Varför äldre sover ofta ofta

München (The-Health-Site.com) - "Senile bed Escape" är ett vingeord. I själva verket sover äldre ofta mindre - och mycket värre - än yngre människor. Orsakerna är uppenbarligen förändringar i ett speciellt kontrollcenter i hjärnan. "70-årig att sova en timme i genomsnitt mindre än 20-åriga", säger studie författaren Clifford Saper.

Varför äldre sover ofta ofta

München (The-Health-Site.com) - "Senile bed Escape" är ett vingeord. I själva verket sover äldre ofta mindre - och mycket värre - än yngre människor. Orsakerna är uppenbarligen förändringar i ett speciellt kontrollcenter i hjärnan.

"70-åringar sover i genomsnitt mindre än 20 år," säger studieförfattare Clifford Saper. Du har problem att somna i det hela taget och vakna väldigt tidigt på morgonen. Varför sömnkvalitet i ålderdomen - liksom i patienter med Alzheimers sjukdom - minskar så mycket, har neurologen och kollegor vid University of Toronto nu upptäckt i en studie: Tydligen är den sovande direkt relaterade till förlust av nervceller i en viss hjärna region mellan kärnan, "Ju färre neuroner det var, desto sämre var sömn", säger Saper.

Skadad sova timer

Forskarna hade tidigare upptäckt ett motsvarande område av hjärnan i huvudet av råttor. Djur som på detta område, hade många nervceller dött, sov bara hälften så mycket som djur med intakt "Einschlafschalter". Nervcellerna var inte aktiverad, men hade en hämmande funktion - och stödjer därmed hjärnan att sova. De mindre hämmande neuronerna djuren hade, desto mer problematiska sov.

För den nya studien hade forskarna studerat hjärnan hos 45 avlidna, i genomsnitt 89-åriga män och kvinnor som hade deltagit i projektet vid Rush Minne och åldrande. Som en del av denna långsiktiga studie genomfördes deltagarna en rörelsedetektor vartannat år i tio dagar. Han registrerade och sparar alla rörelser. Sålunda kunde sömnfaserna övervakas.

Lite neuroner, dålig sömn

Obduktionen visade att deltagare som ingår deras "mellanliggande kärna" mer än 6000 nervceller till liv i mer än 50 procent av sin totala viloperiod faktiskt sov. Deltagare med mindre än 3000 nervceller i detta område av hjärnan hade faktiskt sov mindre än 40 procent av sina perioder av vila innan hennes död. I de avlidna Alzheimers patienter hittade forskarna samma samband.

"Förlusten av nervceller i ålderdomen och Alzheimers verkar vara en viktig orsak till sömnproblem", säger Saper. Forskarna hoppas nu att det är möjligt att utveckla nya behandlingar för sömnlösa äldre och demenspatienter baserat på deras resultat. (Cf)

Källa: Andrew S. P. Lim et al: Sleep är relaterad till neuron nummer i ventrolaterala preoptiska / mellan kärna hos äldre vuxna med och utan Alzheimers sjukdom Brain först publicerades online 20 augusti 2014 doi: 10,1093 / hjärna / awu222

.


Gillar Du? Dela Med Vänner: