Magont och graviditet

Magsmärta under graviditeten kan vara ofarlig och allvarlig. Läs mer om magont och graviditet!

Magont och graviditet

Ofta förväntar sig moderna mödrar Magont. graviditet själv är ofta orsaken till detta: det är kopplat till en rad fysiska förändringar som kan leda till obehaglig men ofta farlig gastrisk smärta. Smärtan kan emellertid också baseras på en allvarlig sjukdom som HELLP-syndromet. Läs mer om magont och graviditet och när du snabbt ska gå till läkaren.

Magont och graviditet: Inte ovanligt

Genom magsmärta förstår man i smalare mening de smärtor som kommer från epigastriumet. Magen ger emellertid inte alltid smärtan, och tarmarna eller närliggande organ som lever eller gallblåsan kan orsaka övre buksmärtor. De kan vara skarpa, sticka, riva, bränna, eller spasmodiska, spontana eller ihållande för dagar. Ofta är smärtan åtföljd av tryck eller uppsvällning, halsbränna eller en tidig känsla av mättnad.

Hos gravida kvinnor är magont är inte ovanligt. Ibland uppstår de strax efter att ha ätit eller efter att ha bytt läge, men ibland utan en uppenbar utlösare. För smärtan kan många orsaker betraktas - både harmlöst och farligt.

Om du är orolig för ditt barns mage på grund av din magsår, kontakta din barnmorska eller gynekolog. I allmänhet kommer du då att tas till oro, eftersom det vanligtvis är en icke-farlig klagomål.

Skadlig magont

Att vara gravid är ett sant mästerverk för den kvinnliga kroppen: det börjar olika fysiska processer som bäst förbereder organismen för graviditet och förlossning. Denna enorma förändring kan leda till många olika klagomål, särskilt i början. Till exempel lider många kvinnor i graviditetens första trimester av illamående och kräkningar. När graviditeten ökar, ackumuleras förstoppning, flatulens eller halsbränna. Varför påverkar en graviditet mag-tarmkanalen?

Hormonal omvandling

Den hormonella förändringar, särskilt ökningen av progesteron orsakar början av graviditeten, musklerna i mag-tarmkanalen blir allt långsammare. Som ett resultat transporteras maten långsammare genom mag-tarmkanalen. Förstoppning och flatulens är resultatet och kan orsaka ganska smärta i hela bukområdet. Om maten inte avlägsnas så fort som vanligt från magen, kan obehaglig magsmärta förekomma. Ibland ökar smärtan till magkramper.

Brinna upp smärtsamma halsbränna har också limp vägsmusklerna ut: Muskeln ring som faktiskt reglerar åtkomst från matstrupen till magsäcken, inte stänga ordentligt och magsyra kan stiga matstrupen. Halsbränna kan också öka i styrka när graviditeten fortskrider.

Om du dricker mycket och äter mindre, men oftare mat med höga fibrer, förbättrar magbesväret vanligtvis. Graviditet är också en tid då man bör undvika kryddig, fet och kryddig mat. För att få din tarm att gå, hjälper regelbunden träning.

ligament

V√•ldsamma spasmodisk sm√§rta h√§rstammar ofta i ligamenten - tv√• muskelband som h√•ller livmodern p√• plats. P√• grund av den v√§xande livmodern str√§cker sig ligamenten allt mer, vilket kan vara f√∂rknippat med sm√§rta. √Ąven om dessa f√∂rekommer huvudsakligen som buksm√§rta, men de kan ocks√• utstr√•las till √∂vre buken - den gravida kvinnan k√§nner magsm√§rta.

Graviditet: Barnet växer, magen gör ont

När graviditeten fortskrider, blir inte bara barnet utan även livmodern i storlek. Båda tar de omgivande organen mer och mer utrymme, så till exempel minskar mag-tarmkanalen. Beroende på hur barnet ligger eller i vilken position du är kan trycket på mage eller tarm vara mindre eller mer uttalat. Förstoppning, flatulens och magont och kramper är vanliga. Också orsakar rörelser eller till och med barnsliga spark i magen ibland magbesvär.

I förväntade mammor anpassar och drar det oftare tider i magen. Det är normalt. Ibland finns det dock allvarliga orsaker bakom det.

Farliga orsaker till akut, allvarlig magsmärta

Graviditet eller inte, magsäcken eller övre delen av buken kan få allvarliga orsaker, särskilt i akuta, svåra symtom som eventuellt åtföljs av andra symtom (såsom illamående, kräkningar eller feber). Det finns otaliga orsaker till detta, till exempel magsår och inflammationer i gallblåsan, bukspottkörteln eller pleura.Gallstenar är också en möjlig orsak till svår övre buken eller magsmärta.

Graviditet kan också vara en specifik orsak till svår epigastrisk smärta - HELLP syndrom. Detta är en av de mest allvarliga formerna av preeklampsi och bygger på en leverfunktionsstörning. Förkortningen HELLP består av:

  • H f√∂r hemolys (blisterfall)
  • EL f√∂r f√∂rh√∂jda leverfunktionstester
  • LP f√∂r l√•gt antal blodpl√§ttar

De viktigaste symptomen p√• HELLP syndrom √§r illam√•ende eller kr√§kningar och eventuellt diarr√©, liksom sv√•r epigastrisk sm√§rta. √Ąven blodtrycket kan pl√∂tsligt √∂ka. Vid s√•dana symtom ska du genast informera en l√§kare!

Slutsats: Magont och graviditet

Illam√•ende, kr√§kningar eller Magont: Graviditet √Ąven om det h√§r √§r en tid n√§r vissa kvinnor k√§mpar med det ordentligt, √§r orsaken vanligtvis ofarlig. Men om du √§r mycket orolig eller om symptomen √§r sv√•ra, akuta och √•tf√∂ljda av andra symptom, rekommenderas en doktorsbes√∂k!

  • Bild 1 av 13

    Järnbrist: Hur man förhindrar

    Trött? Sköra naglar? Håravfall? Orsaken kan vara för lite järn i kroppen. Ett problem som särskilt kvinnor har. Järnbrist kan väl förebyggas. Vi visar dig några knep för att hålla din järnbudget under kontroll.

  • Bild 2 av 13

    √Ąt gott om j√§rn

    Utan järn är kroppen fast, han behöver spårämnet bland annat för att bilda blod. Det är därför du borde äta det dagligen genom kosten. Och rikligt, eftersom järn löser inte lätt från smälta maten - endast cirka tio procent av mängden järn som finns i den kan använda din kropp. Därför rekommenderas vuxna att ta 10 till 20 mg järn per dag för att täcka behovet av 1 till 2 mg.

  • Bild 3 av 13

    Fyll tomt järnhandel med turbo snabbt

    Om järnförråd i kroppen är tomt kan den dock skruva upp järnintaget. Under förutsättning att tillräckligt med järnrik mat konsumeras. Till exempel innehåller 150 gram kalvkött cirka 3,1 mg järn och 30 gram fin leverporslin 2,2 mg. En skiva fullkornsbröd tillverkas med 1 mg järn, 200 g ångad kantareller, även med 11,6 mg. Nötter innehåller också järn: det bästa är pistaschötter med 4,4 mg järn till 60 g.

  • Bild 4 av 13

    Särskilt värdefullt - djurjärn

    Järnkälla är inte samma järnkälla. Människor kan använda järnjärn särskilt bra eftersom det är det så kallade bivalenta järnet (Fe2 +). För det har människans tarm en specifik inmatningsväg. När den är bunden i växter finns järn närvarande i en annan kemisk form (Fe3 +) och absorberas därför mindre väl än från djurkällor.

  • Bild 5 av 13

    Slaktbiprodukter

    Att regelbundet föra kött eller fisk på bordet är redan en bra idé. Om du vill ta upp mycket järn på en gång borde du äta de organ som lagrar mycket järn i djuret. Dessa är till exempel slaktbiprodukter såsom lever eller hjärta.

  • Bild 6 av 13

    Stryk hårda vegetariska alternativ

    Men vegetarianer kan också få tillgång till mat som innehåller mycket järn. Till exempel är rödbetor, baljväxter eller fullkornsprodukter gott. Eftersom det inneboende järnet kan användas mindre bra måste vegetarianer vara särskilt uppmärksam på deras järnleverans. Och var försiktig: Vissa näringsämnen kan förvärra intaget ytterligare och bör därför inte ätas samtidigt.

  • Bild 7 av 13

    Försiktig, järn blockerare!

    Oxalater (rabarber, spenat) och fylater (ris, majs) eller tanniner (svart te, kaffe) te samt livsmedel med hög pH blockerar absorptionen av järn. Andra främjar dock järnintag...

  • Bild 8 av 13

    Sunn mix: Stryk med apelsinjuice

    Mat som innehåller mycket askorbat - salter av askorbinsyra (vitamin C) gör det lättare för kroppen att absorbera järn. Om du till exempel har apelsin eller grapefruktjuice med din måltid, eller om du berikar dina måltider med grönsaker som paprika eller broccoli, ökar du järnbiotillgängligheten för din måltid.

  • Bild 9 av 13

    Förebyggande av blodförlust

    Järnet i de röda blodkroppen möjliggör syretransport. Det är därför som någon starkare blodförlust gör dig lindrig. Kvinnor förlorar järn under menstruationsperioden. Om blodförlusten uttalas kan det vara användbart att i vissa fall motverka hormonellt preventivmedel genom p-piller. Detta minskar den månatliga blod- och järnförlusten.

  • Bild 10 av 13

    Mer järn för gravida kvinnor!

    Kvinnor som är gravida har en särskilt stor efterfrågan på järn. Eftersom placentan och fostret måste dessutom levereras. För gravida kvinnor och amning är rekommendationen 30 eller 20 mg järn per dag.

  • Bild 11 av 13

    Lider du av järnbrist?

    Men även om du håller dig under rekommendationerna för intag, betyder det inte nödvändigtvis järnbrist.I Tyskland påverkas ungefär tre procent av männen och tio procent av kvinnorna. För att bestämma detta krävs ett blodprov. Med hjälp av dem bestämmer läkaren om det är nödvändigt att tillföra järn konstgjort via kosttillskott.

  • Bild 12 av 13

    Två timmar före middagen

    Kosttillskott med järn finns som juice, kapslar eller tabletter. Det är viktigt att ta förberedelserna två timmar före måltid så att de kan absorberas väl. Dessa bör dock endast användas på rekommendation av läkaren - eftersom järn också kan överdoseras.

  • Bild 13 av 13

    Uppmärksamhet, biverkningar

    Järntillskott kan orsaka gastrointestinalt obehag. Stolens färg kan också mörkas. Följ doseringsanvisningarna, annars kan förgiftnings symptom uppstå. Kräkningar, diarré och till och med cirkulationsfall är möjliga konsekvenser.


Gillar Du? Dela Med Vänner: