Stroke: alkohol mer farlig Àn tanke

MĂŒnchen (The-Health-Site.com) - Högt blodtryck, förhöjt kolesterol, diabetes och rökning Ă€r bĂ„de kĂ€nda och fruktade riskfaktorer för stroke. Men Ă€nnu mer farlig verkar vara alkohol - Ă„tminstone för medelĂ„lders mĂ€nniskor. Tidigare studier har redan visat att folk som ofta dricker alkohol drabbas av stroke Ă€n de som konsumerar lite eller ingen alkohol.

Stroke: alkohol mer farlig Àn tanke

MĂŒnchen (The-Health-Site.com) - Högt blodtryck, förhöjt kolesterol, diabetes och rökning Ă€r bĂ„de kĂ€nda och fruktade riskfaktorer för stroke. Men Ă€nnu mer farlig verkar vara alkohol - Ă„tminstone för medelĂ„lders mĂ€nniskor.

Tidigare studier har redan visat att folk som ofta dricker alkohol drabbas av stroke Àn de som konsumerar lite eller ingen alkohol. Tjeckiska forskare har nu bestÀmt för första gÄngen vilken roll Älder spelar i detta sammanhang.

Brightening tvillingstudie

Grund för studien, data frÄn mer Àn 11.600 deltagare i den stora svenska tvillingregistret, som samlar hÀlsodata tvillingar sedan 60-talet. Samma kön tvillingpar var yngre Àn 60 Är i början av studien och var bland annat utfrÄgade om deras dricksbeteende. Under den efterföljande observationsperioden pÄ 43 Är drabbades 29 procent av en stroke.

Under studiens gÄng, laget undersökts av Pavla Kadlecovå frÄn St. Annes Hospital effekten av i genomsnitt mer Àn tvÄ alkoholhaltiga drycker per dag jÀmfört med mindre Àn en halv drink en dag. En dryck Àr ungefÀr 120 milliliter vin eller 350 milliliter öl.

Riskfylld konsumtion

Alkoholberoende deltagare var 34 procent mer benÀgna att drabbas av stroke jÀmfört med de minst drickande tvillingarna. Detta var sÀrskilt sant för mÀnniskor som drack mycket mellan 50 och 70 Är. De led i genomsnitt fem Är innan en stroke - oberoende av andra riskfaktorer sÄsom genetiska faktorer, tidigare sjukdomar som diabetes och högt blodtryck, kroppsvikt och livsstil.

Enligt uppgifterna Àr alkohol sÀrskilt farlig i livets mittstadium - dess inflytande Àr Ànnu starkare Àn andra riskfaktorer för stroke. Men detta förÀndras: frÄn och med 75 Ärs Älder verkar hypertoni och diabetes vara de vanligaste riskfaktorerna.

"Vi har nu en klarare uppfattning om de olika riskfaktorer och hur pÄverkan av alkohol konsumtion förÀndringar nÀr vi blir Àldre", sÀger försöksledaren Kadlecovå. För medelÄlders mÀnniskor avsaknad av mer Àn tvÄ drinkar per dag kan vara ett sÀtt en För att förhindra senare stroke lÀgger du till statistikern.

Utbredd sjukdomsslag

Stroke Àr en av de 10 största dödsorsakerna i Tyskland. Det utlöses av en plötslig cirkulationsstörning i hjÀrnan. De drabbade nervcellerna levereras inte lÀngre tillrÀckligt med syre och nÀringsÀmnen och dö. Orsak till cirkulationssjukdomar hos 80 procent av patienterna, en tillslutning av blodkÀrlen, ett sÄ kallat ischemiskt infarkt. De ÄterstÄende 20 procenten av stroke utlöses vanligtvis av hjÀrnblödning (hemorragisk stroke).

kÀllor:

Pavla Kadlecova et al: alkoholkonsumtion pÄ medelÄldern och risken för stroke under 43 Ärs uppföljning STROKEAHA.114.006724 Publicerad pÄ nÀtet innan utskrift 29 Januari 2015, doi: 10,1161 / STROKEAHA.114.006724

Pressmeddelande frÄn American Heart Association frÄn 29.01.2015

  • Bild 1 av 9

    Mindre alkohol? De bÀsta tipsen

    Bröllop, födelsedagar, nyĂ„rsafton - alkohol Ă€r vanligtvis en av dem. Det disinhibits, höjer stĂ€mningen och frĂ€mjar sociability. Även i vardagen Ă€r det allestĂ€des nĂ€rvarande: Den vanliga Feierabendbierchen hjĂ€lper mĂ„nga att komma ner frĂ„n dagens stress. Det blir kritiskt om man konsumerar alkohol regelbundet och / eller i större kvantiteter - och ett sĂ„dant dricksbeteende kryper in snabbt. Följande tips ger dig kontroll över din konsumtion.

  • Bild 2 av 9

    Ingen alkohol mot törst

    Alkohol Àr inte en törstslÀckare. Om du Àr törstig dricker du för mycket snabbt. Dessutom beror alkohol pÄ kroppen av ytterligare vatten. Om du Àr törstig för en fest, bör du börja med ett glas vatten eller en fruktspritzer. Speciellt pÄ sommaren, nÀr det Àr varmt, hotar annars dehydrering och överhettning. OBS: Vattnet sÀnker inte andelen alkohol - sÄ alkoholen i kroppen kan inte "spÀda".

  • Bild 3 av 9

    Mycket nöje!

    Alkohol sprider inte effekterna omedelbart. NivÄn i blodet stiger en stund, Àven om du inte dricker. Följaktligen Àr det farligt att konsumera mycket pÄ kort tid - sÀrskilt hög procentandel. SÄ du dÀmpar din kropps varningssystem och blir sÄ smÄningom full berusad. I vÀrsta fall hotar alkoholförgiftning. SÄ njut av din dryck istÀllet för att tippa ner den. DÄ har du lite av det lÀngre och hÄller din grÀns i Ätanke.

  • Bild 4 av 9

    ta pauser

    "NÀsta runda Àr pÄ mig!" Det lÄter som en sÀllskaplig kvÀll bland vÀnner. "Drinking rounds", dÀr en person alltid betalar för var och en vÀxelvis, kan snabbt sluta dricka mer Àn du vill och kan tolerera.VÄga sÀga "nej" en gÄng i taget och lÀgga ut en runda dÀremellan.

  • Bild 5 av 9

    FörrÀdiska drickspel

    Drickspel handlar om att fÄ sÄ mycket alkohol som möjligt under en kort tid. Hur mycket du förbrukar bestÀmmer dig inte lÀngre sjÀlv, men spelets regler. Vem vill inte krascha i slutet bör undvika sÄdana spel. Du bör ocksÄ Àgna sÀrskild uppmÀrksamhet Ät flatrate-parter: de förför dig till att dricka bortom den personliga grÀnsen.

  • Bild 6 av 9

    Drick inte ur vana

    NÀr alkohol Àr sjÀlvklart Àr det viktigt att vara vaksam. Om du stÀnger ett glas automatiskt i slutet av arbetsdagen, bör du regelbundet bryta med denna vana. Annars blir ett glas snabbt tvÄ eller flera. Vid andra tillfÀllen dÀr du vanligtvis dricker - pÄ tjejkvÀllen eller ett pubbesök - borde du nu och medvetet göra det utan det. Det Àr svÄrt för dig? Det borde fÄ dig att tÀnka.

  • Bild 7 av 9

    Lös problem pÄ olika sÀtt

    Den som försöker drunkna problem i alkohol, löser inte dem - tvÀrtom. Det berövar en förmÄga och energi att hitta lösningar. Och berusat att skriva ett företags e-postmeddelande eller ringa ex Àr inte bara pinsamt, det gör det vÀrre. Prata med dina betrodda personer om dina svÄrigheter och ta itu med dina problem. Om du kÀnner dig dÄlig bör du helt och hÄllet avstÄ frÄn alkohol. Han drar dig bara lÀngre ner.

  • Bild 8 av 9

    Hur mycket kostar för mycket?

    Hur mycket alkohol kan du dricka utan att skada din hÀlsa? Experter har definierat den sÄ kallade lÄgriskdröskeldosen för detta ÀndamÄl. Det Àr tolv gram ren alkohol per dag för kvinnor och 24 gram för mÀn. För flickorna som motsvarar en flaska öl eller ett glas vin kan mÀn hantera dubbelt sÄ mycket. Dessutom bör du Ätminstone tvÄ dagar i veckan helt avstÄ frÄn alkohol. Men akta dig: För vissa mÀnniskor Àr det för mycket.

  • Bild 9 av 9

    NĂ€r det blir kritiskt

    En alkoholberoende kommer lÄngsamt - men det finns varningsskyltar. Detta inkluderar ett starkt begÀr pÄ alkohol, men Àven om man dricker mer Àn man egentligen ville ha, Àr det svÄrt för dig att ge upp alkohol eller om du behöver dricka mer Àn förut för att kÀnna effekterna. Redan djupt involverad i beroende Àr vem som försummar hobbies och socialt liv att dricka eller till och med kÀnna avtagningssymtom som svettning, darrande och nervositet.


Gillar Du? Dela Med VĂ€nner: