kaffe om dagen får sällan ett så kallat gliom - den vanligaste formen av hjärntumör. Detta indikeras av en studie med 410 000 deltagare i tio europeiska länder.Koffein verkar också blockera den destruktiva kraften av UV-strålar inifrån: kaffedrikkare är mindre benägna att få hudcancer.

  • Bild 8 av 11

    Försvagar kaffe mäns bubbla?

    Koffein ger inte bara sinnet, utan även urinvägarna på språng. Detta kan eventuellt leda till inkontinens hos män. En amerikansk studie visade att volontärer som drack minst två koppar kaffe dagligen hade en 72 procent högre risk för oönskade urinläckage än kaffebönor. Det gäller inte kvinnor.

  • Bild 9 av 11

    Påverkar kaffet blodsockret?

    De som dricker måttligt kaffe minskar risken för att utveckla typ 2-diabetes. Och med 25 procent med tre till fyra koppar per dag. Vilket ämne är bakom detta är fortfarande okänt. Det här är dock inte stimulansen koffein, eftersom koffeinfri kaffe har en liknande effekt.

  • Bild 10 av 11

    Förhindrar kaffe förmögenhet?

    Överdriven kaffe njutning och mammas lycka matchar inte alltid - åtminstone vid artificiell insemination. Med fem koppar om dagen minskar kvinnornas chanser att lyckas med upp till 50 procent. Vid lägre kaffekonsumtion kunde forskarna emellertid inte mäta en negativ effekt.

  • Bild 11 av 11

    Skyddar kaffe från Alzheimers?

    Kaffe håller dig psykiskt anpassad längre ", säger olika studier. Bönensjuice sänker risken för Alzheimers. Test med möss visade att kaffe ökar koncentrationen av tillväxtfaktorn GCSF. Alzheimers patienter har en låg GCSF-nivå. Effekten utspelas troligen av kombinationen av koffein och en annan, men ännu okänd substans.


Gillar Du? Dela Med Vänner: